治疗类风湿的土方法性关节炎

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:类风湿性关节炎
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穴位***除类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身性的自身免疫性疾病。患者以20~45岁的青壮年为多,女性是男性的三倍,儿童和老年少见。早期有游走性的关节疼痛和功能障碍,晚期则出现关节僵硬和畸形、功能丧失,并有骨和骨骼肌的萎缩。关节的病变常从四肢远端的小关节开始,而且左右基本对称,逐渐发展影响到其他关节。本病的病程大多数迁延许多年,在进程中可有多次缓解和复发交替,有时缓解期可持续很长。
本病属于中医&痹证&范畴。***疗法是治疗类风湿关节炎常用的辅助方法,长期坚持运用,并结合药物治疗和功能锻炼,可控制病情的发展。***可调整机体的免疫功能,改善患部血液循环,消除局部炎症,从而减轻症状。
【***选穴】
曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、脾俞、肾俞、肝俞、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪、涌泉等。
【***方法】
1. 充分按揉拿捏病变的关节。
2. 按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪各10~20次。
3. 按揉脾俞、肾俞、肝俞各100次。
4. 尽量屈伸各病变关节各5~10次。
5. 捻捏手指各关节3~5分钟。
6. 拔拉各指各1次。
7. 擦涌泉200次。
***每日1次,1个月为1个疗程。有脊柱病变的,要滚按脊柱两侧的肌肉5~10分钟,按压脊柱3~5遍。治疗本病要有恒心,要坚持长期运用***治疗。患部热敷有一定帮助。
【养护须知】
本病是较顽固的慢性疾病。早期治疗和适当锻炼,预后尚好,一般能恢复或基本恢复病变关节的活动功能,当晚期已发展至骨性僵直后则预后较差,一般只能基本控制病情发展或减轻局部症状,而病变关节的功能很难恢复。患者进行适当的体格锻炼是极为重要的,但不宜过度疲劳,平时要注意保暖,不宜食寒性食物。
风湿性关节炎活动期可参照本病治疗,能缩短药物使用的时间,减少药物的剂量,还能补充药物治本的不足。
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番帅 评论:
风湿性关节炎和类风湿性关节炎都属于免疫性疾病。
yeman2109 评论:
风湿类风湿都不好整。
周.同仁 评论:
风湿类风湿都不好整。
老娘取不出 评论:
老寒腿属于风湿性关节炎吗?
幻觉记忆 评论:
风湿性关节炎很痛的。
费落落 评论:
类风湿是免疫力疾病吗?
姥姥老巢 评论:
风湿性关节炎能彻底治愈不?
轻日和煦 评论:
南方多潮湿。
小白乖 评论:
还是尽量避免在潮湿的环境呆。
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类风湿性关节炎
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类风湿性关节炎自测
测试结果仅供参考,请以医院诊断结果为准。
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类风湿性关节炎患者关注的问题
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:你好。类风湿关节炎临床治疗以非甾体抗炎药或激素类药物、免疫调节剂的治疗为... []
:你好,胡萝卜含有丰富的维生素A,也属于维生素A源,能够促进对巩膜等眼部组织... []
:你好,忌吃的东西有。1.忌吃含嘌呤多的食物; 2.忌吃含有亚硝酸盐的食物; 3.... []
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类风湿性关节炎相关疾病症状类风湿性关节炎治疗中的常见问题
类风湿性关节炎治疗中的常见问题
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:类风湿性关节炎是一种较常见的慢性疾病,由于治疗周期比较长,故在临床诊疗中病人会出现很多疑问,下面就临床上经常遇见的问题加以简述。类风湿性关节炎就是“风湿”病吗?中医所说的痹症和民间说的“风湿”,一般泛指感受“风、寒、湿”气引起的关节、肌肉病变,类风湿性关节炎仅是其中一种。西医所谓的“风湿性关节炎”和类风湿性关节炎有着本质的区别,前者由链球菌感染后引起,多发于学龄前儿童及青少年,以游走性大关节炎、环形红斑、风湿热为主要表现。后者是一种以多个关节慢性、对称性、非化脓性炎症为主要表现的全身性疾病。常以小关节起病,先影响关节滑膜,逐渐会侵犯关节软骨和骨组织,导致关节结构破坏,产生关节畸形、功能障碍。部分病例可损害心、肺、肾等内脏***。类风湿因子阳性就是类风湿性关节炎吗?类风湿因子阳性并非一定是类风湿性关节炎。类风湿因子是由于感染因子(细菌、病毒等)引起体内产生的以变性IgG为抗原的一种抗体,故又称抗抗体。类风湿性因子阳性只有高滴度的才有临床意义,况且在正常人群中有5%左右会出现类风湿因子阳性,老年人中阳性率可能会更高。其他一些疾病如肝炎、肺结核及其他一些免疫性疾病,如干燥综合征、系统性红斑狼疮等也会出现类风湿因子阳性,所以类风湿因子阳性并非一定是类风湿性关节炎。常见的类风湿因子有IgM型、IgG型、IgA型、IgE型。而IgM型类风湿因子是其中的主要类型,具有高凝集的特点,易于沉淀,故临床上主要检测IgM型类风湿性因子。所以类风湿因子阴性只代表IgM型类风湿因子阴性,有可能IgG型类风湿因子、IgA型类风湿因子阳性,它们对诊断更有意义。所以类风湿因子阴性不能排除类风湿性关节炎。类风湿性关节炎会遗传吗?很多类风湿性关节炎患者非常关心自己的类风湿性关节炎是否会遗传给下一代?据流行病学调查及科学研究发现类风湿性关节炎发病有家族聚集倾向和孪生子共同患病的现象,说明遗传基因在类风湿性关节炎发病中起了一定作用。但是同卵双生子共同发病的机率并非100%,仅为30%左右,说明类风湿性关节炎发病像糖尿病、高血压一样并非由单一基因决定,它有家族遗传易感性,其发病受到众多因素影响。为什么类风湿性关节炎患者有的症状较轻,有的症状较重?类风湿性关节炎起病有3种方式,隐匿型:常于数周、数月内逐渐起病,表现为掌指关节或腕关节肿痛,可伴有全身乏力、食欲不振等,此型约占类风湿性关节炎60%左右。急性型:起病急,常于数日内突然出现多关节肿痛,同时伴有发热等,病情往往较重,此型约占类风湿性关节炎15%左右。中间型:起病介于隐匿型和急性型之间,约占类风湿性关节炎25%左右。发病后少数病人表现为单次发作,病情持续数月或一年后,病情缓解超过三年以上。大多数病人表现为关节症状较轻,但持续存在。或表现为反复发作,在两次发作期间症状较轻或基本无症状。少部份病人表现为症状持续加重,导致关节结构破坏、功能丧失。此部分病人往往有高滴度的类风湿因子,抗角质蛋白抗体阳性,HLA-DR4阳性,嗜酸性粒细胞和血小板计数增多。类风湿性关节炎应与哪些关节疾病相鉴别?典型的类风湿性关节炎诊断较容易,但不典型的类风湿性关节炎需与下列这些疾病鉴别。风湿性关节炎:多发于青少年,以肘、膝等大关节红、肿、热、痛为主要表现,可伴有风湿热和皮疹。痛风性关节炎:好发于男性,起病急骤,疼痛剧烈难忍,多见于跖趾关节,疼痛发作与饮食相关。强直性脊柱炎:多为男性,主要病变在骶髂关节及脊柱,易导致关节骨性强直、椎间韧带钙化。HLA-B27多为阳性,类风湿因子多为阴性。骨关节炎:一般以负重大关节病变为主,患病率随年龄增加而增加。类风湿性关节炎能根治吗?所谓根治,就是去除病因,治愈疾病。而类风湿性关节炎的病因及发病机制尚不清楚,它是在遗传易感性的基础上,外界因素促发的一类疾病,所以目前无根治的方法。类风湿性关节炎作为一种自身免疫性疾病,其发病与异常的抗原抗体反应相关,免疫抑制剂只能抑制抗原抗体反应,使他们维持在低水平而不能去除。中药有类似免疫抑制剂的药物,但疗效尚不确定,故必须结合西医的免疫抑制剂同时使用,可以使类风湿性关节炎得到控制。如何判断类风湿性关节炎是否活动?类风湿性关节炎活动时会出现以下的征象:①休息时疼痛超过4-5关节。②晨僵超过1小时以上。③出现5个关节以上肿胀。④关节压痛超过5个。⑤血沉超过25毫米。具备上述5项中的4项或4项以上,应引起重视,类风湿性关节炎可能复发。类风湿性关节炎治疗能用激素吗?类风湿性关节炎治疗不能忌讳激素,因为激素是目前已知最强作用的抗炎药,但激素使用有一定适应症,①有关节外症状,如类风湿血管炎、心包炎、心肌炎等。②急进型类风湿性关节炎,暂时控制症状。③一般治疗疗效差。激素的使用通常主张使用小剂量,对严重关节外症状,可使用大剂量。但激素不能长期使用,否则会出现明显的副作用,如骨质疏松、糖尿病、无菌性骨坏死、免疫功能低下等。类风湿性关节炎患者日常注意事项是什么?应注意休息,急性期关节制动,恢复期关节功能锻炼。应注意居室干燥,忌潮湿、阴暗的生活环境。忌反复感冒,感冒易诱发本病的发作。宜进高热量、高蛋白、维生素含量多的食物如:瘦肉、蛋、鱼、豆类、水果及蔬菜等。在病情缓解期宜进行功能康复治疗,康复治疗的目的是增加关节的活动性、灵活性,防止畸形,保持生活的自理能力。宜到户外多运动如:散步、做操、打拳等。对本病的治疗可能要持续数月或数年,所以要制订一个治疗计划,切忌急于求成,不可随意停药。在药物治疗同时可辅以适当的药膳,及物理疗法,这样有助于改善病情,缩短病程。
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类风湿性关节炎治疗中的常见问题类风湿性关节炎至今尚无特效疗法仍停留于对炎症及后遗症的治疗采取综合治疗多数患者均能得到一定的疗效现行治疗的目的在于:①控制关节及其它组织的炎症缓解症状;②保持关节功能和防止畸形;③修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能一般疗法:发热关节肿痛、全身症状来者者应卧床休息至症状基本消失为止待病情改善两周后应逐渐增加活动以免过久的卧床导致关节废用甚至促进关节强直饮食中蛋白质和各种维生素要充足贫血显著者可予小量输血如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人降情况允许下尽早摘除理疗法:目的在于用热疗以增加局部血液循环使肌肉松弛达到消炎、去肿和镇痛作用同时采用锻炼以保持和增进关节功能理疗方法有下列数种:热水袋、热浴、蜡浴、红外线等理疗后同时配已***以改进局部循环松弛肌肉痉挛锻炼的目的是保存关节的活动功能加强肌肉的力量和耐力在急性期症状缓解消退后只要患者可以耐受便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动外科治疗:以往一直认为外科手术只适用于晚期畸形病例目前对仅有1~2个关节受损较重、经水杨酸盐类治疗无效者可试用早期滑膜切除术后期蹭静止关节有明显畸形病例可行截骨矫正术关节强直或破坏可作关节成形术、人工关节置换术负重关节可作关节融合术等
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类风湿性关节炎治疗中的常见问题①控制关节及其它组织的炎症缓解症状;②保持关节功能和防止畸形;③修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能一般疗法:发热关节肿痛、全身症状来者者应卧床休息至症状基本消失为止待病情改善两周后应逐渐增加活动以免过久的卧床导致关节废用甚至促进关节强直饮食中蛋白质和各种维生素要充足贫血显著者可予小量输血如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人降情况允许下尽早摘除理疗法:目的在于用热疗以增加局部血液循环使肌肉松弛达到消炎、去肿和镇痛作用同时采用锻炼以保持和增进关节功能理疗方法有下列数种:热水袋、热浴、蜡浴、红外线等理疗后同时配已***以改进局部循环松弛肌肉痉挛锻炼的目的是保存关节的活动功能加强肌肉的力量和耐力在急性期症状缓解消退后只要患者可以耐受便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动外科治疗:以往一直认为外科手术只适用于晚期畸形病例目前对仅有1~2个关节受损较重、经水杨酸盐类治疗无效者可试用早期滑膜切除术后期病变静止关节有明显畸形病例可行截骨矫正术关节强直或破坏可作关节成形术、人工关节置换术负重关节可作关节融合术等
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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类风湿性关节炎至今尚无特效疗法,仍停留于对炎症及后遗症的治疗,采取综合治疗,多数患者均能得到一定的疗效。现行治疗的目的在于:①控制关节及其它组织的炎症,缓解症状;②保持关节功能和防止畸形;③修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能。一般疗法:发热关节肿痛、全身症状来者者应卧床休息,至症状基本消失为止。待病情改善两周后应逐渐增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直。饮食中蛋白质和各种维生素要充足,贫血显著者可予小量输血,如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下,尽早摘除。理疗法:目的在于用热疗以增加局部血液循环,使肌肉松弛,达到消炎、去肿和镇痛作用,同时采用锻炼以保持和增进关节功能。理疗方法有下列数种:热水袋、热浴、蜡浴、红外线等。理疗后同时配已***,以改进局部循环,松弛肌肉痉挛。锻炼的目的是保存关节的活动功能,加强肌肉的力量和耐力。在急性期症状缓解消退后,只要患者可以耐受,便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。外科治疗:以往一直认为外科手术只适用于晚期畸形病例。目前对仅有1~2个关节受损较重、经水杨酸盐类治疗无效者可试用早期滑膜切除术。后期病变静止,关节有明显畸形病例可行截骨矫正术,关节强直或破坏可作关节成形术、人工关节置换术。负重关节可作关节融合术等。
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类风湿性关节炎又称类风湿,是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。治疗方法可采用:理疗法:目的在于用热疗以增加局部血液循环,使肌肉松弛,达到消炎、去肿和镇痛作用,同时采用锻炼以保持和增进关节功能。理疗方法有下列数种:热水袋、热浴、蜡浴、红外线等。理疗后同时配已***,以改进局部循环,松弛肌肉痉挛。锻炼的目的是保存关节的活动功能,加强肌肉的力量和耐力。在急性期症状缓解消退后,只要患者可以耐受,便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。外科治疗:以往一直认为外科手术只适用于晚期畸形病例。目前对仅有1~2个关节受损较重、经水杨酸盐类治疗无效者可试用早期滑膜切除术。后期病变静止,关节有明显畸形病例可行截骨矫正术,关节强直或破坏可作关节成形术、人工关节置换术。负重关节可作关节融合术等
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类风湿性关节炎治疗?药膳调理风湿关节炎
很多老年人都受到风湿性、类风湿性关节炎的困扰,这些属中医的风寒湿痹症。中医认为“药补不如食补”,因此,可以通过饮食对本病进行调节,下面就介绍几款适用于风湿性、患者的药膳。1、生姜红糖茶生姜5片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。2、生姜粥生姜5片,葱白3段,糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量,煮粥热服,常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。3、五加皮醪五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。
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提到茶是很多人不陌生的,茶有独特的香气,而且喝茶对人体健康的帮助很大,有很多茶对人体消化、排毒效果非常不错,同时长期喝茶,对美容养颜也是有着帮助的,因此对茶的选择,完全是可以放心进行的,那黑苦荞麦茶是很多人最爱,黑苦荞麦茶的功效与作用都有什么呢?
五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食,它们的营养价值也是很高的,它有很多吃法,一般都是制成馒头之类的干食,但是大家知道吗?其实它们也是可以制成茶喝的哦,而且营养美味,可以补血活血养肝祛斑等,接下来小编就为您详细的讲解一下关于五谷养生茶是如何制成的吧。
在我们生活中常见的一些营养性高的食物中,牛奶和鸡蛋可谓是最受人们认可的营养丰富的食物,并且生活中大多数人也是这样每天早上一杯奶一个蛋做早餐享用,但是你知道牛奶盒鸡蛋可以一起吃吗?而对于喜欢吃营养性食物的人来说,其对于食物是否相克的事宜也是要极为关注的,那么,牛奶和鸡蛋能一起吃吗?
黑豆是大家都非常熟悉的一种豆类,黑豆不但可以食用而且还有药用的功效,所以黑豆深受人们的喜爱,我们经常吃黑豆是可以起到补肾和降低胆固醇的好处,此外黑豆还有很好的解毒和抗衰老功效,所以黑豆深受人们的喜爱,黑豆的吃法有很多种,下文我们介绍一下黑豆泡水喝与黑豆煮着吃的好处。
许多人喜欢一下子买很多的蔬菜水果囤在家里,看着这么的的战利品就开心。事实上,食物都有“寿命”的,这个寿命可不是我们常说的保质期,而是食物的最佳食用时间。以下,我们就来看看以下这些食物的寿命有多长。
说起青少年贫血的问题,也许家长们都很茫然,脑海里也可能没有什么概念,但这确实是应该引起重视的问题,因为青少年贫血的问题如今已经很普遍了,一旦出现这样的情况,小编觉得这样已经足以让家长重视一下了。现在贫血对于大家来说已经不足为奇的,由于人们平时在饮食上面不能很合理的搭配,这样就会导致营养的缺失。
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里约奥运闭幕式接近尾声,中国的运动健儿们又增加了一次新的阅历。昨天的中国女排决赛仍然在我们的脑海中回荡,包括队长惠若琪那最后完美的探头绝杀,沸腾了整个赛场。那么你知道在每个运动健儿的背后付出了多少? 他们为了提高体育成绩,体能训练是很必要的前提,那么专业的体能训练是怎样的呢?体能训练方法又有哪些呢?养生之道一解迷津,为您介绍专业的体能训练方法,一起看看吧。

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