推荐这篇日记的豆列　　健身气功-精神法
　　当代是和平发展的世界潮流。随着人们日益交往的不断密切，复杂，必然会使自己精神上受到伤害。正如许多创业者们，在艰难的创业中历尽多少痛楚，多少心酸，这都不是我们能想象到的。为了能使广大人民群众能够获得一个良好的精神状态，我特地编写此书，以便使大家能更好的面对这一切。
　　作品：精神力战法（还未完结）（书编写完整后会像国家有管部门进行申请,待批准后会面向群众发放）
　　1.什么是精神力战法？
　　精神力，就是精神与意念的结合，是意念穿梭身躯之中，是精神融合意念之中，所谓虚中有是实中有虚，就是精神力战法基本之处。
　　精神力战法是一门心法，主要以意念驱动以精神融合，而贯入精神状态，而使精神放松，最终可以使一些负面的情绪状态彻底放松下来，如气氛，悲伤，等负面影响的情绪。
　　2.为什么要学精神力战法？
　　学习精神力战法可以使身体变的健康，长寿。为什么这么说呢，正所谓人的一生都是用精神支撑而活动的，比如上学，上班，与别人交流。如果有时候你受到挫折,失败等困扰你的事情发生，或许你就没有精力上学，没有精力工作之类的事情，而且还影响自己的健康，从而减少寿命。如果你学了精神力战法，你可以随时随地的使你的精神和情绪保持在一定的状态， 不管是处于什么情况，都会有一个良好的心态。
　　在当今竞争日益激烈的社会行业中更能体现多数人的精神堕落。如失业，失亲等容易使人受到精神创伤的病态心理，如果你学会了精神力战法，就可以使你更加理智的面对这一切。
　　3.学习这一门心法要多久？
　　精神力战法并没有一个最高标准，如果你坚持练的话，你将会得到更多的精神力，没有界限。
　　4.如何学习这一心法？
　　精神力战法是以精神与意念并行而练的。如果在一些嘈杂声中练习的话，精神与意念就不能集中，久而久之会损害精神，而使情绪更加不稳定。
　　练这一门心法的时候必须在一个安静的地方，而且先要静坐3分钟而心无杂念，从而更好的运用精神与意念。如果在练法中有人突然拍你一下或者突然出声吓你一跳，轻者受到刺激呼吸困难，晕厥，头脑憋气。重者走火入魔。请练功者一定要防止此类事情发生。
　　乔尚介绍：
　　年龄：20
　　河北承德人
　　自称当代异人，从小学习心理学与一些精神,意念学，现今正在编写的精神力战法据说可以使人精神保持最佳状态，可以使其不受挫折等原因困扰，保持良好的精神状态。
　　5.网络游戏热血传奇道士职业的第二技能，属被动技能，能有效的增加道士的物理攻击准确率。技能书一般可在各个城市的书店买到。
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