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中医认为人们失眠的三大根本原因：
在现代的社会中，失眠的原因不外乎三种：情感、事业、良心。
情感上的失意是人生最早遇到的一种失眠的原因，因为初恋给人们带来的无限的甜蜜，同样带来了无限的痛苦。人类了自我保护意思会令人将痛苦埋入心灵的深处不再去触碰，通过这种自欺欺人的方式可以暂时忘记或是自欺一生。因为没有人会主动再次去打开那一段记忆和情感的大门。所以这种失眠会被时间慢慢去除。如果有人在梦中无意被再次完全释放出这段记忆与情感，那么恭喜了，情感的压制，会导至更强烈的暴发。
事业上的失意造成的失眠并不是很多，只有部分对得失过于看重的人才会造成失眠。对于有的人，视钱财如身外物，事为失败就重新来过不过于计较得失，或对自己有信心重建事业就不会失眠。所以事业上造成失眠的人比较少，毕竟他们的经历让他们有足够的承受力。
最后一种失眠是这一类失眠的人最少注意到的，因为他们已经忘掉了自己的良心。因为良心而失眠的人是最多的。因为这一类的人他们无法发现自己失眠的原因，所以也是最难治疗的。这一种人一般是一些利用不正当手段获得自己利益的人。他们自己以为只是得了病，用尽了药物也不见效果，因为每天晚上是他们的良心在遣责他们。对于我国来说，这一群人最大的群体是在所谓“人民公仆”中。因为他们已经不知道什么叫良心。
在现代社会经济中，太多的人只看到眼前的利益，已经忘掉了我国的传统文化。其实，在我国的各类名著中，早已有治疗失眠的方法，比任何药物都有效。如其中之一的老子的《道德经》其中最出名的一句是“人法地，地法天，天法道，道法自然。”一个人的心，如果亲近自然之道，那什么他就会有一颗自然之心。才可以“了人道，顺天道”。做事不违自己的良心，自然心境平和，失眠自然不药而愈。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。失眠产生的原因有哪些？导致失眠的主要原因是什么？[多图]_优优健康网
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失眠产生的原因有哪些？导致失眠的主要原因是什么？[多图]
 15:10:29
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现代社会的人还是较多，不同的人会由失眠带来的不同程度的影响，而导致失眠的因素比较多，主要有以下6大类。
1、习惯不良性失眠
这种失眠主要是由不良生活习惯引起。如睡觉前喝咖啡、茶、酒、功能性饮料等刺激性强的饮品。抽烟，剧烈运动，白天嗜睡等。这些不良习惯都会引起失眠。
2、入睡条件性失眠
这类失眠主要是因为入睡时的物件或环境改变或不存在导致。如换床、换地方、看电视或上网后入睡等。但是由于适应性的条件再次满足时该失眠症状就会消失。
3、环境干扰性失眠
主要由外部环境因素导致。如噪音、炎热、酷寒、强光、高原反应、身处危险场所、守护患者等等。当环境因素解除时，失眠症状就随即消失，这类失眠十分常见。
4、疾病性失眠
这类失眠主要由疾病或精神疾病引起。如神经衰弱、、症、妄想症等，这些精神类疾病引起的失眠状况需要随原发性疾病的治愈才能消除。
5、节律失调性失眠
这个表现为时间差的问题。在原有的生物钟已经习惯某些时间段进行睡眠的情况下，如果改变睡眠和觉醒的时间，人体生物钟一时难以适应过来就容易引起失眠。
6、疾病性失眠
导致失眠的睡眠性疾病包括周期性肢动症、磨牙症、下肢痉挛疼痛、夜游症、睡惊症、呼吸障碍等，这些引起的失眠通常难以自主解决，需要通过医疗手段等解决。
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