如何健康丰胸 健康快速的丰胸方法让你有法可丰
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每个女生都希望拥有一对挺翘的胸部为自己的外形加分，但由于先天性的原因以及一些后天的因素，让许多女性都不能如愿。那么有没有一些健康快速的丰胸方法，来帮助我们塑造完的美胸型呢?下面小编就来告诉大家如何健康
每个女生都希望拥有一对挺翘的胸部为自己的外形加分，但由于先天性的原因以及一些后天的因素，让许多女性都不能如愿。那么有没有一些健康快速的丰胸方法，来帮助我们塑造完的美胸型呢?下面小编就来告诉大家如何健康丰胸，让平胸、小胸的妹纸们有法可丰，完美蜕变大女人哦!
如何健康丰胸 健康快速的丰胸方法让你有法可丰
如何健康丰胸?1、作息要正常
有专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。所以什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯并长期坚持下来，会起到很好的丰胸作用哦!
如何健康丰胸?2、选择适合的内衣
胸部并没有属于自己的肌肉组织，所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好，人类是最聪明的动物，胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是要小心，选择胸罩可是一门大学问，一定要选择穿起来舒适的胸罩，如果只买廉价的，或者大小不合适的胸罩，不仅丰胸难以成功，甚至会带来严重的胸部疾病!
如何健康丰胸?3、有效的丰胸食谱
科学的饮食也可以让你吃出大罩杯哦!看看小编总结的丰胸食谱吧!
早上吃点芝麻糊。因为芝麻糊含的维E多，科学证明维E对丰胸有绝对的好处。每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房，不用担心会发胖)。因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的。不过晚饭最好在6点前吃，然后喝全脂牛奶，因为晚饭吃的过晚的话，牛奶就不会被消耗掉，这样的话就会容易发胖。
如何健康丰胸 健康快速的丰胸方法让你有法可丰
在睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片(买好一点的)每顿饭菜比例要1：1多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己拥有了迷人的变化&&
如何健康丰胸?4、沐浴时穴道***
小编认为***丰胸太重要了，每天沐浴就是***胸部的最佳时机。可以在沐浴时采取两手腕关节(力道会大于手指)公转、自转法。所谓的公转，是指胸部上方顺时钟的方向***动作，所谓的自转，则是***的时候，停留在每一个穴位上有力度的***。特别是腋下的穴道，***时双臂弯曲、挟紧，顺势从腋下把副乳往内推，这样的***个五圈就够了。要记得，洗澡时最好也顺便做一下胸部有没有硬块的检查动作。
如何健康丰胸?5、配合使用安全有效的丰胸产品
如何健康丰胸 健康快速的丰胸方法让你有法可丰
要想健康快速的丰胸，小编认为最好还是配合使用安全有效的丰胸产品。这里小编推荐2014年十大丰胸产品稳居首位的波斯丽*尔。波斯丽*尔采用360&无死角丰胸模式，被誉为全球首款&会呼吸的美乳霜&，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的***手法，舒经活络。有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然丰满紧实。
波斯丽*尔通过平衡脑垂体&促性腺激素&的释放，刺激卵巢&雌激素&和&孕激素&分泌，唤醒乳房二次自然发育自然增大;同时24小时持续补充胶原蛋白和营养物质，改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽!
虽然当今的丰胸方法有很多，但是丰胸的妹纸们一定要选择科学、健康、安全有效的丰胸方法，不要为了丰胸，损害健康，得不偿失啊。如何健康丰胸?采用小编总结的健康快速丰胸法，携手波斯丽*尔，让你成功丰胸，迅速变为大女人!
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[责任编辑：陈学津]
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***：12377这是一个拼胸的时代。胸部占三维比例中至关重要的一环。当然，胸部的美观和你身体S曲线成正比。
如果你有一个漂亮的胸部，却有一个水桶腰实在是毫无美感而言。如果你能在为胸部“拼”出一个完好形状的同时为身材曲线作贡献，实在是一个美事。
来，看看你的胸美不美？
A、扁平，平时只穿戴B罩杯的胸罩
B、乳房松弛下垂
C、乳房两侧不对称
亚洲女性的乳房在发育上与欧美有一定的差距。尤其饮食习惯和审美的不同，东方女性常因乳房在发育前因饮食不全面，导致乳腺发育萎缩。
所以我们会经常看到平胸的人非常多，胸部的曲线就难以体现出来。东方的女性比西方低2个级别。
东方女性以B~C为主要的审美标准，D罩杯我们就会觉得丰满一些。但在西方D只是起步的标准，而EFG是西方对乳房审美的标准。
在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？那就快来试试下面八种流行的丰胸方法吧！
夹书丰胸法
招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。
书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
催眠丰胸法
招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。
在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
呼吸丰胸法
招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；
等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5-10次。
呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
点穴丰胸法
招示讲解：一些女性在哺乳期过后，会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期，饮食过多且好，造成乳房部位的脂肪堆积过剩，导致乳房下垂。
对哺乳期过后的女性而言，点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得2次生长。
温馨提醒：虽然哺乳有可能影响乳房的美观，不过，母乳喂养才是宝宝健康成长的关键，因此，女性千万不能为了美丽，而放弃母乳喂养哦！
招示讲解：这两类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补。因此，最为有效的方式，首选----整形丰胸。
手术丰胸法
整形丰胸手术多种多样，而诸如上述情况的女性，自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。
当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况。
自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里。
自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显降低。
而先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变。
温馨提醒：任何整形手术都具有风险，因此，选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。
贴心提醒：选择注射隆胸风险巨大，一定要谨慎行事！切记！
精油***丰胸法
适当的***能疏导胸部血液循环，让乳房更健康饱满。但是要注意别乱用各种丰胸精油，见效越快的，越有可能加了各种激素，而且停用后会迅速缩水反弹。
要记住，起作用的不是精油，而是***手法，精油只是起润滑作用而已。
可以选在洗澡的时候，趁着沐浴露或者香皂在身上湿湿滑滑的时候进行***。
当然，如果你不怕麻烦，也可以自己配置***精油。
药膳丰胸法
搭配材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
这是道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；
红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
此外，丰胸要多吃胶原蛋白食物，胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺！
而且，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，所以常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵！
不过注意哦，猪蹄这类食物吃起来一定要适度，否则可能导致血脂高！
一款女性乳房保养的最佳产品---贝尔挺丰胸精华粉：
它可以有效
预防女性乳房疾病、减肥不减胸、
改善血液循环
减肥塑身、补血养颜、改善睡眠、、美白肌肤、延迟更年期缓解女人衰老
。对你的胸部发育有极大的效果。这不止这些功效，最大的功效是它有
效果奥！这才是最大的亮点！！！可以看下小茹微信
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健康丰胸方法
对于很多爱美的女生来说，你们在生活中会对于自己的身材要求是比较高的，你们都想要拥有丰满的胸部，所以你们在生活中会使用一些的方法。在生活中，女性朋友想要健康丰胸是可以通过***胸部或者运动来提升自己的胸部的，也可以通过食用或者酒酿来丰胸的，希望你们可以尝试一下。
在生活中，女性朋友想要丰胸的方法是比较多的，但是你们应该要选择一些适合自己身体的方法来达到丰胸的效果。其实，女性朋友在生活中最好的丰胸方法是通过穿着一些宽松的内衣个***胸部的方法。
一、酒酿丰胸
【制作】酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
【成效分析】天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其成分也有助于改善胸部血液循环。
二、青木瓜丰胸
【制作】青木瓜去皮、去籽、切块，切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、、放入，用小火炖煮3小时，撒入调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
【功效】青木瓜自古就是第一丰胸佳果。因为其中含量丰富的木瓜酵素和能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可***，促进身体对蛋白质的吸收，搭配食用，效果最佳。
三、酪丰胸
【制作】酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、适量，搅打成汁饮用，可用调味。
【功效】酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，能防止胸部变形，则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
四、蒲公英茶
【制作】干蒲公英根3克，党参3克，仁2克。材料洗净，用250毫升开水冲泡即可。
【功效】蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，效果更佳。
五、药膳丰胸
【制作】100克、去核100克、20克，熬，后连食7天。
【功效】这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖提高受孕率。
相信女性朋友看了这篇文章介绍的健康丰胸方法，你们都知道在生活中丰胸是可以通过食用木瓜或者药膳来提升自己的胸部的。女性朋友在生活中可以通过食用野或者木瓜等具有丰胸作用的食物来丰胸，也可以通过***胸部来丰胸。
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