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酒精肝吃什么食物好
健康咨询描述：
有酒精肝，想问下，酒精肝吃什么食物好?酒精肝吃什么食物比较好？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：酒精肝吃什么食物好
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&&&&&&酒精肝患者的肝脏有了一定程度的损伤，在饮食上要注意不吃对肝脏有害的食物，如辛辣、油腻、刺激性强的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等，要注意饮食的规律性，另外还要注意对酒精肝的科学治疗，只有到正规的医院进行治疗病情才能痊愈。如有其他疑问，可以点击在线医生交流直接向我了解，这样您就可以获得更全面、更快速、更准确的***。
擅长: 擅长内科常见病诊疗，尤其对胃肠、肝胆疾病深入研究
帮助网友：2004称赞：3
&&&&&&酒精肝患者的肝脏有了一定程度的损伤，在饮食上要注意不吃对肝脏有害的食物，如辛辣、油腻、刺激性强的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等，要注意饮食的规律性，同时积极的治疗，可以服用葵花护肝片可以疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。具有解酒、降脂、解毒、抗炎等效果，治疗脂肪肝、酒精肝效果显著等。
&&&&&&你好，有酒精肝的人，饮食很重要，需要适当的补充人体所需要的各种所缺乏的营养，像以下的食物，酒精肝患者多吃，对其的帮助是非常大的，希望能帮助的到你：&&&&&&1、燕麦可降低血清胆固醇、甘油三脂。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等，能抗肝昏迷。&&&&&&2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，有降低血清胆固醇的作用。&&&&&&3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。&&&&&&4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。&&&&&&5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。&&&&&&6、洋葱可降低人体血脂，防止动脉硬化。&&&&&&7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。&&&&&&8、同时多食用一些含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。&&&&&&美食可以治疗疾病，但是一定要做到经常交替食用，不可过量。同时应辅助使用含五味子和麦芽硒的养肝片来进行有效的保肝辅助的治疗，加快胆汁的分泌，促进体内酒精的***与排泄，保护肝脏。&&&&&&值得注意的是，经常喝酒的人，常使用养肝片来解酒护肝，可以预防酒精性肝病的出现。祝你早日健康&&&&&&以上是对“酒精肝吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，患了酒精肝应该注意，最好戒酒。合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤，葵花护肝片是经典国药之一，保肝降酶、整体疗肝，解酒保肝，增强肝功能，有效促进酒精（酒毒）代谢，具有较好的解酒护肝作用。
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酒精肝重者可致死 八个小技巧让你喝酒不伤肝
酒精肝在我们的生活中非常常见，一般由于人们的长期饮酒所致。对于酒精肝很多人都不太重视，认为只是小病而已，没必要治疗。酒精肝如果没有得到有效的治疗，可能发展为肝硬化，因此我们一定要重视起来。下面我们就一起来认识一下酒精肝的危害有哪些。
酒精肝在我们的生活中非常常见，一般由于人们的长期饮酒所致。对于酒精肝很多人都不太重视，认为只是小病而已，没必要治疗。酒精肝如果没有得到有效的治疗，可能发展为肝硬化，因此我们一定要重视起来。下面我们就一起来认识一下酒精肝的危害有哪些。酒精肝的危害一、上酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血酒精肝的危害，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血（EVB）酒精肝的危害，如果不能及时有效的处理和应对酒精肝的危害，会出现休克等情况危机生命，死亡的几率较高。酒精肝的危害二、腹水与感染酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水酒精肝的危害，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容易出现酒精肝的危害或者危机整个系统导致死亡。同时由于酒精肝病程中营养和各种酒精肝的危害因素，酒精肝的危害致使免疫力低下极易感染，特别是肺部感染和细菌性自发性腹膜炎。该酒精肝的危害肺炎的发生率高于人群中3-4倍，且为重要致死原因之一，故对酒精肝的危害防治应于重视。酒精肝的危害三、肝性脑病（肝昏迷）酒精肝病人多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染等酒精肝的危害与疾病本身错综复杂的机制导致。在发生肝昏迷酒精肝的危害时如果抢救不当或不及时，死亡率极高，对于酒精肝病人应该从预防以上诱发酒精肝的危害因素入手，同时积极治疗酒精肝的危害。酒精肝的危害四、电解质紊乱、酸碱平衡失调乙醇代谢产生高乳酸血症、酮症，导致AG（阴离子间隙）代谢性酸中毒酒精肝的危害，乙醇过度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒酒精肝的危害，戒酒综合征过度呼吸可致酒精肝的危害。同时由于摄入少、排泄多、胃肠道与肾小管吸收不良以及乙醇所致酸碱紊乱酒精肝的危害，出现电解质紊乱，发生低钾、低镁、低钙、低磷血症等酒精肝的危害，是导致死亡的重要原因。正是酒精肝的危害大，酒精肝越早发现越早治疗，其病情越容易得到控制，那么如何诊断是否患上酒精肝呢？首先是血常规检查：酒精肝患者可出现白细胞增多，各种形态异常的红细胞，包括靶形细胞，巨红细胞，刺状细胞和口形细胞，平均红细胞体积（MCV）增加，可能会出现血小板减少，由于酒精对骨髓的直接毒性作用或继发脾亢所引起的。其次是生化检查：可有血清胆红素升高，AST/ALT比值上升，即AST活性明显升高，而ALT活性仅轻度上升或正常。若AST/ALT&2时，对酒精性肝病诊断的灵敏度为68%，特异度达91%，阳性预测值为82%。血清GGT的活性有助于发现酒精肝，其价值不在于它有特异性，而在于其在大量酒精摄入和/或酒精肝酒精肝时显著升高。即同时测定MCV，GGT和碱性磷酸酶可能是诊断酒精肝理想的常规联合实验室检查。第三是影像学检查：肝脏B型超声和CT检查可辅助诊断酒精肝，另外临床诊断酒精性脂肪肝选用CT平扫，肝、脾密度比值可作为衡量酒精性脂肪肝的参考标准或随访疗效的依据。最后是肝组织病理学检查：肝活检是准确而可靠的诊断检查项目，对酒精肝有很重要的诊断价值，检查诊断酒精肝，一般情况下，酒精肝确诊通过前三者检测就可以确诊，不需要进行肝脏组织病理学检测，除非是想看一下酒精肝的严重程度和对肝脏的破坏程度，通过肝脏组织病理学检测可以有效地、精确地检测出肝脏是否受损，这对检查酒精性、肝硬化有重要意义。八个小技巧让你喝酒不伤肝1、尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒伤身。2、空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。所以，这种饮酒法要尽量避免。饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。3、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。5、最好的醒酒物不是茶水更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。6、不要多种酒混合饮因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。7、不要用药酒作宴会用酒某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人、呕吐和不适。8、白酒、啤酒应注意喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
（责任编辑：jbwq）
主任医师 副教授
擅长:胸外科
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擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
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