骨质增生的治疗方法
骨质增生的治疗方法
基本信息：男&&42岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问一下骨质增生这个病能去根吗,怎么治疗好呢?我们这的大夫说:“打一针玻璃酸钠”,还吃滑膜颗粒.另一个大夫说,不能打这个针,因为是刚得,让打他打几天点滴:”头孢曲松钠”10~14天,再吃点“盐酸氨基葡糖片”.请问一下专家，骨质增生比较好的方法有什么？
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&&&皮肤性病科
擅长：外科，皮肤性病科常见病，多发病
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江西省赣州市全南县大吉山矿区医院&&&皮肤性病科
建议：一般骨质增生的治疗，主要还是保守治疗缓解疼痛，可以适当的补钙调节
擅长：治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
建议：关于骨质增生的治疗方法这个问题你需要引起重视，对于骨质增生的治疗方法这个问题我为你解答如下：膏药外贴起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用
擅长：专业妇科疾病治疗
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广州天河社区医院&&&全科
建议：关于骨质增生的治疗方法这个问题我来详细为你解答如下：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说针灸只能起辅助作用。以上就是我关于骨质增生的治疗方法的回答，希望你满意。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&
建议：骨质增生的治疗方法?患了骨质增生可通过针灸通经活血治疗，这个并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症的。麻木者可选用B族维生素类药物，不过可以吃一些中药调理一下比较好。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：腰骨刺的治疗方法？如果有症状可能是腰椎间盘突出症或者是腰椎管狭窄腰椎不稳引起的，这是需要干预的问题
&&&外科_骨科
擅长：四肢骨折创伤、人工关节置换、手足创伤、断肢断指再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损伤的显微外科修复和功能重建、骨病、软组织损伤.
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重庆长城医院&&&外科_骨科
建议：目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限.症状较轻的可以采用保守疗法，比如外贴膏药、局部热敷、***、中医针灸，但通常都是缓解疼痛，不能根治。还有紫外线疗法，药物治疗，手术治疗不是骨质增生的首选疗法，除非病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
擅长：全科
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长宁区中心医院&&&全科
建议：骨质增生是由于感受风寒，受到外伤导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质，和人体骨骼的结构是完全不同的。我们治疗用专业贴膏外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分，使其软化***，便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将***软化的增生物质排除体外。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动。
副主任医师
擅长：重庆长城医院任职副主任医师，擅于各种骨科方面疾病。
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重庆长城医院&&&
建议：你好，骨质增生一定要避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
擅长：外科疾病
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重庆长城医院&&&外科
建议：目前国内治疗骨质增生的方法很多，但是治疗都存在局限性。一般采用的方法1.直流电药物离子导入法充分发挥药物的作用。
2.紫外线疗法能杀菌消炎，止痛等。
3.目前西医对本病没有有效的药物，只能用一些止痛药和维生素。
4.手术治疗，但是此疗法不是首选疗法。
&&&眼耳鼻咽喉科
擅长：擅长眼底病、鼻窦炎、咽喉炎、喉源性咳嗽等治疗。
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六安市交通医院&&&眼耳鼻咽喉科
建议：骨质增生症是一种以关节软骨退变、骨关节边缘增生、滑膜肥厚形成的渗出、粘连为主要变化的疾病，会出现渗出、粘连、钙化等病理变化。骨刺在炎症刺激下会快速生长，压迫神经，影响血运。只要消除了炎症，也就减少了渗出，消除了肿胀，解除了疼痛，通过治疗即可康复。目前针对骨质增生的治疗方法有很多但都是止痛不治痛，治标不治本，花了很多钱，但就是无法治愈，这种病成了无底洞。现在很多人都在用中药治疗骨质增生，治疗效果很不错，疗效最好的就是直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是骨质增生患者的不二选择。评价最高的就是外涂·活筋正骨膏，在传统秘制配方的基础上，汇集众多中医名家心血调配而出，非常有助于骨病的康复！
&&&外科_骨科
擅长：对微创技术有着深入研究，特别擅长采用非手术方法治疗颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症等骨科疾病，同时对于中西医结合治疗骨创伤以及股骨头坏死也有显著成效。是国内率先采用“激光针刀松懈术”“高新氧化消融术”治疗颈椎间盘突出、腰椎间盘突出的先行者之一。
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济南中德骨科医院家&&&外科_骨科
建议：你好！传统中医中药治疗副作用大而且见效慢，一些理疗***只能起到辅助作用，建议您实施关节镜治疗，可视化操作，诊治同步，3-5天即可见效，消除病损，彻底消除你的顽疾。
&&&外科_骨科
擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
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北京国医中联医院&&&外科_骨科
建议：你好，外贴膏药、局部热敷、***、中医针灸都是缓解骨质增生引起疼痛的常见疗法，建议平时注意患处保暖，适当活动。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：腰椎骨质增生建议采用微创疗法，简单的药物治疗只能缓解疼痛，达不到治愈的效果，腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：1．每晚睡硬板床。2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：您好，一般的情况保护关节软骨药物、消炎止痛药物生活调理：不要劳累。晒太阳，饮食丰富。在急性性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼。骨质增生患者在疼痛严重时，要以医药救治为主，康复为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用。在慢性期和稳定期，应该以理疗和适当活动为主。对顽固性骨疣，可给予免疫治疗或液氮冷冻治疗。由于病痛折磨，日久天长，全身许多系统的功能都有了变化，所以在康复医疗的过程中，要治疗全身，使全身系统的功能都得到调动、恢复和增强。
&&&外科_骨科
擅长：颈腰椎病、椎间盘突出、骨质增生、关节病变、颈肩腰腿痛、风湿类风湿、股骨头坏死
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乌鲁木齐百姓医院&&&外科_骨科
建议：传统的药物、针炙理疗等治疗方式只能缓解症状，无法从根本上对骨质增生进行治疗，病情容易反复发作；且随着时间的推移，大部分的患者病情多是不断加深变重的！所以在早期发现相关症状的情况下，一定要及早的到去正规、专业的医院诊断并针对性治疗！
擅长：骨科各种疾病及疑难杂症、椎间盘突出、骨髓炎及骨结核、颈椎前后路手术固定、腰椎前后路手术固定、人工关节置换术等
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
建议：骨质增生，又称增生性关节炎，中医称“骨痹”、“骨痛”，是常见的慢性关节病。骨质增生不会危及生命，但病程甚长，痛苦连绵。骨质增生采用药物治疗缓解疼痛，但一定要多注意平时锻炼，和饮食调理等。疼痛加剧，要及早到医院进行检查，对症治疗。
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擅长：全科
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东莞阳光医院&&&全科
建议：一旦增生使脊神经受压，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。若椎体的后缘增生而导致椎管狭窄，压迫马尾神经，出现马尾神经受压综合症，临床有间歇性跛行症状。椎体前缘增生及侧方增生时，可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。
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&&&外科_骨科
擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
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北京国医中联医院&&&外科_骨科
建议：你好，任何治疗方法都不能保证根本治愈，骨质增生需要在合理治疗的情况下，注意保养才能防止其复发，多休息，避免劳累和患处受凉刺激。
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副主任医师
擅长：儿科相关疾病
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广州军区总医院&&&儿科
建议：一般保守治疗只是足跟部贴膏药
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疾病百科　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性...　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：骨疾病自测：常用药品：
医院医生：
骨质增生的治疗方法：一、直流电药物离子导入法：也称理疗：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：(1)杀菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促进伤口愈合作用;(5)脱敏作用;(6)促进维生素D3的形成;(7)调解机体免疫功能等。 　三、***与牵引：***有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。　五、西药治疗：常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。　六、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。　　七、中医中药治疗：由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想治疗方法，所以近年来国内大量运用中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩，取得了很大进展。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷中药等。
骨质增生综合治疗方法：1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙。 　　2：口服中药如秦艽15g，威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g，地龙20g,三七15g，乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。 　　3：适当的运动和晒太阳，不要长时间走路。 　　4:自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）。 　　5：封闭治疗：做三次，一周一次（但不能多做）。 　6：小针刀治疗。  至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限。 　　一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。 　　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。 　　三、***与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。***与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。 　　四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 　　五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。 　　六、中药治疗。中药治疗骨质增生，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。目前老百姓比较认可的外用中药粉包，效果很理想，没有副作用，能彻底解决骨质增生的痛苦。 　　七、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
你好，建议你用中药治疗吧，才可以真正的帮组到你根除后患。我可以帮到你的。
副主任医师
珠江医院&&&老年科
副主任医师
武警广东总队医院&&&外科_骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生中医治疗骨刺的6大偏方
本文导读：骨刺是骨科常见的疾病，也就是我们所的骨质增生，骨刺患者要注意自己的体重，避免长期站立、久坐，下面我们来看看中医治疗骨刺的6大偏方。
　　骨刺也是我们常说的骨质增生，骨质增生是骨科中很常见的一种，骨质增生平时一般没有明显的，但一旦发病了病情就会很严重了，而且骨质增生的危害也是很大的，严重的患者会出现瘫痪的症状。很多患者想了解骨质增生的，其实偏方有时候的效果很好。以下介绍几则治疗骨质增生的偏方，希望对患者能够有所帮助。
　　骨刺偏方
　　1、取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)。
　　2、用川芎末6--9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。
　　3、取白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服，每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若，可加炒白术15克、茯苓12克,水煎服，1日1剂。
　　4、用鸡脚250克，桑枝15克，洗净同煲汤(用水量以一次食用量为宜)。1小时左右即可，吃鸡脚喝汤。食用几次后，脚跟不痛，即可以着地行走。
　　5、取红花(店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
　　6、用活蚯蚓数条，加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。
　　骨刺的注意事项：
维持正常体重：这是预防骨刺的方法之一。如果体重过重，会使腰椎及下肢关节(尤其是膝关节)长期承受过大的压力，进而造成关节退化及骨刺形成。
避免长时间久站或久坐：久站或久坐会使承重关节长期承受过重的压力，增加骨刺形成的机会。如果姿势不良时，受力不正常，骨刺更容易产生。
避免长时间低头、仰头、或者歪着头：预防骨刺也不能做这些事情。这些情形会使颈椎长时承受不正常的压力，容易引发颈椎骨刺的形成，可能造成颈部、血管的压迫症状。
避免经常弯腰取物：经常弯腰取物，尤其是下腰去提重物，会增加腰椎骨刺形成的机会。预防骨刺应养成曲膝蹲下取物的习惯，而不要直接下腰取物，以避免腰椎经常承受过重的压力。
　　5. 经常运动：经常运动可以增加肌肉的力量及骨质的强度，帮忙分摊关节面的负担，因而可以预防骨刺的发生。
　　温馨提示：骨质增生患者，除药物、药膳治疗外，应该配合***理疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床。要适当地进行功能，增加活动量。外用膏药敷贴可以加强疗效，可用金不换膏、骨友灵贴膏(或擦剂)、骨刺膏以及虎骨麝香止痛膏等。颈椎和腰椎增生，可用牵引疗法。本病难以根治，多种疗法综合使用，可减轻症状，延缓病情发展。因此，要坚持治疗。&
（责任编辑：林小萍）
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足跟骨刺即，其症状是足根受压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻。跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人。会有红肿症状，且脚跟、脚板会有或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，早晨起床第一步痛不可当，行走一段时间症状减轻。一般是早晨重，下午轻。
跟骨刺骨质增生与骨刺的区别
跟骨刺骨刺
在医学上称、。骨刺是一种正常的骨骼生理退化现象,是人体的一种保护反应,每个人都难以避免,区别仅仅是有的人出现得早些,有的出现得较晚些,--般40岁以后，逐渐明显，增生的程度也轻重不一,凡是活动多、负最大的关节都较早地出现骨质增生,及下脏关节承重大,故往往是骨质增生最多发的部位。骨刺与疼痛的因果关系并不成立，二者之间不存在必然性。临床研究表明，人的椎体易生骨刺，椎体增生通常以前缘为主，其附近没有引起疼痛的敏感组织，也就是说,椎体前方是一个比较安全的地方,骨刺再“长”亦不会使人有,因此骨科医生给病人做椎体手术时,常在椎体前方植上一块骨头亦无大碍.椎体后缘的增生有可能压迫邻近组织,但也不足一定会压迫神经,引起疼痛,因为腰椎椎管较宽,神经根孔较大.有人测量神经根孔比神经根要大3～5倍骨刺要压迫神经根并不那么容易。
跟骨刺骨质增生
一般并不引起压迫症状,但骨质增生会间接地引起局部组织的劳损,也会出现胀痛感.骨质增生形成后,会向周围挤压,关节周围的肌肉组织如含有丰富的神经纤维.当神经纤维受到刺激和压迫时,可引起麻木、疼痛,特别是神经根受压后,不仅局部酸胀、疼痛,在其所辖范围内都可出现类似反应.骨质增生如果是发生在颈椎,问题可能比较严重的,如骨刺压迫了血管,会影响血液循环,特别是压迫供应脑部血液的血管和椎动脉,可造成、走路不稳、语言不清等症状；如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓,还可导致、、大小便失禁等严重后果.
对症治疗包括以下几个方面：动静结合、防止过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、理疗、针灸推拿、***、局部封闭、神经阻滞、、中医中药等、治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除。
跟骨刺治疗方法
跟骨刺彻底治疗
最理想的，是骨质舒络平痛贴舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒。不仅能够溶解骨刺，而且消除无菌性。
跟骨刺其他疗法
一般使用口服消炎止痛药物。这类药物的作用是抑制局部，促进组织愈合，缓解疼痛。
很多病人用药后感上腹部不适，对胃的较大，而且停药后，许多患者反映疼痛再次发作。
足跟骨刺是骨科的常见病、多发病，严重者影响生活和工作。体会跟骨刺产生的原因是跖长韧带和跖腱膜挛缩，引起跟骨附着点处持续性的牵拉损伤。的治病机理是剥离粘连，疏畅气血，松解肌肉，镇痉止痛，在足跟骨刺部位应用小针刀对紧张挛缩的或进行松解，解除对足跟部附着点的牵拉损伤，从而达到“松则不痛”之目的，再以曲安缩松局部封闭，可减少渗出，防止粘连，消炎止痛，两者合用以增强疗效。
可用食用醋150～250毫升加温，煮沸后装在碗内或小盘内（也可将食醋装在碗里慢慢滴到烧红的铁板上），以上升的蒸气熏足跟处，或用纱布浸热醋洗敷。若在醋内加入威灵仙30～60毫克，煎煮后再熏用，疗效更佳。每日2次，6日为一个疗程。
一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。
跟骨刺家庭疗法
另外跟骨刺患者日常生活中应该注意一下家庭疗法：
1、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
2、垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨质增生对周围的，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
如果疼痛的比较厉害，可外敷膏药贴止痛。
轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰***脚底也有帮助。
5、有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
7、应避免的食物
勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
8、补充营养素
①盐酸甜菜碱
用量依照产品标示。帮助钙质。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
②钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
③蛋白质***酵素
用量依产品标示。帮助的吸收及控制发炎。
④维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。
⑤维生素B群添加维生素B6
每天50--100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。
9、天然药草
可使用及泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
足跟易发人群是中老年人群，因为随着年龄的增长，足跟长期、慢性的磨损，同时足跟是人类压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。据临床观察，有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。X光片显示跟骨有骨赘形成。
跟骨刺预防方法
要预防跟骨刺，须做到以下几点：
一，应避免长期剧烈运动
因长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均从而导致。
二，要适当进行体育锻炼
因为的营养来自关节液，而运动可使关节液进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生。
三，是饮食上应注意钙质的补充
的保养方法有：休息、选择厚底、鞋底不能软鞋垫软一些的鞋子。最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；功能锻炼。
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膝关节有骨刺最好的治疗方法是什么【关节有骨刺最好的治疗方法是什么】
膝关节有骨刺最好的治疗方法是什么【关节有骨刺最好的治疗方法是什么】
基本信息：女
病情描述：
膝关节有骨刺最好的治疗方法是什么【关节有骨刺最好的治疗方法是什么】
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：运用3D多维靶点微创治疗体系治疗各种疑难骨病
您好！要具体看年龄的大小,要注意膝关节滑膜炎和膝关节活动用力磨擦的影响,避免加重关节疲劳或损伤的各种影响因素.可给予骨科和MRI的检查诊断鉴别.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和膝关节活动用力磨擦的影响.注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡.疼痛或肿胀期间注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.
擅长：颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
您好，需要到医院理疗科做红外、艾灸、***、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中医治疗。平时禁吃辛辣酒等激发性食物。平时需要适量运动、增强体质。
副主任医师
擅长：颈椎病、腰椎病、骨质疏松、骨关节炎、痛风、风湿、类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨折、肘外翻等风湿...
骨刺是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨刺。如果出现不适症状需要尽早诊治。一般来说中医辨证施治效果较好，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，同时中药的内服和外敷可以有效作用患处，治疗效果较好。祝健康
擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。对大多数内科常见病多发病能够得心应手处理。
骨刺其实就是骨质增生，属于一种退行性改变，一般需要考虑理疗配合活血化瘀、补肾壮骨的中药，例如藤黄健骨丸、骨刺消痛液等来治疗的
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