玩游戏上瘾的16个原因
&&玩游戏上瘾的16个原因
从小到大从来不玩电子游戏，但作为一个做教育的人，不能不了解电子游戏，因为太多孩子游戏上瘾，因此为了了解游戏上瘾的原因，不惜以身试药，玩了一周的游戏，这一周中收获颇多，总结出了游戏上瘾的16个原因，并对人大脑多了一层了解。
儿童有三个基本的特性，我们可以称之为童心，童心最主要的有三种。分别是：好奇心、好胜心、好玩心。游戏能让孩子上瘾，是因为游戏能从多角度满足孩子的童心，所以能快速走进孩子的心里。
在人的大脑中有两个和游戏相关的关键词，一个是多巴胺，一个是髓鞘质。多巴胺是关于奖励的，人在性、吃甜食、吃脂肪时都会分泌多巴胺，多巴胺会让人有快感，所以为了这种快感，人明明知道糖、脂肪、烟等不好，还是会控制不住自己，因为会有当下的快感。玩游戏时，到处都有奖励，因此会让大脑分泌多巴胺，多巴胺会让人欲罢不能，即使知道游戏不好，但为了当下的快感，还是要玩。
大脑中关于游戏的另外一个词是髓鞘质，髓鞘质是和大脑回路（习惯）相关的。鲁迅说：世间本没有路，走的人多了也就变成了路。大脑也是一样的，人的大脑很复杂，没有什么固定的思路，但如果一个某一个思路连续的用，这条思路就会变成一条大路。髓鞘质好比柏油一样，能固化大脑的线路，一旦一条大脑线路被髓鞘质包裹，就形成了一条大脑回路，大脑回路具有自动化的特征，即：大脑思考时，会优先走大脑回路（和人开车会选择大马路是一个道理）。在玩游戏时，会有大量的重复动作，会让大脑分泌髓鞘质，形成大脑回路，一旦大脑形成游戏回路时，就希望经常走这条路，希望多玩游戏。
下面是玩游戏上瘾的16个原因。
&玩游戏上瘾原因一：自由。玩游戏没人检查，家长不会教，不会干涉。
&孩子希望能够自主，但这种自主生活中非常少见，特别是中国的孩子，家长几乎包办一切。除了学习几乎什么都不让孩子干，而即使是学习也是家长说了算，白天学习，晚上陪着写作业，周末则是各种辅导班，把孩子搞的像机器人，孩子没有一点自主。而玩游戏是自主的，家长不会教孩子玩游戏，不会监督玩，更不会指手画脚（父母在学习时经常对孩子指手画脚）。
&玩游戏上瘾原因二：一点点的升级。
&游戏里面会不断有升级，不断有新的装备，升级和装备都可以看做是一种成功，是一种战胜恶魔的结果。升级能满足儿童的好胜心，因为满足孩子的天性，所以孩子愿意不断玩。
&玩游戏上瘾原因三：刺激。
&游戏里场景经常变化，而且时不时的会有意外，会充满危险。这种意外的危险既能满足孩子的好奇心，还能满足孩子的好胜心，让孩子欲罢不能。
&玩游戏上瘾原因四：游戏种类繁多。
&孩子的功课最多只有9门，而游戏就不止了，9000种都不止，各种各样，琳琅满目，能满足孩子的好奇心。
&玩游戏上瘾原因五：炫耀。满足好胜心
孩子如果玩游戏玩的分数高，可以看成是一种成功的表现，可以给同学炫耀，能满足孩子的好胜心。
&玩游戏上瘾原因六：游戏娱乐。满足好玩心
游戏本身就是娱乐，孩子玩的时候没有压力，很轻松，满足了孩子的好玩心。
&玩游戏上瘾原因七：和人一起玩，帮人升级，减轻负罪感
以腾讯全民打飞机为例（我只玩过这一种游戏），你可以选择和朋友合体，和朋友合体可以给朋友带来一些金币，同时还有些增加友谊的意味。这大大能降低玩游戏的负罪感，会让孩子觉得：玩游戏没啥不道德的，你看，玩游戏还能帮助别人获得金币。
&玩游戏上瘾原因八：团队捆绑（社交化）。被牵着走
&现在很多游戏都社交化，比如打飞机的游戏，如果你只是心血来潮玩一次，分数肯定不会高，你玩了一次后，系统会自动给你一个排名，因为
你的分数不高，因此你会在你的朋友中垫底，垫底是很没有面子的事情，所以你开始玩下一把，好获得一个好的排名。这个好像又是好胜心在作祟。
&另外有些大型游戏是社交化的，玩家会在游戏中有虚拟的团队、虚拟的家庭，如果你的虚拟团队成员或虚拟家庭成员玩的时候，他们会邀请或要求你上线，这时你不得不上。
&玩游戏上瘾原因九：反复练习。形成大脑回路，自动想想(改变大脑结构)
&以打飞机为例（抱歉，因为我只玩过这一款游戏），每次都得打第一关，所以一周内第一关我打了不下几百次，一周内几百次的重复一个动作，足够形成大脑回路了，一旦形成大脑回路，走路甚至吃饭的时候都会无意的想起飞机和炮弹，更不要说无聊和烦躁的时候了。
&一旦形成大脑回路，大脑的结构都会发生改变，而如果你形成了大脑回路，那么恭喜你，你有游戏习惯了，或者说是上瘾了。它会像毒品一样让你欲罢不能。
&玩游戏上瘾原因十：负面提醒。越不想，出现的频率越高
人的潜意识里听不懂“不”这个字，比如减肥，如果说我“不要胖”时，你的潜意识听不见不，只能听见胖，所以你可能会越来越胖。反过来，想减肥得说：“我要苗条”。
很多家长不希望孩子玩游戏，经常说“不能玩游戏”，当家长这么说的时候，不但没有作用，反而会让孩子更加思念游戏。
&玩游戏上瘾原因十一：逆反心理
孩子在进入青春期后会有逆反心理，家长越不让干什么，就越干什么，以表达自我的存在。
&玩游戏上瘾原因十二：不时的声音赞美/鼓励，意外奖励
&游戏中，会有各种声音的赞美和鼓励，并且时不时的有意外奖励。鼓励和奖励都会让大脑分泌多巴胺，让人获得快感，为了获得更多的快感，你的潜意识会说：“再多玩几次，会获得更多的快感”。在实验室里，白鼠为了不停的获得快感，能把自己累死。所以即使玩游戏玩到手抽筋，为了得到多巴胺还是要玩，即使半夜2点困，也要得到多巴胺，也要接着玩。
&玩游戏上瘾原因十三：假死。幸运的快感
&游戏中会伴随着死亡，当你死时，你会有死亡的悲伤，但这种死时假死，和你的生命死亡没有关系，反而这种假死，反而让你有幸运（或劫后余生）的感觉，这是一种幸运的快感，可能会伴随有多巴胺出现。
&玩游戏上瘾原因十四：复仇。满足好胜心、杀人的快感
游戏里能复仇、能杀人，这些都能释放生活里的压抑，释放压抑后，快乐自然就会显得多。而且复查和杀人本身就能给人快感，感觉自己像英雄一样，满足了孩子的好胜心。
&玩游戏上瘾原因十五：系统时不时的***/难以过关时帮你***
为了让你更好的玩下去，有时系统会帮你***，让你感觉你很厉害，这种厉害自然满足了孩子的好胜心。
&玩游戏上瘾原因十六：完美主义。打到封顶
&如果一个游戏有10关，玩到第6关时就希望能通关，这是完美主义在作祟，如果不能玩完，孩子会有一种失落和沮丧，感觉心里有一个阴影，好像自己是一个失败者（放弃者），从小孩子就被教育做事不能半途而废，既然不能半途而废，那就继续打完它吧。
以上是我总结的16个游戏上瘾的原因，由于我只玩了一种游戏，而且不是长期玩，所以肯定还有其他的原因，不过我真的没有时间和经历玩其他的游戏了。
&任何事情都要有个度，游戏本身是好的，能帮助孩子的大脑发育，但像糖和脂肪一样，过度了肯定不好。糖和脂肪吃多了会发胖，游戏玩多了会抽空身体的精气神，让人萎靡，还会改变大脑的结构，导致脑残，一旦脑残，孩子就真的废了。
&当然游戏也有对人有益的地方，如提升人的思维速度、反应速度，增强自信等。如果孩子真要玩的话，可以用每天玩不同的游戏，因为游戏不同，就不会反复练习，不会形成大脑回路，不形成大脑回路，自然就不会上瘾了。&
& 作者：孙盒淞
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阳光大学生网【百科】 编辑：admin
　　现在很多小学生和中学生很喜欢玩游戏，游戏打得很好，并且打上了瘾，那么，他们为什么打游戏会上瘾，学习却不会，下面是阳光网整理的玩游戏为什么会上瘾的原因且对策，希望对你有所帮助。
　　什么是玩游戏上瘾 玩游戏上瘾的表现
　　如果你出现以下情况之一者，说明你已经玩游戏上瘾了。
　　1、着迷于一款游戏，脑子里总想着打怪、升级、打装备、与人PK，心里总是觉得自己在游戏里多 么的牛B，与社会现实脱离;
　　2、长期与电脑为伴，离开电脑感觉空虚、寂寞、冷，对周围的朋友、亲人感觉不到热情、无法正常深入交流;
　　3、如果你玩的游戏停服维护一天，你会感觉到愤怒、情绪不稳定、会在论坛、百度贴吧等开骂;
　　4、为了游戏一天吃一次饭或不吃饭，玩游戏期间大量抽烟;
　　5、不愿意工作或没有工作，对学习、交际没有兴趣，对什么都感觉不感兴趣，只要一进游戏就精神百倍;
　　6、长期精神状态不好，熬夜已成常事，甚至通宵;
　　7、为了玩游戏或与电脑为伴不断欺骗家人、朋友。
　　玩游戏上瘾了怎么办呢?
　　如果你意识到你已经上瘾了，说明你还是清醒的，对自己的状态还是了解的，没有进入深度的迷醉状态。这种游戏上瘾还是很容易改正的。
　　如果你没有意识到上瘾，或对玩游戏认为是正确的，应当的，必须的。说明你进入了深度游戏上瘾状态，这种上瘾是需要借助外力帮忙。
　　怎么戒掉游戏-之轻度游戏上瘾者
　　1、轻度上瘾的朋友，你可以试着远离电脑一段时间。比如你可以和同学、朋友远行一次，做个旅游放松，让自己的兴趣发生转移，认识到这个世界还有更多的、更丰富的、有趣的、有意义的事情可以做。
　　2、轻度上瘾的朋友还可以尝试早睡早起，养成晨练的习惯，比如和人约跑，一起跑跑步，锻炼一下身体。
　　3、轻度上瘾的朋友你还可以试着谈恋爱，让爱情的魔力吸引你，让伟大的爱情战胜你那小小的游戏瘾。
　　4、轻度上瘾的朋友你还可以试着写日记，把每天的游戏心得、游戏体会和快乐分享出去，当你在写作的过程中，你会意识到玩游戏也是需要交流和知识储备的，你写的多了，可能一不小心就会被游戏公司看上，会有一个不错的长期发展的机会。只要你写了，你就会思考，当你思考的越多、越宽，你的眼界就会越明亮，到时候一个小小的游戏在你广阔的眼界里，只是一棵小草而已，你还有森林有大海需要写，你还会为一个小游戏留恋吗?
　　怎么戒掉游戏-之重度游戏上瘾者
　　1、重试游戏者一般不会意识到自己错在哪里，他已经进入到一个虚拟的世界，已经不属于地球了。所以如果你看到这篇文章，说明你有孩子、朋友、家人有重度游戏上瘾者。所以你要先试着理解外星的一些行为举止，试着去体会外星人类的思想和情感。这一步你必须要做的。
　　2、当你理解了一个外星人的行业和举止之后，你就会理解，为什么重度游戏上瘾者不愿意和你交流，不愿意听从你的良言美计了。那么你做的从现在开始，带着你的重度游戏上瘾者从外星离开，带着离开可心分有2种情况：
　　a、成功卧底、让其愿意和你交流、信任你和你一起离开。办法是：你也和他一起玩游戏，一起去体验，一起交流，一起打怪。当你们深入的交流的时候，你可以在游戏内和他提起现实的一些事情，比如明天我们一起去哪地方吃饭吧，那里的大龙虾真够劲，还送游戏点卡，我有会员卡才能享受的待遇哦。等等。试着从游戏中把他引出来。分散其游戏的聚焦点。
　　b、突然杀入，让其措不及防，一下从游戏掉线，让其愤怒，在现实中和你PK，前提你要找到一个帮手或有能力制服这货。让其突然与游戏世界隔离，让其焦点聚焦在你这里，转移聚焦点。频繁操作。每次PK不要少于30分钟，从语言战斗到肢体战斗，要有势均力敌的感觉，不要全面强力压倒性战斗，那样游戏上瘾者不会跟你聚焦，也不会和你交流。要知道戒掉游戏是要从交流开始的。打架也是身体交流的一部分。
　　3、对付重试游戏上瘾者，要摧毁其意志和城堡。直接摧毁其电脑、网线，把他从原来睡觉吃住的地方换到另外一个陌生的地方，每天换地方，让其游戏意志崩溃、瓦解。不要让其适应一个地方，就是让其吃惊、担心、不适应。此方法要远离有网吧、家庭等环境。可以强制带到旅店、工业区、人烟稀少的地方、恐怖小屋、大型庙会、人群集聚的各种车站、地铁等环境。目的是摧毁其游戏意志。让其对游戏彻底没有信心。
　　4、强制外力，打掉其本能的游戏反应。重试游戏者，一般本能的反应就是游戏，一吃完饭，一睁开眼就是游戏。那么你就在其一睁眼、一吃完饭就进入状态。狂打、猛打，打得其忘记游戏的本能反应。如遇离家出走者，可以建造特殊环境，在特殊环境里吃住，然后猛打。让其有正常人的本能反应，知道疼痛、恐惧、恶心等不良反应。打也要有方式方法，比如一吃饭就搞些大便过多，让其恶心的行为。比如一睁就往头脸上招呼，边打边叫这是生活对你的惩罚。让其对现实生活产生意识，忘记游戏。
　　说了这么多，如果你还是搞不定游戏上瘾，还是在玩游戏，那么请直接找哥，哥帮你戒掉，保证不在对游戏上瘾。
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