“快乐舞步”风靡东北边境小城__新华网黑龙江频道
“快乐舞步”风靡东北边境小城
　　新华网哈尔滨8月24日体育专电（记者 ）傍晚时分，黑龙江省富锦市中心广场的音乐准时响起，数千人聚集在这里身着统一服装、步伐一致地跳起“快乐舞步”健身操，在其他十多个广场上也是同样情景。如今，“快乐舞步”正风靡这座东北边境小城，每天一个半小时的锻炼已成为当地居民近两年来不可缺少的生活内容。
　　“快乐舞步”健身操以变换节奏的走步为主，上肢变换动作以锻炼身体不同部位，因做操时头颈挺直、手臂动作平直被戏称为“僵尸舞”。退休后把这一健身操从佳木斯市带到富锦市的宋相彬说，健身操共有七节，分别活动肩部、腰腹、颈椎等部位，动作简单，跟着队伍走很容易学会。
　　刚开始只有几个人跳，其他人围在旁边看，后来参与的人越来越多。富锦市十多个广场都跳起了“快乐舞步”，人们自发地组织在一起，身着统一服装，全民健身日的时候不同的队伍还组织了比赛。
　　一些做操的居民告诉记者，他们已坚持锻炼将近两年，即使冬天也至少有1000多人穿得严严实实地来做操。记者看到，队伍中男女老少都有，很多年轻人也加入其中，人多的时候广场总是满满当当。
　　在每天的“健身操大集”中，身着统一服装的居民走在前排，动作比较规范，队伍后面跟着几百人的“杂牌军”。居民张继新有时间就跟在“杂牌军”队伍中锻炼。
　　“看着动作挺简单，一个半小时做下来还是挺累的。现在大家对健康都挺重视，每天锻炼锻炼挺好，全民健身嘛，”张继新说。（完）（编辑：李清芬）东北1区加11死亡舞步多少钱？_百度知道东北秧歌基本舞步练习_舞蹈视频在线观看 - 糖豆网
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