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五大实用的快速丰胸方法
来源:互联网
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　　女人该怎么丰胸？怎样才能有一个完美的胸部呢？下面介绍5个不同的丰胸方法，你可以选择适合自己的试用，或者多管齐下效果更好哦！
　　Tips1　呼吸丰胸 　　1.盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直; 　　2.用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压; 　　3.上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力; 　　4.起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。 　　5.呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。 　　正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦哦。
　　Tips2 食疗丰胸 　　1.酒酿加水适量，微波2分钟左右即可; 　　2.或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 　　天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 　　Tips3 精油*** 　　适当的***能疏导胸部血液循环，让乳房更健康饱满。但是要注意别乱用各种丰胸精油，见效越快的，越有可能加了各种激素，而且停用后会迅速缩水反弹。 　　要记住，起作用的不是精油，而是***手法，精油只是起润滑作用而已。可以选在洗澡的时候，趁着沐浴露或者香皂在身上湿湿滑滑的时候进行***。 　　当然，如果你不怕麻烦，也可以自己配置***精油。
　　Tips4 运动丰胸 　　运动丰胸法以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，也可助乳房坚挺结实。 　　具体可有效丰胸的运动步骤： 　　1.挺胸站立，将两个哑铃或两个装满水的矿泉水瓶分别握于左右手中; 　　2.手臂伸直平举于胸前，与肩水平，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180&; 　　3.再返回原来的姿势，反复做5次。 　　Tips5 药膳丰胸 　　搭配材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 　　这是道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高率。 　　此外，丰胸要多吃胶原蛋白食物，胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺！而且，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，所以常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵！不过注意哦，猪蹄这类食物吃起来一定要适度，否则可能导致血脂高！
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坐月子对新妈妈的身体恢复十分关键，如果月子没坐好的话，很可能就会得月子病，并落下病根。而产后第一餐是新妈妈开始坐月子的重要的第一步，那么，产后第一顿吃什么好呢？
很多产后妈妈都遇到过这样的问题，在生完宝宝后母乳分泌过少，根本不够宝宝吃。而乳少时，人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤，殊不知有些蔬菜不但能补充维生素，达到催乳的效果，还能补...
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***信箱： & ***：010-怎样快速丰胸 六个方法可以让女人胸部变大
在这个以瘦为美的年代，很多人为了减肥很少增加营养，甚至很多人青春期发育不良，因此天生丰满的的女性就越来越少，尤其是胸部的丰满，很多女性都采用后天丰胸的手段来达到梦寐以求的大胸。那么怎样快速丰胸呢？今天小编就给大家分享一些既能保持身材又能丰胸的食谱，让你的胸前活色生香！
怎样快速丰胸？丰胸食谱一：松仁粟米粥
首先将核桃仁、松仁用油炸熟，然后把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4：1：1的量放入锅中，之后再放入适量水，熬成粥，最后加入调味盐即可享用。
怎样快速丰胸？丰胸食谱二：三黑丰胸甜粥
首先把将黑米、黑豆放入清水中浸泡半个钟头，然后将其放入锅里加入清水一起熬煮，之后烧开后加入黑芝麻搅拌均匀，最后煮至黑豆和黑米变软，加入少量的砂糖调味即可享用。
怎样快速丰胸？丰胸食谱三：猪尾莲子红枣汤
首先把猪尾在滚水中烫一下去掉腥味后，加水和葱、姜、料酒，然后熬成约1500毫升的汤汁，之后加入红枣、莲子，小火再煮半小时，最后加调料后即可享用。
怎样快速丰胸？丰胸食谱四：蛤蜊蘑菇浓汤
首先将姜洗干净去皮切成丝状，把蛤蜊、蘑菇都洗干净备用，再把姜丝在锅中用油热一下后加入适量水，然后煮开后放入蛤蜊和蘑菇，之后煮至蛤蜊开口，汤汁有了淡淡的奶白色，最后加入调味盐即可享用。
怎样快速丰胸？丰胸食谱五：核仁牛奶
首先将核桃仁、黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，最后在熄火后加上少许白糖调味后，即可享用。
怎样快速丰胸？丰胸食谱六：木瓜炖鱼
首先将木瓜洗干净去皮切块状，然后再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时，之后把鱼洗干净去鱼鳞将鱼切块，之后放入一路煮至熟，最后加少许盐即可享用。
&怎样快速丰胸？专业丰胸产品最快最有效
虽然以上几个简单的丰胸食谱能够有效的丰胸，但这些毕竟不是专业的丰胸方法，所以丰胸速度还不是很快。要想快速有效的丰胸，最好采用专业的丰胸产品。而且早在2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的！而且丰胸产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。在此小编给大家推荐一款特殊的丰胸美乳霜-波斯丽尔！
波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球首款"会呼吸的美乳霜"。"会呼吸的美乳霜"，顾名思义，强调的是胸部皮肤的超强渗透作用，我们都知道丰胸不成功的原因在于营养物质无法到达胸部组织被乳房结缔组织所吸收。针对这一问题，波斯丽尔科研团队历经近三十年潜心研制出富含高效透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍。能有效输送胸部发育所需的营养物质直达胸部乳房组织细胞，辅以简单***手法促进胸部微循环，营养***双效合一，能有效达到快速丰胸的目的。
据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期过后都毫不犹豫选择了推荐给身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声： 这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。
我们知道保持身材的最佳方法也不是节食，而是合理的饮食，因此想要拥有苗条的身姿和丰满的***，就需要大家尝试以上几个简单的丰胸食谱。怎样快速丰胸？以上几个简单的丰胸食谱配合专业的丰胸产品波斯丽尔，让你性感无忧！免责声明：本文为企业宣传商业资讯，页面展示内容在于传播更多信息，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，KpopStarz中文网敬告用户需审慎决定。
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