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中老年人补钙 牛奶最佳
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年人应该如何补钙才最健康？人到以后，身体***功能趋于退化，吸收能力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。补钙就显得尤为重要，其实，价格低廉的牛奶是最佳选择。
牛奶富含多种营养价值
牛奶几乎拥有人类所需要的营养素。它含有丰富的蛋白质，有8种人体必须的氨基酸，还含有维生素A、B、钙、磷、钾、碳水化合物、亚油酸等多种成分。牛奶中含有的多种免疫球蛋白能增强人体抗病能力，碳水化合物中的乳糖还有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，可抑制腐败菌的生长。
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&&&网友互助
?请问中、老、年、乳、、加、、力真的对老年人的补钙很有功效么？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
是的，中.老.年.乳.加.力含有的GK因子有助于钙元素的沉淀，有利于中老年人钙质的吸收。
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