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&&&适合自己才最好 各类床垫选购全攻略
适合自己才最好 各类床垫选购全攻略
13:50:54来源：新浪网
￥1088.00元/条
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￥25.00元/米
&&& 人的三分之一时间在床上度过，睡眠与身体健康息息相关，而床垫直接决定睡眠的质量。面对市面上各色各样的床垫，如何挑选适合自己的床垫呢？下面，新浪家居小编将为大家梳理一下常见的几类床垫，并一一做简要分析，从细节之处选购一款适合自己的好床垫。  常见床垫种类知多少？  挑选一款合适的床垫，首先要了解床垫的种类。根据不同材质的床垫的特点，选购适合自己的床垫。家庭常用的床垫主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫和记忆棉床垫等。那么各类床垫又有什么样的特点呢？   1、弹簧床垫  弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等特点，并且能给人体较好的承托和支持；不过传统连接式床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定，这将导致床垫硬度较高，且一个翻身，整个床垫都会变动。因此，在选购弹簧床垫时，建议是独立袋装弹簧系统形式，保证持续深睡眠。  2、棕榈床垫  完全采用天然棕榈纤维编制而成，符合环保的潮流，也不易变形，对有腰、颈、脊柱疾病或骨质增生有一定疗效。但是制作过程中，需要使用乳胶将原材料粘在一起，因此容易散发难闻的气味，易虫蛀或发霉，南方沿海地区不太舒适使用。  3、乳胶床垫  一般由聚氨酯类化合物制成或天然发泡而成。乳胶多孔性的结构使其柔软度较高，回弹性强，均衡受力，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。不过其吸水力也比较强，故床垫容易潮湿。且约有3%—4%的人会对天然乳胶产生过敏反应，影响身体健康。  4、记忆棉床垫  记忆棉，又叫慢回弹太空材料，可吸收急速时产生的巨大压力的特殊材质。因此采用记忆棉为材料的床垫，可记忆人体脊椎“S”型的曲线，准备塑造体形轮廓，并***人体压力，根据人体温度变幻不同的软硬度。不过也有不少消费者反应，记忆棉床垫过软，支撑性一般，建议选购将记忆棉和独立筒结合的床垫款式，让睡眠更舒适。&&& 如何选购质量有保证的床垫？  一“闻”：从床垫气味判断安全环保  天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。我们知道，甲醛污染，对人体的损害是不可忽视的。因此高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。  二“看”：从面料做工判断床垫质量  看一款床垫的质量，最直观的、可以用肉眼观察的是其表层的布料。优质的布料手感舒适，且比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线等现象。也许，很多消费者想当然的认为，床垫表面会有床单等饰品装饰，其是否美观影响不大。其实，床垫甲醛超标问题也往往来源于床垫的布料，一些厂家为了节省成本，使用甲醛含量过高的布料和海绵，损害人体健康。  三“拆”：拆开检查填充物判断床垫质量  床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺、主要材质的数量，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁。  四“试”：试软硬程度来鉴别床垫质量  一般欧洲人喜欢软床垫，而中国人更喜欢硬板床。那么床垫是不是越硬越好呢？这肯定不是，好的床垫软硬度要适中。因为只有软硬程度适中的床垫，才能完美支撑住身体的每个部位，有利于脊椎的健康。  如何挑选适合自己的床垫？  床垫质量再好，但如果不适合，依然不能够让自己拥有舒适睡眠。只有适合自己的床垫才是最好的床垫。所以，了解自己的身体特性、睡眠特性，进而选择匹配自己的床垫。  1、根据个人睡眠习惯挑选  每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬弹性需求也不一样，例如睡姿。喜欢侧卧的，应保持脊柱的平直，让肩膀和臀部深陷其中，建议选择分区床垫；如果喜欢仰卧、俯卧睡觉的，那就选择稍硬的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫的支持，只有床垫够硬，才能达到最舒适的状态。  2、根据个人体型特点挑选  床垫应该给予身体良好的支撑，符合人体工学原理。因此，人的体型也是选购床垫的参考要素之一。一般来说，体轻者适合睡较软的床，太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，软床却可以给身体获得全部支撑，而体胖者则反之。  3、根据个人的年龄层次挑选  选购床垫时，要充分考虑使用者的年龄，不同年龄层对床垫的要求亦不同。如老年人本身的肌肉和韧带的弹性都大大下降，所以比较适合硬床垫，太软的床容易陷落，造成老人起身难，生活不便利。而婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。
记忆棉床垫
责任编辑：章丹青
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好床垫好睡眠 如何有效选购床垫？
摘要：人的一生约有三分之一的时间在床上度过，然而，躺在床上并不代表你能睡着，睡着了也不代表你就睡好了。优质睡眠的基本条件就是拥有一张舒服、适合自己的床垫。
&&人的一生约有三分之一的时间在床上度过，然而，躺在床上并不代表你能睡着，睡着了也不代表你就睡好了。优质睡眠的基本条件就是拥有一张舒服、适合自己的床垫。床垫太硬可能会阻塞人体的血液循环，太软的话会使人体重量得不到有效的支撑而导致背部不适、甚至驼背等症状。因此，一张好的床垫不但是好睡眠的核心，更是健康生活的必需品。那么，如何选择床垫呢？
&&床垫类别知多少
&&弹簧床垫：弹簧床垫是接受程度最为广泛的床垫产品，自19世界末面世以来牢牢占据床垫市场的主流。弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。
&&优点：经济实惠、耐用
&&缺点：必须依靠其他加软材料才能创造出舒服的睡感
&&乳胶床垫：乳胶床垫是最近几年市场上比较流行的一种床垫，几乎成为高档床垫品牌的&标配&。由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。不但绿色环保，而且具有最优秀的支撑力，特别有利于全身心骨骼肌肉的放松和血液循环。高级的乳胶床垫产品经过在欧美国家20多年的广泛应用，技术先进，透气性和耐用性上都非常&靠谱&。
&&优点：使用者有很强的&被拥抱感&，支撑力十足
&&缺点：价格偏高，长时间阳光照射易泛黄
&&棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。
&&慢回弹海绵床垫：俗称记忆绵，太空绵或者温感海绵，是一种添加了惰性物质的聚酯海绵，它在温度高时变软，温度低时变硬。它能适应人体形状而&变形&，以提供贴合身体的接触，让人有一种&漂浮&在云中的感觉。其最大特性能缓冲身体动作，吸收反转身体产生的震动，不会影响伴侣的睡眠。
&&特点：记忆棉床垫承托力好，密切贴合身体曲线
&&床垫选购秘籍
&&亲身体验最重要：买床垫最好亲自躺下去，因为每个人的体重、骨架结构等均不同，并没有一张床垫是适合每个人的。平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直，至少躺个10分钟，感受一下床垫是否适合自己的体格，比任何参数都重要。
&&软硬需适度：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
&&排骨架还是弹簧床架：一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年，而在弹簧床架上则能长达10-15年。排骨架比弹簧床架更加硬，能够带来更好的支撑。排骨架更适合现代简约的床头和框架组合，而弹簧床架适合美式及古典风格床具。
&&腰部得有支撑：一张好床垫，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，均衡承托全身的重量，契合人体曲线。平躺时腰背部都能够贴着床垫，从而让全身放松，如果腰部不能贴着床垫，形成一定空隙，则说明腰部没有承托力，会越睡越累。
&&根据身高、体重选床垫：体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。
&&决定床垫价格的元素：床垫价格最大的差别是在其所选用的弹簧以及填充的材料，如乳胶、天然乳胶、草棕、记忆海绵等等；而弹簧的差别在于其产地以及其排列，如独立簧包装或弹簧连体包装、床垫分体式弹簧包装等等。
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教你如何挑选好床垫
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　　人生有三分之一时间是在床上度过的，睡眠的重要性不言而喻，如何才能睡好呢？专家提醒，寝具的选择很重要，而好的床垫往往比换一张床的成本要小很多。那么，什么样的床垫才是最好最合适的？最好的床垫哪里有？又该怎样选择床垫呢？　　睡眠问题不容小视　　据科学统计，我国整体睡眠形势严峻，其中成年人中约有57%患有失眠，上班族中有65%的人面临睡眠障碍，更有50%的失眠患者伴有抑郁症等精神疾病，老人和儿童也存在不同程度的睡眠问题。　　据了解，睡眠不好，容易引起眼疾，易患青光眼、白内障、视网膜病变等疾病；出现出血症状，如流鼻血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等；还可能带来肝胆方面疾病，引起生理失衡，引发心血管系统疾病，对肺脏、肾脏方面也会有影响，女性甚至可能引发习惯性流产。这些并非危言耸听，长期没有良好的睡眠，身体机能必然受损，长此以往各种健康问题都可能出现。为此，睡眠专家认为，人自身的心情、状态、性格会影响睡眠，此外，外界的环境因素，如住宅环境是否安静，所用寝具是否舒适等也会左右睡眠质量。　　什么样的床垫是好床垫　　既然寝具会影响睡眠，不妨试着改变。如果觉得换张床太过大动干戈，可以尝试换张床垫，对自己好一点，对家人好一点，睡得好，一切都好。　　那么，什么样的床垫才是好床垫？怎么选择床垫呢？　　1。软硬要适中　　床垫的软硬选择上，切莫太软或太硬，太硬的床垫不适合人体的自然曲线，　　仅头、背、臀、脚跟支撑，腰部则悬空，肌肉和脊柱都无法放松，而太软的床垫则会让人体塌陷其中，让肌肉绷紧，身体一样得不到有效的休息，时间久了还会造成腰酸背痛。最好的床垫应该能时刻令人体脊柱保持舒展，压强平均，身体得到全面放松。　　2。重视承托力和透气性　　承托力和透气性是选床垫的首要标准，而不是外观和各种五花八门的填充　　物。承托力和床垫软硬度有关，应软硬适中，上面也提到过。而透气性，则是指床垫要会“呼吸”。人体每晚大概流失的水分约0.5-1L，一张透气性好的床垫，可以将夜间睡眠时产生的水分及时排出，良好的透气性也使得床垫与身体长时间接触的部分保持适宜温度，不中断整晚的连续睡眠。　　3。不同人群不同选择　　幼儿的床垫，要以透气为主。婴幼儿骨骼柔软，适合的床垫能帮助骨骼健康生长。无论选择海绵床垫还是弹簧床垫，都要有透气孔，才能确保床垫的透气性。　　学生的床垫，要注意护颈。身体正在发育成长的青少年，不要选太硬的床垫，要以保护脊椎为主，具体还要根据孩子的身高体重及体型进行选择。　　上班族的床垫，舒适才是硬道理。很多上班族都要长期对着电脑，不少人也要熬夜，在选择床垫时以舒适为主，推荐目前比较热门的太空记忆棉床垫。　　老年人的床垫，不能太软。随着年纪的增长，老年人都会面对骨质疏松问题，软床尤其不适合，但也并不是越硬越好，一些脊椎变形的老人也要根据情况选择。　　选床垫相信品牌的力量　　选床垫除了要重视软硬度、透气性、材质、大小以及个人喜好，最关键的还是床垫的“综合素质”，即质量。一张好床垫，最核心的是品质，而好的床垫一般都出自品牌，这些床垫有多年的市场积累和口碑支撑，可信度相对较高，当然价格也是一分钱一分货。　　最好床垫哪里有？哪里可以买到物美价廉的床垫？如果你有网购经验，不妨尝试在网上选购，网购的最大优势就是价格，与实体店相比，价格优惠不止一点点。当然，一定要选择信得过的品牌，有一定的知名度，要从购买记录、评价各方面综合考量，还要多多咨询***。建议最好不要随便选择淘宝上遍地都是的一两百块的床垫，那些一般都是小工厂的货，甚至都是一次性的残次品，完全不能保证环保性和耐用性，倒不如狠下心选一张稍贵一点价格又在接受范围内的，质量好的不用经常换，用起来也放心。　　现在在很多网站都能买到床垫，就床垫而言，推荐金海马商城，是个20多年的老牌子，床垫也一直是他们的镇店产品，种类丰富，选择性大，有不同价位的产品，能保证的是品质。一些专门做床垫的品牌也不错，但可能性价比就第一点，价格相对较高。另外也可以去天猫看看吧，总之要尽量选择品牌，不要购买“一次性”床垫，别拿健康开玩笑。
(责任编辑：DF118)
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