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贴膏药治不了肩周炎 “运动处方”最有效
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　　——河南亚太骨病医院院长王瑞博士“从上到下说骨病”(2)
　　□记者 蔡建华
　　肩周炎又叫“五十肩”，发病者多见于50岁的人群。刚开始，肩周炎的症状不明显，有的人只是感觉肩膀有些疼，几个月后，逐渐发展到不能举手晾晒衣服，再后来连梳头的动作也做不成了。肩周炎不是大病，却严重影响人们的生活质量。
　　人们易把肩周炎当成颈椎病，其实，二者较容易分辨。颈椎病只是颈部疼痛酸困，胳膊并没有活动受限。如果肩部疼痛，同时胳膊活动受限，几乎可以百分之百地判断是肩周炎了。
　　肩周炎初期，肩膀会很疼，为了减少疼痛，患者肩部的运动就会减少。肩膀越不运动，肌肉粘连的几率就越高，运动范围就越受限制。
　　河南亚太骨病医院院长王瑞博士说，很多肩周炎患者，把贴膏药列为治疗肩周炎的首选方案，这是不对的。膏药是中药的经典剂型，但对肩周炎病，膏药的有效成分很难渗入，而且贴上膏药后，患者会不自觉地减少运动，而缓解肩周炎症状最有效的方法就是运动，所以，贴膏药的效果，自然不会理想。对于肩周炎的治疗，首要问题是减轻患者的疼痛，患者可选择根痛平等中成药，在服用中药的同时，可配合扶他林缓释片等西药。服药个把月后，疼痛症状基本能够控制。
　　肩周炎患者应谨记：吃药不是目的，目的是通过药物把疼痛症状控制住，为运动锻炼提供条件。
　　要想彻底治好肩周炎，忍着疼痛也要运动，下面是王瑞院长提供给肩周不好的人的运动处方。
　　每次运动前先甩甩胳膊，做好运动前的热身工作。
　　可做双手拉住单杠运动，双手抓住单杠，并以自身重量向下牵拉，双腿屈膝，力度从小逐步加大。刚开始一次可拉10下，一天3次，然后逐步加大到一天5次，一次30下。牵拉的力度最好是患者感觉到疼痛为最好，这样才能达到解除活动受限的目的。
　　还可取站立位，双肩一齐用力向上耸，每天做3~4次，每次耸肩30次左右。这样可改善肩部血液循环。
　　还可以选择一面墙壁，双手上举并趴在墙上，以双臂与墙成15～30度角为宜。双脚原地不动(可抬起脚后跟儿)，双手向墙上方攀爬，一次10～20下，一天3～5次。每次做完爬墙运动，可在攀爬的位置做一标记，下次运动力争超过上次的标记。
　　双臂上举运动也可以缓解和治疗肩周炎，但双臂上举时，会产生疼痛感，多数患者不愿意做。
　　放风筝却能达到治疗肩周炎的效果，当风筝上升时，就需要做拉线、左右摆动手臂和活动肩膀等肢体运动。这时，人的注意力主要集中在风筝上，往往会忽略肩膀在拉线和摆动中产生的疼痛，如果一周放两三次风筝，肯定可以缓解肩周炎症状。
　　王瑞提醒肩周炎患者，肩周炎的形成是个漫长的过程，所以治疗起来也相当慢，如果在家锻炼，必须有恒心，且不可因锻炼十天半个月后不见效果而自动放弃。活动受限的肩周炎患者，吃药并做上述运动3个月无明显效果，要到医院做系统治疗。
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责任编辑：王芳芳
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一款膏药能治疗肩周炎你相信吗？
16:58:01&&
肩周炎大部分的治疗方式都是选择微创手术治疗，主要是帮助恢复肩关节的活动能力，当然有些人会根据肩周炎的病发程度，选择相应的治疗方式。早期的治疗选择***理疗等方式，主要是促进局部的血液循环，因为肩关节周围的淤血聚积，所以可以通过这样的方式，能够有效缓解疼痛感。当然现在可以选择一些药酒治疗，可以通过其中悟的方式缓解肩周炎，这是属于锻炼疗法。
在此推荐肩周炎的最好治疗方法&&王九正黑膏药
&&& 王九正黑膏药至今已有2000多年的历史，膏药直接作用于患者体表及患部穴位处，借体表穴位对药物的吸收和经络通脉吸收，使药物透穴通络直达患部病灶部位，从而起到活血化瘀、生机止痛、祛风散寒的功效。广泛应用于治疗各种风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出，腰腿疼痛,中风,偏瘫等症。另外，膏药具有使用方便、价格低廉、疗效显著等优点，深受广大患者的欢迎。
&&& 黑膏药中最具代表性的是王九正祖传秘制黑膏药（民间传为王一贴），对老年常见的腰腿疼痛、风湿骨病等病症效果显著。是口服药物与其它治疗方法无法与之比拟的优点，它能够直接贴于患处及相关穴位，使药物直接渗透给药，往往能起到一贴见效的神奇疗效，这也是黑膏药在民间千百年来流传至今深受老百姓喜爱的重要原因。
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