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aikang11675
拨开壳吃就可以了，嚼碎然后用水服用，很简单的，每天吃个10多粒就行了，不要吃太多了。
辣木叶可以做蔬菜吃，打成粉可以加工成辣木精片。吃法挺多的。广州青春道整理
我也是用满泽辣木的，我刚开始一天3次，一次4粒，用了一个月，我就一天2次一次2粒，其实呢没事含口里嚼嚼一颗，换换口味也挺好的，对身体有帮助，也不贵1公斤都四千多
辣木食用满泽生物的满泽辣木好，他们家的营养、含量高些，我家里老人一直在用他们家……家里老人说很好，我上次买了一斤，老人家吃了一个月不到就说身体比以前好了很多了，
刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用，这
辣木籽的使用方法?&剥外壳食内子?请勿将籽壳丢弃?可用水泡服或作为净水剂?&一般来说?刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后
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