为什么我抄写的时候老是会走神，不能一心一意。抄完还是什么都不会背_百度知道【心神不定】为何总是心神不定?_心神不定-牛bb文章网
【心神不定】为何总是心神不定? 心神不定
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看着昔日和自己一起摸爬滚打的同事一个个走出外企,宋丹莹心里七上八下的。为了保住不太稳固的职位,儿子不到三个月,宋丹莹就把宝宝托给母亲,匆匆来公司上班。 33岁的宋丹莹是她供职的外企公司的元老,奉献了整整十年的青春,她的年轻和高薪曾被许多人羡慕。然而,近来宋丹莹总感到心里不踏实：一年来,老板已对不少人亮起了黄牌,她们大多在35岁左右、职位较低、工作努力但业绩平平。老员工每年自动加薪的&法则&使解雇一个老员工可以换两个新员工。 做了妈妈的宋丹莹对工作一如既往地勤勤恳恳,朝九晚五之外,加班已是家常便饭。她一向默默地做份内的事,从不张扬、不懂得给自己的成绩裹上美丽的包装,甚至在定单最多、让老板眼睛一亮时,也不知道该怎么推销自己。眼见出道不久的年轻人迅速地坐到了比自己高的位置上,宋丹莹的心就越发地慌--公司中层以上的白领丢饭碗的可能极小,这些职位是经验很少的年轻人难以胜任的；同时她们已经编织好的牢固的关系网,处在高层人际关系&平台&上。 要想保住外企白领的身份,必须颠覆自己的旧形象,采取&破壳&行动！ 弄清自己的目标。想明白心里真正想要的是什么,然后评估为此需要付出的代价,制定出切实可行的计划。 说与做同步。该说出自己想法和意见时就开口,该争取自己利益时就争取,该说不时就说不。结果会出乎你的意料,你需要的都会得到满足,你的努力会很快地变成为事业上的成就。 鼓起勇气说&行&。争取机会表现自己,譬如主持一个会议或一个方案的施行,主动承担一些上司想要解决的问题,或者主动地真诚地帮助你的同事,解决一些难题。 亮出你的口才。说话简捷、准确、流畅、生动,是衡量职业人士思维能力和表达能力的基本标准,切忌说话吞吞吐吐,总带有&嗯&、&啊&、&这个&之类的赘词；或在话语中间插入一些&你知不知道&、&我对你说&这样的话,打断了话语的连贯性。 沟通制胜。适时地与上司交流,说话时配合一些手势,最好加上些必要的目光交流,并面带微笑,这样可以增强语言的感染力,达到彼此深层交流的目的。欢迎您转载分享：
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在BB光的临床治疗中，选择保守有效的能量最为关键。Bitter博士在11月份的BB光亚洲巡演中倾情分享，多年使用BB光积累沉淀的宝贵临床经验，详细讲解不同适应症应如何准确选择不同波长、能量、脉宽、冷却温度以及治疗重复次数的最佳方案。
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Bitter博士表示，针对面部黑色素的治疗，应根据不同皮肤类型采取差异化的治疗方案。他建议，I -
II型皮肤采用515nm波长，配合8-10J/cm²的能量
、10ms脉宽、20℃冷却、以及100-160个光斑的覆盖治疗；III型皮肤则可以适当增长脉宽，降低冷却温度，选择10-20ms的脉宽、15℃冷却；IV、V型皮肤须降低能量，分别采用590nm、640nm波长,7-10J/cm²、6-8J/cm²的能量，延长脉宽，分别扩展至20-30ms、30-40ms脉宽、10℃的冷却治疗。选择不同的光斑适配器，有目标性的针对黑色素做1-2遍的治疗后，进行面部整体嫩肤。
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对于面部血管性病变的治疗，Bitter博士根据多年的临床经验，提出细致切实可行的治疗方案。他认为，一般面部血管性病变治疗选择两遍治疗最为适合有效。
第一遍治疗，I
-III型皮肤建议选用560nm波长、10-16J/cm²能量、10ms脉宽、15-20℃冷却，使用80-160个光斑；同样的适应症，IV、V型皮肤则分别采用590nm、640nm治疗波长，8-14J/cm²的能量，分别使用20ms、30ms的脉宽，10℃的冷却温度。
& 第二遍治疗，I
-III型皮肤建议选择560nm波长，18-20J/cm²能量，20ms脉宽、20℃冷却，1-2遍的覆盖治疗；而同样的适应症，对于IV、V型皮肤则分别采用的是590nm、640nm的治疗波长，调至16-18J/cm²、12-18J/cm²的能量，15℃的冷却温度，进行精准治疗。&&&&&&&&&&&
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TITLE="&世界光子之父&十年研究成果&揭秘青春永驻BB光不老神话（四）" /> &Bitter博士最新的研究成果，缔造了青春不老的神话，为爱美怕痛的的人士带来了希望，相信第六代光子的诞生和运用一定会开辟出无创抗衰的新天地！
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