肩关节活动会有响声，是什么原因
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基本信息：
病情描述：
肩关节活动会有响声
而且整条胳膊都是难受别扭的
已经好几年了但是昨天变得更加难受
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。
指导意见：
建议局部***和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。
但是整条胳膊难受别扭是怎么回事呢？谢谢
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您这样多是由于平时缺乏适度的活动以及肩关节柔韧性比较差、关节腔分泌液不足造成的
指导意见：
建议您适度的增加体育锻炼，另外注意肩关节的保暖，平时多做些肩部的拉伸放松的练习
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
是有肩周炎和颈椎病的情况引起的常见的了。
指导意见：
可以选择***、理疗、外用药物、针灸等治疗的。不要长时间坐着、低头等。不要劳累。以免造成疾病的发作和加重的。
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目前共收到封感谢信身体关节响是怎么回事
本文导读：有些人喜欢挤压手指，这样会带来关节脆响，久坐后起身身上的关节也会发出响声，那么，身体关节响是怎么回事？
　　一个动作保持久了，动的时候我们的关节有时会发出响声，特别是肩膀和膝关节，而有些人喜欢挤压手指发出响声，那么，为什么我们的关节会发出响声？
　　关节是骨与骨之间的连接处，正因为有它们的存在。动物才能够四处活动，因此关节非常重要。
　　关节会发出响声，可以发出爆音、断裂声、磨擦声、折断声等。其中最常见的是断裂声，可发生在指关节、膝关节、踝关节、背部和颈部。电影里经常出现这样的镜头，打斗前扭扭脖子，发出断裂的声音。
　　关节响有几个原因：
　　1、气体逸出
　　关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
　　2、关节、肌腱和韧带活动
　　活动的时候，如果姿势和位置不对，就会出现响声。这也是在提醒人，位置不对了。
　　3、粗糙的表面
　　出现关节炎后，因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面，摩擦的时候会出现响声。
　　前者点是生理性的关节响，最后一点才算不正常状态，但是年龄增长的原因，也不算病态。
　　上面讲的是客观存在的现象，关节响还有主观存在的现象，因为有人特别喜欢挤压手指，发出脆脆的声音。于是长期以来有一种说法，这样做会导致关节炎。但并没有证据支持，2011年一项研究比较了挤压关节和不挤压关节者的指关节情况，结论是不管挤压了多少年和多么频繁，并不会导致指关节炎。其他研究的结果也是一致的。
　　有一位叫Donald
Unger的医生在60年间每天都用右手挤压左手指关节，结果一点不良后果都没有，他因此于2009年因为这么长时间地用自己的手来做实验而获得搞笑诺贝尔医学奖。
　　正常情况下，关节响是正常的，什么事都没有。不管什么原因造成的，关节响本身用不着，因为关节响不会在日后引起什么问题，而且也没有特别的或者补充剂可以关节响。
　　真正值得注意的是当关节响的同时出现疼痛，或者关节响伴有肿大，这两种情况都需要去看医生，特别是膝关节。
　　膝关节响的同时出现疼痛，有下列两种可能：
　　1、半月板撕裂
　　主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。
　　2、软骨损伤或者磨损
　　磨损主要发生在中身上，最严重的是骨质疏松。
　　软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的，关节响不足担忧，值得担忧的是膝盖的，因为骨质疏松是无法治疗的，只能靠预防。
　　膝关节的健康首先靠锻炼，每周至少锻炼两次，使得膝盖和腿部变得强壮，特别是支持膝盖的肌肉。锻炼的时候要先热身，做伸展运动，一开始不要太剧烈。运动鞋也要跟脚，而且要定期更换，因为鞋子本身也存在着磨损。其次也是更重要的，是维持健康的体重，因为超重和肥胖是骨质疏松的一个主要危险因素。
　　只要不疼不肿，不必为关节响而担心。
　　为什么关节响？上面的文章为大家做出了介绍，对于长期久坐的白领，要注意自己的坐姿，如果关节响的时候没有疼痛感，那么不必为此担心，但是如果关节响又有疼痛感时，就一定要注意到了。&
（责任编辑：林小萍）
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