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什么食物丰胸效果最好
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亦挺是一家运用现代生物技术从事纯植物丰胸...|
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摘要：夏天不仅是展示美的季节，更是塑造美的季节。而说到塑造美，丰胸无疑将是无数女人美容养颜的重中之重。胸部平坦给女性生活及心里都带来了一定的影响，对于现代女性来讲是非常苦恼的一件事情，尤其是夏季的来临。因此，今天小编就和大家一起分享不可不知的夏季“丰满计划”！拒绝 “飞机场”炎热的夏季到了，让我们拒绝 “飞机场”，让它胸勇壮阔的成长吧!
丰胸的食物有哪些 丰胸食谱大全
丰胸的食物
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。[1]
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。
14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
一、青春期女孩的丰胸套餐
可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。
用料：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开鸭蛋一头的壳再煮，弃渣食蛋。每日服一次。
丰胸功效：此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效，常吃可丰胸。
2、羊肝焖黄鳝
用料：黄鳝150克，黑枣20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。
①将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净，切成小段。
②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。
③向炒锅中倒入适量的花生油，待油烧至七成熟时，倒入羊肝片和黄鳝段，用武火爆炒片刻，再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水，焖煮至肉熟透后，调入味精即成。
丰胸功效：此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效，常吃可丰胸。
二、青年女性的丰胸套餐
有些成年女性体型偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有：
豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、油、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1-2小时，隔日1次。
三、中年女性的丰胸套餐
35岁一生的女性，两侧乳房大小不均者，除了要注意睡姿、采取***等方法纠正外，食疗方为：
海带煨鲫鱼：
海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食。
荔枝干15枚（去壳取肉）、莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
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长沙麓园生物科技有限公司 版权所有日常女性吃什么食物能够丰胸
本文导读：丰胸对于女性来讲是一个非常重要的事情，那日常女性要如何丰胸呢？日常女性吃什么食物能够丰胸？
　　丰胸的有哪些？想要吃的有料，也要胸前有料？小编来帮你。今天小编分享5款丰胸美味料理，只要你肯动手，就可以在美味的料理中实现你&傲人胸襟&的想哦，赶快行动吧。
　　日常食物能够丰胸
　　1、核桃蚝油生菜
　　材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙、生菜适量。
　　作法：将结球莴苣洗净滤干水份。核桃在小火上干炒，炒熟后压碎。起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。
　　2、腰果虾仁
　　材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙。
　　作法：腰果用油炸熟备用。虾仁洗净去泥肠、沥乾水份。将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀。
　　3、木瓜炒牛肉片
　　材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙。
　　作法：生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时。木瓜去籽切丁。起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒。把牛肉盛出来，油汁滤回锅中。木瓜丁在油中快炒几下。将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
　　4、猪尾巴莲子红枣汤
　　材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两。
　　作法：猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥。熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁。红枣洗净，乾莲子浸泡2小时。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。红枣莲子汤可甜、可咸，加糖或加盐自行调配。
　　5、芦笋手卷
　　材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
　　作法：将以上材料烫热，放入紫菜中卷起。
　　作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
　　日常丰胸的方法有哪些
　　1、热敷
　　用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地***周围，从左到右，***20-50次。注意在***的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法***1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。
　　2、饮食切记不可过度、暴饮暴食
　　豆类的具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含，平时要多吃，不仅能丰胸，还能。
　　3、扩胸运动
　　久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来啦，这样不仅可以和因伏案而造成的，做扩胸运动还可以防止下垂和丰胸，同时预防。所以久坐的你们，扩胸运动是你们的优质选择。
　　4、朋友须知正确穿戴胸罩
　　不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。
　　5、良好的睡眠质量很是关键
　　难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的，而且对于提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
（责任编辑：彭志兴）
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