qq炫舞10000点券能买什么_百度知道文：Kyle◆&&◆&&◆Kyle第一次接触10000小时法则的时候，是在格拉德威尔的《异类》中看到的。其中讲到一条公式：刻意练习x10000小时=世界级技能当时彭萦也在豆瓣上发起了一个《一万小时梦想实践法》的小组，上面她在记录自己MBTI事业的10000小时倒计时。我印象很深刻的一点时，小组里面有好些同学开展了各种10000小时记录打卡贴（有的同学还同时开展几个10000小时任务），坚持下来的寥寥无几，这并不是他们毅力差，而是很多人根本没有想过怎样的目标才适合，值得付出10000小时。很多人冲着世界级技能这个极大的诱惑，没头没脑的就开始了各项10000小时行动。Kyle跟大家分享自己认为的几个关键。◆&&◆&&◆我们在设定10000小时原则时，要去判断这件事情能否一直让我们成长，获得更多，如果不能的话，投入10000小时将是一笔十分吃亏的***。例如，别一直做重复性的工作，假设我们去刷盘子刷10000个小时，我们即使成为刷盘子的顶级专家，但是还是会被洗碗机所取代。相反，如果我们选择的是研究某个领域10000小时，那么你基本上就会成为这个领域里的最牛的人之一。为什么同样是10000小时，结局却完全不一样？选择有增长潜力的10000小时任务，十分重要！你选择的项目要有足够的成长空间。◆&&◆&&◆如果每天付出3小时的刻意练习时间，10年后，我们将会达成10000小时的终极目标。有的同学在念书的时候很自由，每天有大量的可支配时间，它便为自己制定了几个10000小时目标。想法是很好的，但是可行吗？这是很多同学一种没有理清自己的时间账户的做法。当我们大概计算每天可以支配的时间，你会发现一个人在不同阶段拥有的可支配时间是不一样的，一般从大学开始，在很长的时间内，都呈下降趋势。换句话来讲，1个10000小时，几乎是年轻一代所有的时间成本了，因此，设定目标时切不可以贪多，应该从长远的角度看问题。◆&&◆&&◆如果用投资理财的角度来看时间管理，我们当然希望付出的时间拥有更大的回报。但是，如何才能做到呢？Kyle认为，我们首先要意识到，我们在年轻时，基本只有1个10000小时的时间来选择做更好的自己。因为唯独在我们还年轻的这段时间内，我们才是拥有无限的可能性，与高度的可塑性的。Kyle建议，除了少数献身于科研，学术，运动，音乐等领域的同学（他们是10000小时法则的真正践行者，此处应有掌声），大部分同学要学会做一个时间投资组合。例如，Kyle在13年开始变给自己定下了10000小时自我成长的目标，每年要求自己做1000小时的时间管理，用10年时间完成。每年的项目基本如下：1.中文阅读与写作2.英语学习3.运动锻炼4.投资理财5.项目6.萌芽各种可能性每一年会根据该年的情况，分配的时间比例有所不同，目的是，每年在自己重视的方面都能持续进步，获得更多机会，同时也尽可能保留其他方面的可能性，以灵活的应对外界环境的变化。具体到每天的读书，写作，思考，跑步等，都归入统计中，定期总结，反馈。这会不会跟你脑海中，死磕一件事情10000小时到底的玩法有点不一样呢？ （成功率太低啦）◆&&◆&&◆怎么坚持完成10000小时？Kyle还没有完成，3年多的时间管理经验只带来了2000小时左右的有效自我管理时间。有的同学会给自己订非常高的要求，一天只有5个小时的空余，她已经安排了4.5个小时的日程，Kyle很欣赏能真正这样做到的同学，但同时也十分为他们担忧。其实每个人都是很懒的，而我们判断一个人牛不牛的时候，就可以去看他有多少事情可以毫不费劲，就能做得比绝大数人好。其次，我们不能只看一天，一周，一个月你是否勤奋，我们要看的是一年，甚至三年，五年，一辈子。基于这两点，我们的最佳玩法是，该吃吃，该睡睡，该玩玩，该努力努力。这种“快出快入”的状态切换，能让我们的大脑不断产生刺激对抗疲惫与乏味，使我们能长久处于良好的状态。一下子用力过猛的结果，往往是下猛药，当下立刻见效（如学英语，考试前狂背单词），但是副作用是深渊持久的。（背单词背到吐，考完试再也不想碰英语了）。这样，还不如像Kyle一样，选择边学边玩，看似偷懒，实则能坚持更长久的做法。不止学习，当很多事情，短期小利益与长期大利益冲突时，我们要学会忍耐，果断选择数学期望更高的长期利益。完2016年，和Kyle一起：每天写1小时原创文字，培养10个生活好习惯，请100个牛人做分享，用1000个小时提升自己，影响100000名小伙伴，选择做更好的自己！&这也许是支持我最好的方法了，你支持了吗？选择自己(wechooser)　
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减肥的时候怎么能没有鞭策自己的动力？你最遗憾的事情是什么？真正的女生大概就是……“最让你后悔的事情是什么？”提到这个问题，你的***会是什么？在纽约，研究小组做了这样一个随机活动，他们在街边你的单曲人生正在播放那一首歌？“好到让别人以为我们在恋爱……”一艘小船正在驶向月亮。我不能一个人蠢。有爱就要勇敢说出来～这是一道送分题。当我们不再继续努力，就会失败。职业成长变慢了怎么办？且听杨石头为你逐一拆招。这种感觉太奇妙了！早点知道，早点远离生活陷阱～虽然我们很久没联系，但是依旧谢谢你。摄影，手机就够了。听说点进来的最后都是燃着出去的～你听的歌有什么故事？如果你也感觉自己坚持不下去了，点进来看看吧～每一个女生都不能错过的，女神训练营感动一瞬间有时候能记得一生。这才是梦想中的大学啊！陈慧敏，秦阳，彭小六在广州等你～天快亮了，而我还没有睡着……ha这一年的中秋，月亮特别圆。爱一个人，哪有那么容易。字如其人，写出一手好字只用这一个方法！今天给大家介绍一位很有魅力的姑娘，入江之鲸，她写过一篇我很喜欢的10w＋爆文，《他爱不爱你，只看一点。》长按只有10%的人知道，却能一秒让90%的人都惊艳的隐藏技能，你学会了吗？让你换季不倒腾、搭配不烦恼、整理不复乱，亲测有效的衣橱整理法（含详细过程步骤！）能感动到一个男生，那应该离爱情不远了～你肯定有做过特别超越期待的事~快和kyle说说~你怎么看待自己的“亚当一号”和“亚当二号”？假如给你一次反悔的机会。英雄不问出处。?????别看了快留言……?现在也许比以前更容易让我们过上好生活，但是很难让我们冷静下来。上期回顾 你最想回到过去哪个时刻？Kyle发现大多数人都希望回到上学时代，想重新来过好好学习，因为高中几乎朋友或者路人，你选哪个？学会倾听，是交流的第一步。这是一个含金量十足的文案写作训练营！多一点自信，就多一点盔甲。你真的不在乎吗？恋爱这件小事。过一个有趣的人生，最主要的就是会讲故事吧，我猜。好的方法是成功的一半～爱要大声说出来。书真的不是粮食。帮你开启高逼格文艺生活~wechooser关注选择自己，一起成为自己人！热门文章最新文章wechooser关注选择自己，一起成为自己人！后使用我的收藏没有帐号？
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