睡眠对与新生儿来说是最最重要的事情，甚至重要过了吃饭喝水，为什么这么说呢，因为孩子睡着的时候分泌的生长激素是醒着的时候分泌的三倍，也就是说，孩子在睡着的时候各个***系统生长发育的i最快，身体也长的最快，所以有宁可饿着不可弄醒的说法。若只是睡反觉而不是睡不着或是因为睡觉哭闹不止，妈妈们是不用过于担心的，只要注意观察，慢慢纠正即可。
步骤/方法：
1孩子睡反觉除了妈妈会辛苦些外，其实也没什么，不会影响到他的健康。若是想把孩子改变过来，也不可把熟睡的孩子弄醒，这样不仅会破坏孩子的作息规律，还会影响孩子的正常发育，甚至会给孩子惊觉，造成睡眠不稳爱哭闹的后果。
2纠正孩子睡反觉，首先要改变自己的作息规律。有些妈妈晚上觉得孩子睡了，就开始自己的夜生活了，夜里孩子醒来就发现灯是亮着的，爸爸妈妈都在自己忙自己的，给他造成现在还不是晚上，睡一觉就该玩一会儿的错觉。这样夜里醒来玩了，白天肯定就要补回来，久而久之就成了晚上不睡白天睡了。
3纠正孩子睡反觉就要注意控制孩子的玩耍睡眠时间，白天尽量让孩子多玩耍，可以带他出去逛逛，或是用玩具吸引着他多玩一会儿，但是一到晚上睡前就不能再逗他玩了，以免神经过于兴奋，反而不利于进入深度睡眠。
注意事项：
孩子吃喝拉撒睡是喂养孩子时遇到的最多的问题。睡反觉可以说是不是问题的问题，i只要孩子能健健康康的成长，什么时候睡，睡多久都可以不用过于担心。只要注意观察，小心缓慢纠正，都能给孩子建立一个科学健康规律的作息时间。
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参考价格：￥36夜里短白天长 宝宝觉睡反了怎么办
本文导读：有些父母会发现自己的宝宝白天睡眠时间长，夜里睡眠时间短，与正常的作息规律相反。就会担心，是不是因为宝宝生病或者是其他原因导致的。那么宝宝觉睡反了怎么回事？又该怎么办呢？
　　觉睡反了之引起原因
　　新生宝宝大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，活动过程弱，所以外界的一些刺激对于他来说非常强烈的，容易让他显得疲劳，使得大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠的状态。所以呢，这就为什么宝宝刚出生，除了吃奶的时间之外，几乎其他的时间都在呢。宝宝爱睡觉是正常的生理现象，睡觉的作息规律一般是白天觉醒时间长，晚上睡眠时间长。
　　但是有的宝宝却恰恰睡反觉，就是白天睡眠时间长，夜里睡眠时间短，与正常的作息规律正好相反。这是因为宝宝还没有适应昼夜更替所导致的结果，如果父母不及时加以纠正的话，那么不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会影响到妈妈们的休息。
　　宝宝觉睡反了之如何纠正
　　要纠正宝宝睡反觉的习惯，那么爸爸妈妈们首先要做的事，就要尽量的减少他在白天睡眠时间。比如，当白天宝宝犯困的时候，不要让他立刻的睡，而应改为逗他玩。如果是已经睡了较长的时间的话，那么就要设法的叫醒他，不要让他继续的睡。通常给宝宝换尿布，抚触等都是可以叫醒宝宝的。不过最有效的方法是，把爸爸或者是妈妈们可以用拇指绷紧中指，然后用力的弹击宝宝的脚心。弹击的时候力度可以适当的大一些，因为如果力度太小的话是叫不醒宝宝的。
　　但是，小编不建议父母用摇晃的方式叫醒宝宝，因为此阶段的宝宝大脑结构发育还不完善，因此要是盲目的摇晃的话，是会容易导致宝宝发生脑震荡的。
　　最后，小编要提醒父母的是，到了晚上该睡觉的时间，最好不要和宝宝玩，而是应该给宝宝营造一个适合睡觉的气氛，让宝宝安静入睡。比如条暗灯光，关掉一切会发出噪声的器具，或者是放一段轻松平缓的摇篮曲等。一般过个2-3天之后宝宝就可以纠正过来了。(99网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：江慧）
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睡反夜主要是开灯睡觉的原因，小孩的大脑神经中枢感觉不到白天黑夜！晚上一定要关灯睡眠，如果夜起不方便可以用个小夜灯。
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