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发布时间： 09:40:26&&来源：39健康网
怎么能提高儿童免疫力 让宝宝更健康不生病怎么能提高儿童免疫力？
怎么能提高儿童免疫力 让宝宝更健康不生病
[365&]导语：怎么能提高儿童免疫力？上幼儿园或小学后，总爱生病发烧，这是让许多家长发愁的事。怎样改善孩子体质，预防生病发烧？
睡前不要喝奶
首先不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚腻，消化不好，食积发烧，这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后，儿子的食积发烧症状改善了不少。牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。
经常吃点保和丸
孩子&没有内热，不得外感&。只要孩子大便通畅，消化功能好，能吃能拉，免疫力就会增强，得病的机会就少。给孩子吃了一段时间的保和丸。保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子(萝卜子)等，是一种很便宜的消食导滞药，还有清热作用，适合饮食过度或消化功能不好造成的厌食、便秘等。使用的方法是，便秘明显时连续吃一段时间，不明显时偶尔吃。这样调理半年下来，孩子大便通畅，胃口好了，体质明显增强。怎么能提高儿童免疫力？
【责任编辑：fw028 】
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热门点击排行【话题】寒冬，如何让宝宝健康不生病？
女宝3岁11个月6天
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【话题】寒冬，如何让宝宝健康不生病？
虽然宝宝们穿着羽绒服，靴子帽子的~
就是无法避免宝宝们的头痛脑热的生病！
一起讨论讨论，如何有效让宝宝不生病！
女宝3岁4个月16天
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支持支持帖子了
女宝3岁11个月6天
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女宝3岁11个月6天
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最怕感冒 拉肚子吧~~这个&&小心点&&是可以预防点的
女宝3岁11个月6天
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穿衣服要跟着&&天气预报走
是呀&&这个&&建议不错
女宝3岁11个月6天
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少去人多的地方，最容易感冒传染了
是哎哟&&人多 细菌多
女宝3岁11个月6天
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要真真了解孩子的体质
是呀 这是本质
女宝3岁11个月6天
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这个&&还是挺难的&&反正小心点 会有点用
女宝3岁11个月6天
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多喝白开水
白开水要多喝
女宝3岁11个月6天
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我家出门每次都不口罩，就怕她冷，担心感冒啊
带口罩好 防止雾霾
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> 【话题】寒冬，如何让宝宝健康不生病？
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发表时间： 16:37
宝宝又感冒了,怎样才能让他健健康康不生病呢? &&
疯狂皮雷斯 发表在
华声论坛 .cn/forum-239-1.html
我真的是要崩溃了，宝宝三天两头的就要感冒，婆婆说他免疫力低，我都不知道该怎么给宝宝提高了，锻炼身体？哪儿能一下就锻炼好的啊？？？喝牛初乳啥的？我又觉得不大保险，到底咋办呀~！有没有有经验的MM，进来说一说，帮帮我啊。
回复时间： 19:29
宝宝病了，妈咪跟着真是揪心呀
回复时间： 19:30
原帖由 冥樱 于
19:29 发表
宝宝病了，妈咪跟着真是揪心呀
是啊呵呵，可怜天下父母心
回复时间： 01:49
小宝宝要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；不要穿得过多，日常活动量较大，衣着过厚，易汗出，一旦受凉就可容易引起感冒。
回复时间： 01:51
原帖由 天使无羽翼 于
01:49 发表
小宝宝要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；不要穿得过多，日常活动量较大，衣着过厚，易汗出，一旦受凉就可容易引起感冒。
确实是这样，呵呵，谢谢哦
回复时间： 01:52
回复时间： 01:52
是应该增强免疫力的 。 不过LZ最好不要随便给宝宝吃药啊！
回复时间： 01:53
原帖由 笛笛巫 于
01:52 发表
是应该增强免疫力的 。 不过LZ最好不要随便给宝宝吃药啊！
谢谢啊 但是我家宝宝感冒次数太频繁了 各位有什么经验介绍下啊
回复时间： 13:21
听说小施尔康包含很多种类的维生素呢 给小朋友吃不错的
回复时间： 13:22
我家宝宝原来也是这样的，是因为缺少维生素什么的，免疫力低，才会常常感冒的~~后来也是吃点维生素就好多了。
回复时间： 13:23
回复时间： 13:24
原帖由 了死灵法师 于
13:22 发表
我家宝宝原来也是这样的，是因为缺少维生素什么的，免疫力低，才会常常感冒的~~后来也是吃点维生素就好多了。
谢谢你哦，看来我得补补好多知识了，关于孩子的东西怎么学都学不完~~~什么都得放在心上。
回复时间： 13:25
原帖由 了死灵法师 于
13:22 发表
我家宝宝原来也是这样的，是因为缺少维生素什么的，免疫力低，才会常常感冒的~~后来也是吃点维生素就好多了。
最好是全面一点的补充。试试那个什么康的滴剂吧
回复时间： 13:26
楼上说的是小施尔康，是专门给宝宝配置的补充各种微量元素的，我老公的表姐是儿科大夫，她建议我们给宝宝吃的，我家宝宝这段时间就一直在用这个
回复时间： 13:27
如果缺维生素或者微量元素也很容易生病的，lz还是去咨询下医生吧
回复时间： 14:10
回复时间： 14:12
原帖由 飞飞云 于
13:26 发表
楼上说的是小施尔康，是专门给宝宝配置的补充各种微量元素的，我老公的表姐是儿科大夫，她建议我们给宝宝吃的，我家宝宝这段时间就一直在用这个
哦，谢谢好心人了
回复时间： 14:13
原帖由 飞飞云 于
13:26 发表
楼上说的是小施尔康，是专门给宝宝配置的补充各种微量元素的，我老公的表姐是儿科大夫，她建议我们给宝宝吃的，我家宝宝这段时间就一直在用这个
是的，小施尔康很不错的，我家宝宝也吃那个的，是滴剂的。
回复时间： 14:14
增强机体抵抗力是预防感冒的关键。要想让宝宝不感冒，最关键的还是要增强宝宝的抵抗力呀
回复时间： 14:16
原帖由 无数蚂蚁 于
14:14 发表
增强机体抵抗力是预防感冒的关键。要想让宝宝不感冒，最关键的还是要增强宝宝的抵抗力呀
我也知道呀，可是到底咋样增强嘛，好着急哦警惕！宝宝一岁前最容易被五种病缠上身
[摘要]宝宝出生的第一年，同时也是你当上了爸爸妈妈的第一年。在这一年里，宝宝第一年接触这个世界，妈妈也第一次照顾宝宝。宝宝怕生病，妈妈更怕病魔折磨宝宝。既然这样，妈妈就要做好充足的准备。一号常见病：感冒 感冒在出生后第一年中几乎难以避免，病毒性感冒属于自然疾病，年轻的父母不必过于惊慌。当发生感冒时，让宝宝多饮水，注意加强营养，多休息。如出现发热，在温度上升期手脚稍凉，可进行局部***、洗温水澡等以扩张血管加强散热。
来源：腾讯视频
在发热高峰期时面色潮红、皮肤温度高，此时可用冷毛巾敷额部进行物理降温。同时，发热宝宝应该注意多饮水，以补充因发热导致的水分丢失。 感冒大都是爸爸妈妈以及与宝宝接触的人传染给宝宝的。由于宝宝的抵抗力差，在一般情况下，当患了感冒的妈妈、爸爸或其他人在打喷嚏、鼻子不通气、稍有发烧、头痛，自己刚感觉到患感冒的时候，就已经传染给宝宝了。新生宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。 二号常见病：腹泻 宝宝腹泻是0-1岁宝宝最常见的疾病之一。宝宝由于胃肠道功能发育还不成熟，比较容易出现腹泻。宝宝腹泻，以夏秋季节发病率最高，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，宝宝肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。 对于宝宝腹泻，饮食调理也是很重要的。在发现宝宝腹泻时，第一时间应给他多饮水，并严密观察宝宝的尿量和尿的颜色，防止脱水的发生，饮食以清淡易消化为宜，目前不主张禁食，同时到医院就诊寻找腹泻原因再对症治疗。
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