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这样的情况我该怎么办？我该怎么克制自己不去想他？
来源：互联网 发表时间： 21:15:47 责任编辑：鲁晓倩字体：
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京ICP备号-1 京公网安备02号怎样强迫不去性幻想
我是个14岁的初中生,男孩,在学习方面我在班上的成绩还算不错是班上的第二,其实我平常是非常开朗的,但我发现我平时上课注意力不集中,所以时常用尖锐物刺自己或掐自己,但主要我老爱幻想GV的内容（曾看过图解）,所以特苦恼,一直克服不去想,但总不能如愿,感觉自己好恶心,特厌恶自己.我该怎么办
提问者资料补充：
性别：男年龄：0
回答数64采纳数5
来自：四川｜成都
回答：怎样强迫不去性幻想
建议您从改变自己开始，在生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的性格比消极、悲观，狭隘的性格更有利于精神健康。制定个人的理想，愿望与奋斗目标，经过努力促其实现，成功的机率越大，维持精神健康也会有较大的把握。建议您多到户外运动，多与朋友交流，多与外界接触，让自己的生活多些阳光，心胸开朗豁达些。
回答数32采纳数0
来自：四川｜德阳
回答：怎样强迫不去性幻想
你的描述除了说明你是个发育健康的孩子之外，没有任何问题，之所以让你感到厌恶自己，是因为内心的价值标准，道德标准。中华民族是个压抑的民族，而你的年龄正是蓬勃发展的年龄，这是个矛盾。从正常渠道去了解性知识吧，这是正大光明的事。如果可能的话，找个能够正确引导的成年男性是最佳选择。
回答数269采纳数8
来自：北京｜昌平
回答：怎样强迫不去性幻想
发现自己出现了反常状况，自我无法自拔时，那就要尽早做专业的心理帮助。建议你尽早做面询，最好做催眠帮助，相信，你很快就会从这样的状况中走出来的。希望能够帮助到你，欢迎来访。
回答数3916采纳数398
来自：北京｜海淀
回答：怎样强迫不去性幻想
建议你按薄老师的指导意见做！会好起来的。祝福你！！
回答数3480采纳数235
来自：河南｜南阳
回答：怎样强迫不去性幻想
&你有些强迫了。老师给你几点建议：1、你长大了，关注一些性方面的东西无可厚非；2、宽容的对待你的强迫思维。当这个思维来临的时候，请暗示自己，没有关系，这是我的一个强迫症状，过一会儿就好了，不必过度自责。3、该做什么做什么。立刻站起来走出这个环境，和别人聊天，或者出去参加体育活动，或者出去跑步，如果没有办法出去，，就拿起笔把当时的情况写下来。当时发生了什么唤起了我的这个想法？有这个想法的时候，我又产生了什么想法？当时自己的情绪是什么？强度是多少（1----100分，你给打几分？）。关于强迫症的应对，我QQ空间里有篇文章比较详细地给出了方法，你可以到这个网页上找。如果还是不行，请尽快找心理咨询师帮助。祝福你。
补答：(日 09时39分)
这篇文章是《强迫症的自我疗法》在我Q空间里的第10页。
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【青春心理】最新已解决问题
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关注心晴，天天心晴我每天都会幻想，不知道该怎么办，控制不住自己不去想，_百度知道→ 喜欢幻想怎么办
喜欢幻想怎么办
健康咨询描述：
我就是一个小城市的一员，一份不太安稳的工作，一份微薄的工资。。。但是，脑子里总是想着，如何挣更多的钱，很多很多的钱，这样我就可以去想去的地方，太羡慕那种大城市的夜景和高楼，羡慕有钱人的生活。其实知道这些很不现实，但是我控制不了。
曾经的治疗情况和效果：
以前没有这些想法，是个很简单的人。
想得到怎样的帮助：如何去掉这种思想
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：7526称赞：72
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！谢谢你的来信，根据你的叙述和我的临床经验来说每个人都会有幻想的，尤其是青春年少的我们，上了年纪的人他们就很少有幻想了。所以说从某种程度上讲，适当的幻想，或者说是想象是一种财富。但不能一味的沉溺于幻想之中，有注意适度！&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！根据你的情况，我们的建议是每个人都有幻想,因为它一定程度反映了你的某种追求,它有时候还可以排解你的劳累烦闷情绪,但是凡事都要有个度,如果你一天的学习很累,我想你是没有工夫想这么多的,学习退步仅仅是因为这个原因吗,还是努力学习是最关键的,不要太在意这个,身心投入的做某件事情后就不会想太多虚幻的东西了,不妨试试吧!
这里面或许有想象和现实的差距问题。。。忙起来充实了应该就不会这样了。谢谢。
陈医生医生会员
擅长: 口腔疾病及消化系统疾病
帮助网友：12083称赞：86
&&&&&&病情分析：&&&&&&人的欲望都是无限的，欲望可以带给人动力，你给自己定个目标吧&&&&&&指导意见：&&&&&&说白了是钱的问题，很简单的办法：你找个有钱的男朋友，他为你花钱了，你这种思想慢慢就淡了
我喜欢花自己挣得钱。。。
帮助网友：1586称赞：26
&&&&&&病情分析：&&&&&&有梦想是好的，但是太过火就是幻想了，你自己也说了是幻想，幻想是不切实际的，幻想的不会是现实，因为你没有为他努力过奋斗过，你的桃花源指是存在你的脑海里，长久下去影响你的生活和学习工作，甚至产生一些负面的情绪，产生心理问题&&&&&&指导意见：&&&&&&给自己订个目标和计划，每天从一点一滴做起，往前看，一步一步的走，总会有惊喜出现的，加油吧，只有努力才会成功，努力不但是学习工作的努力还要包括作为一个女孩子在美丽的形象上的努力
&&&&&&以上是对“喜欢幻想怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的，我应该多补充自己。
帮助网友：22
&&&&&&病情分析：&&&&&&想着如何挣更多的钱，可以去想去的地方，这并不是不切实际的幻想，只是自己内心对美好生活的渴望，无可厚非，相反，它还是督促你前进的动力，促使你下定决心改变现在的生活。&&&&&&指导意见：&&&&&&不要在心里否定自己，为何这些就是幻想？与其不去想，不如努力一下，拼搏一下，至少争取一份稳定的工作。
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