肩周炎概述
肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人，故俗称“五十肩”，是影响中老年人健康的常见病和多发病。下面为肩周炎患者介绍几种简便易行的运动疗法:徒手体操:做肩关节...
　　肩周炎在不发病的时候并不会感觉到有多么的痛苦，但是等到一旦发病以后就很有可能会给我们的工作和生活带来极大的困扰，大家都知道，老年人的身体...
　　如果我们年轻的时候没有好好的照顾自己身体的话就很有可能等到老年的时候要付出代价了，肩周炎是一种我们生活常比较常见的一种症状。虽然是一种普...
　　患了肩周炎以后不能及时的治疗的话就很有可能会导致我们的血管被压迫，是我们整个手臂的血液流通不畅从而给我们带来严重的后果，其实很多疾病如果...
　　患了肩周炎以后的诊治是非常重要的，如果我们能够做出正确的诊断的话就能够帮助我们做出正确的治疗，虽然说肩周炎这个疾病在我们的生活中特别的普...
肩周炎热文排行1　　如果我们年轻的时候没有好好的照顾自己身体的话就2　　患了肩周炎以后的诊治是非常重要的，如果我们能够3　　肩周炎在不发病的时候并不会感觉到有多么的痛苦，4　　骨折的出现不仅仅是对我们骨头的伤害，对我们的生5　　在生活中，我们都知道肩周炎是一种非常常见的肩部6　　说起肩周炎，相信很多朋友都不会陌生吧，肩周炎是7　　我们平时一定要做好肩部的保暖工作，不要让肩受凉8　　患了肩周炎以后不能及时的治疗的话就很有可能会导9　　随着现在西医的发达中医逐渐的被人们遗忘了，但是10　　肩周炎是我们生活中比较常见的一种疾病，很多患者
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肩周炎是由肩关节肌肉、肌腱、韧带等部位出现了病变。不仅给患者日常生活、工作、身体都有很大的危害。肩周炎在中老年人群中较为……
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肩周炎是由肩关节肌肉、肌腱、韧带等部位出现了病变。不仅给患者日常生活、工作、身体都有很大的危害。肩周炎在中老年人群中较为常见。。许多患者在出现天气变幻的时候会加重病情。其实，泥灸对
对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊
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如何预防肩周炎?肩周炎是很多上班族都有的职业病症，长期的坐在电脑前面也很容易引起肩周炎和颈椎病，那日常生活中我们该如何预防肩周炎呢?下面就跟小编一起来看看吧。
肩周炎怎么治疗呢?很多人都有肩周炎的毛病，肩周炎不仅影响生活，还会带来痛苦，那么肩周炎给怎么治疗呢?下面就跟小编一起来看下锻炼加***缓解疼痛。
肩周炎是一种女性多于男性、老年多于青年的病症。中医学中，本病称为“漏肩风”“肩凝”等，属痹证范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻;或跌仆损伤，淤血留内，气血不行，
现代社会各种环境因素导致很多年轻人患病年轻化、各种新疾病等等，肩周炎是现代青年常患的一种疾病，不好治疗，不好调理，今天小编就给大家分享几个肩周炎治疗的中医药膳养生方法，送给那
当参羊肉汤&
当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室张湖德教授指出，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕
春夏之交风盛，常夹杂寒湿之邪，很多老人肩痛的毛病又犯了。广州中山大学附属第二医院骨科马若凡副教授说，换季颈肩痛是有着原因和规律的。在换季时，人们通常不会注意气候变化而忽视及时
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在患上肩周炎之后，理应尽快的接受正规医治，才能避免病情的恶化危及到自己的健康，难免肩周炎外敷药有哪些?选用一些外敷药物既可以缓解肩膀的酸痛不适，还能减少副作用
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当人们患上肩周炎之后，通常会在酸痛不适的地方抹上药油，这样可以起到活血化瘀，止痛消肿的作用，也就不会感觉到这么不适了。不过任何一种药物都是不能随意乱用的，必须
中医文化博大精深，而且中医中药也各种各样，能够有效的医治各种疾病，效果还是很好的。当出现肩周炎之后，也可以采用中药疗法来医治，可以说中药的副作用还是很小的，而
有些人因为患上了肩周炎，不但感觉到酸痛不适，还因为疼痛程度较为严重，无法正常的工作与学习，这对他们的困扰还是很大的。此时就需要抓紧时间采用正确的方法来医治了，
在出现肩周炎之后最明显的感觉就是肩膀酸痛不适，若是能够找到一种正确的方法来医治，完全可以摆脱疾病的困扰。其实能够治疗此病的方法有很多，其中药物疗法还是比较常见
生病是很常见的现象，但是一旦影响到了人们的健康与正常生活，就需要提高警惕了。当肩周炎出现之后千万不要掉以轻心，找到正确的治疗方法，做好长期治疗的心理准备，才能
对患有肩周炎的人们来说，及时正确医治还是很重要的，不管病情严重程度如何，都需要把握最佳治疗时机，更要掌握科学的治疗方法。现如今能够治疗此病的药物还是比较多的，
秋季秋高气爽，适合户外运动。因此，我们应根据个人体质，进行适当得到体育锻炼。但运动不可过量，以免加重秋乏的程度。6个方法教你预防“秋燥”
关于肩周炎
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
大众养生网肩周炎专题为您介绍肩周炎的治疗方法，肩周炎的锻炼方法，肩周炎的症状，肩周炎怎么办肩周炎如何在家里物理治疗
核心提示：对于尚在病情初期的肩周炎患者来说，其疼痛和功能障碍等症状都较轻，此时可以在家里进行物理治疗，即简单易行，又可以帮助缓解症状。
　　下面是两种物理的方法--光疗和水疗：　　1、光疗：医院里常用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光治疗；在家庭，可用红外线灯或白炽灯照射肩部不适处。照射距离可依据光的强度调节，一般的距离为30-60厘米，以病人有舒适的热感为度；照射时间通常以15-30分钟为宜。　　2、水疗：较长时间进行温水浸浴，可使，减轻；水的静压作用可改善血液、淋巴液的回流；浮力作用则更适于有的锻炼。浸浴的同时，可缓慢地进行肩臂外展、内收、内旋等功能活动。水疗温度宜37-42℃之间。每次浸浴20-30分钟，每日浸浴1次，10次为1个疗程。若在水中加进中药药液.效果自然更好。药物可用荆芥、、透骨草、赤芍、当归、威灵仙等祛风散寒，活血止痛药。具体是：取药物水煎，再将煎液加进热水中，就可浸浴了。也是每日浸浴1次，10次为1个疗程。　　缓解肩周炎疼痛5个简易方法　　1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。　　2、冰镇法：利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品，放置在患侧肩部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。
　　3、沐浴法：是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。　　4、热敷法：用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。　　5、垫肩法：有时患者因疼痛而无法睡眠，这种情况夏季可能更为严重些，此时可用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置。
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肩周炎问答
答：出现上述症状可能颈肩综合症导致，不考虑肩周炎，建议骨外科拍片检查[]
答：你好，可以通过适当的热敷，能解除肩背部肌肉痉挛，缓解肩部疼痛不适等症状，...[]
答：可以服天麻胶囊，九分散等治疗，也可以采用理疗烤电，针灸拔罐，推拿***等进...[]
答：你好，你的情况考虑是肩周炎的，此病有一年的自愈性，不需要治疗。如果一直不...[]
主治医师科室：传统疗法科
科室主任科室：关节专科（骨三科）
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
主治医师科室：推拿科
副主任医师科室：康复医学科
副主任医师科室：康复医学科
副主任医师科室：针灸科
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单位：解放军第306医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：上海瑞金医院 骨科
职称：主任医师
单位：上海长征医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：广州华侨医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：中山二院 骨外科
职称：副主任医师 副教授发帖人是女婴父亲，刚以难民身份进入德国。
经过铁路菜市的火车速度很慢，很远就要鸣笛示意。
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　　随着生活节奏的加快，人们的工作和学习也越来越忙。由于很多人一整天都保持同一种姿势，或者是搬了中午，都很有可能诱发肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治吗？你知道肩周炎的治疗方法有哪些吗？今天推荐给大家5款治疗肩周炎的药膳方，赶紧来看看吧。
　　1、附桂猪蹄汤
　　附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。
　　2、蛇肉汤
　　乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
　　3、当参羊肉汤
　　当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味，食疗煮沸服食。
　　4、桑枝鸡汤
　　老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
　　5、川乌粥
　　生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。
　　具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
　　6、当归血藤鸡蛋汤
　　全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药（布包）同煮，待蛋熟后去壳再煮10分钟，弃药包，吃蛋喝汤，每日3次，每次1个。
　　当归血藤鸡蛋汤
　　7招有效预防肩周炎
　　第一步：手指爬墙
　　患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
　　第二步：后伸下蹲
　　患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
　　第三步：两手抱头
　　两足站立与肩同宽，两手紧抱后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。
　　第四步：单手压肩
　　以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手放于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
　　第五步：扩胸分肩
　　两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。
　　第六步：旋摩肩周法
　　取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50-100次，使之产生温热感，换手。
　　第七步：旋肩
　　患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后下画圈，幅度由小到大，反复数遍。
　　诱发肩周炎的2个因素
　　（1）免疫功能方面的改变
　　肩周炎的发生的免疫机制虽然不太清楚，但似乎可能与冈上肌肌腱等肌腱组织退行性改变诱发的自身免疫反应有关。老年人易患肩周炎和在肩周炎治疗过程中注射肾上腺糖皮质激素的治疗方法等现象都支持与免疫有关的论点。
　　一般来说，50岁以后冈上肌肌健等部位明显变薄，磨损，肌腱止点处的血管供养贫乏区发生局灶性坏死，而该区在外展时常与肩峰下反复撞击。
　　因此，十分容易遭受损害而产生炎症。局部的非细菌性炎证可产生异物型细胞免疫反应，并逐渐扩展至肩袖其它部位和关节囊，引起弥漫性的关节囊炎。
　　此外，部分肩周炎病人的人类白细胞相关抗原HLA-B27阳性率、1gA、C反应蛋白和免疫复合物水平等免疫指标也相对较高，这些都可能与肩关节周围软组织损伤后纤维变性造成的自身免疫反应有关。
　　（2）肩关节内在病变
　　肩关节本身变性性疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。
　　这些疾病可因为进一步开成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连，挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生，此外，肩部的损伤有时甚至是微小的损伤，也极有可能成为肩周炎的起因。
　　因此，对于肩周炎的治疗很必要。不过要想彻底根治肩周炎，仅仅靠食疗是不够的，最好还有结合中医外贴的方法，如王九正贴，更多了解关注微信wangjiuzheng88
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