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外国男人吃什么食物壮阳？
来源:搜狐健康论坛
第1页:核酸食物
第2页:麦芽和麦芽油
第3页:松果体素
第4页:果仁和种仁
第5页:蜂蜜
第6页:海藻
导读：世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些食物来壮阳的。
　　西式壮阳：核酸食物
　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
　　含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
(责任编辑：王磊)
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时尚文化中心男人吃什么能壮阳？
男人吃什么能壮阳？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问一下男人吃什么能壮阳？日常生活中的食物都有哪些？麻烦介绍一下，谢谢！
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擅长：治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
建议：壮阳的食物1 虾　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　壮阳的食物2 淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。　　壮阳的食物3 泥鳅　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。　　壮阳的食物4 驴肉　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。　　壮阳的食物5 牡蛎　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。　　壮阳的食物6 鹌鹑　　鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人 体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气 力、壮筋骨。　　壮阳的食物7 鸡蛋　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建 议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。　　壮阳的食物8 鸽肉　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性 机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。
壮阳的食物9 狗肉　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。 用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。　　壮阳的食物10 韭菜　　韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜 ，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐 觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。　　可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白 质 10克以上，脂肪 3 。0克，碳水化合物 19克，钙 280毫克，磷225毫克，铁 6。5毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17。5毫 克 (在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。　　现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促 进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。 韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。　　《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ， 补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳 草”之名。　　韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治 疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。　　壮阳的食物11 荔枝　　荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温， 有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。　　现代医学研究 发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况， 以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健 体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。　　壮阳的食物12 麻雀　　麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。据《增补 食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。 祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。　　对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利 耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。　　壮阳的食物13 羊肾　　羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。　　壮阳的食物14 枸杞子　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培 元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等 症。　　现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰 老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。　　壮阳的食物15松子　　松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂 肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。　　松子是中老年人滋补保 健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。　　壮阳的食物16 麻雀蛋　　麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补 精血、壮阳固肾功效。 适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、 增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
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广东省人民医院&&&全科
建议：男性壮阳?饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：男性性冷淡叫性冷淡,是指性欲短缺,浅见地讲即对性存活无趣味,也有说是性欲降值.有人调查受过出色教导而身子康健的夫妇中,16％的男性和35％的女性有男性性冷淡症.在未育夫妇中,男性性冷淡占2％,但是确切毫无性欲的人几乎不见.男性性冷淡与性快感短缺是两个非常的观点,防止混为一谈,两者能够同时露丑,亦可非常时露丑,因此,有二种样式：有性感短缺——男性性冷淡总结征和无性感短缺——男性性冷淡总结征.男性性冷淡出这时性存活序幕的叫原发性男性性冷淡,而出这时渗透一段性存活日期后来的叫后发性男性性冷淡.普遍性的男性性冷淡是指对任何异性和任何条件都一样诞生,而选择性的男性性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产主. 性冷淡治疗有什么方法 　　治疗男性性冷淡应针对其产生的起因有的放矢,男性在50岁往后,随着年龄增长,体内雄性激素分泌逐渐减削,这是客观的生理变化客观,需知保藏着丰硕的个体差异,毋需铺展治疗.由灵魂因素引起者则需铺展灵魂疗法,在排解灵魂因素时,仍需增设性知识学习,合适严守性知识和看待性存活,而这些治疗要取得成功,频繁要夫妇双方合伙,继续均匀的夫妻拖累,当男性性冷淡时,女方不应责难,而应加倍关心以肃清男方慌张心情,亲热合伙医生治疗,同时可用触摸性激动点来刺激和重做唤起男性的性激动.由于疾病引起的,当然要先治疗原发性疾病,因药物而产生的,则停用使男性性冷淡的药物.除上述法子外,亦可铺展药物治疗,可短期口服甲基睾丸素5～10mg,一日二次,或注射丙酸睾丸酮,5～25mg,一日二,三次.
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：你好，对于男性健康生活常识这个问题需要引起重视，关于男性健康生活常识这个问题为你解答如下：1．大量饮水，使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物；　　2．使用镇静止痛解痉药物，减轻疼痛　　3．注意休息，急性期短期内避免性生活　　4．抗生素治疗（诺氟沙星）。根据细菌培养和药敏试验选择有效抗菌素　　5．用pH4弱酸性护理液清洁私处配合抗生素用药
&&&外科_肛肠外科
擅长：痔，肛瘘，肛裂，直肠脱垂，肛周脓肿，坏死性筋膜炎，大肠癌，肛肠外科术后并发症的处理和急症的处理。
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北京市肛肠医院&&&外科_肛肠外科
建议：奇异果含相当丰富的维他命、果
胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
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疾病百科（别名：勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,勃起不足）（别名：勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,勃起不足）　　阳痿最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，***不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要...　　阳痿最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，***不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在***开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入***。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。就诊科室：男科 生殖健康典型症状： 多发人群：成年男性检查方法： 发病部位：***疾病自测：常用药品：
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