请问什么减肥药效果产后减肥药快速

www.51yue.net    2010-11-21    标签：吃什么减肥药效果好
产后快速减肥方法
产后快速减肥方法
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好，请问产后快速减肥方法？产后快速减肥方法咨询下呢？这样的疾病与症状该怎么治疗呢？生活上要注意些什么呢？
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擅长：治疗各种儿科的疾病
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襄樊人民医院&&&全科
建议：针对产后快速减肥方法这个问题一定要得到重视，关于产后快速减肥方法为你解答如下：早上：起床先喝一杯白开水（清洗胃，有益健康），然后早餐必吃，不然以后会胃痛的。午餐：午餐是可以吃得比较饱的，主吃蔬菜，少吃米饭和肉，在吃前也可以先喝点汤，填饱一样肚子就不会吃太多。晚餐：跟午餐差不多，不过不能吃太多，感觉不饿就行了。保持减肥效果。宵夜：最好不吃，如果实在饿，想吃就吃水果就行了，不要吃面食或饭。以上是三餐方面的基本方向，下面是该注意的事项。禁食：饮料（主要是碳水化合物，如可乐雪碧等，不过苹果汁可以的，还有绿茶也是有助于减肥的）零食、冰淇淋（一个顶很多热量的，所以最好是不要吃了）水果：不是所有的水果都能减肥，有些高热量的也不能吃，如荔枝、榴莲、龙眼等运动：每天坚持运动，保持这个习惯，可以是慢跑或者跳绳之类的。
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建议：针对产后快速减肥方法这个问题一定要得到重视，关于产后快速减肥方法为你解答如下：1、每天起床先空腹喝一杯水。这样不仅美颜还可以排除体内垃圾2、早饭一定要吃、吃点干净的有营养的，或者就吃伱喜欢的东西、早饭吃多点没事的。3、男孩子不是都很爱运动旳麽，没事情做的话、就不要坐着、约几个兄弟出去打打篮球什麽旳、（如果说小姑娘减肥是节食、那男孩子减肥靠的可是运动）4、多吃点水果、在家没事就拿矿泉水瓶像哑铃一样举举、放几首街舞舞曲、跟着音乐没事跳跳、5、午饭吃的最主要往营养上面靠拢、如果运动过大、饮食便会失去控制、反而会越吃越胖6、午后3：00不进食。但刚开始减肥、还是晚饭吃点吧、就吃一点点不易吃太多。随后8：00之后就不要吃东西了、控制不住、拿水、或水果去充饥。7、减肥不需要有什么技巧、但一定要坚持、这是很多成功人旳感言、控制住嘴巴才是关键噢、8、运动方面。最好早上起来吃好早饭、过半小时或一小时去跑步。跑步时间为，半小时左右、根据以后的熟练可以慢慢增加运动时间的。
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建议：第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，要有早睡早起的习惯。第三：不要刻意的去减肥，最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且以后还会反弹。第四：建议夏天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑。第五：现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，像北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品！经常食用，会有很好的减肥效果！
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建议：这位朋友减肥的食谱有，七日瘦身汤，十日瘦身餐这些的，主要就是以节食为主吃一些清淡清食的食物。运动减肥和节食减肥都是在挑战一个人的身理和心理。人有摄入的需要，所以只要多食一天，那一个月减肥无效如果反复你就没有信心了，如果心态和毅力不强的话，最好用药物来减肥，如现在的左旋肉碱效果就很好。20斤应该不是问题你可以试一下。提问人的追问:那如果除了吃减肥药再加针灸减肥的话，会不会在多瘦一点啊因为我不要在象现在这个样子了
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建议：对于剖腹产如何减肥这个问题你一定要认真对待， 我觉得像你剖腹产的话，过后做激烈运动是不合适的，比如像做呼拉圈之类的那是万万不行的，因为你的肚子刚恢复，然后你不小心再碰伤的话，伤口会很容易发炎的，如果你真想要减肥还是等再过多两个月吧！关于你请问的剖腹产如何减肥这个问题我已作答，希望你满意。
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>>产后肥胖，吃什么减肥药好
产后肥胖，吃什么减肥药好
当时年龄：
产后肥胖，宝宝已经六个月，计划再过一个月断奶，我个人身高165CM，体重却有68KG，想请有吃减肥药成功的姐妹们介绍一下，哪种减肥药效果好，副作用少？多谢谢了我想要的是减肥药，其他的太麻烦了，看好再回答，请姐妹们见谅
呵呵~~吃减肥药对身体不好，有副作用。我给你介绍我自己的健康减肥法吧，减肥后体质比以前还好呢！
早饭和午饭要吃的有营养，有蔬菜、蛋白质米饭。午饭要吃饱，下午4点钟如果饿的话可以喝杯牛奶，晚饭一定要少吃。中午饭前吃个苹果，晚饭前也吃点水果，每顿饭都吃的慢些，这样就可以少吃点。有几种食物是绝对不可以吃的：甜饮料、膨化食品、薯片、糖、雪糕、油炸食品，肉汤。下午5点如果有时间就运动半小时，慢跑，打羽毛球都行。
这样坚持下去，2天就可以见到效果。我就是用这个办法40天减掉12斤的，你也试试吧。
需要注意：减肥不要在情绪不好时开始，这样很容易失败。在减肥过程中，意志力很重要。
呵呵~~吃减肥药对身体不好，有副作用。我给你介绍我自己的健康减肥法吧，减肥后体质比以前还好呢！
早饭和午饭要吃的有营养，有蔬菜、米饭。午饭要吃饱，下午4点钟如果饿的话可以喝杯牛奶，晚饭一定要少吃。中午饭前吃个苹果，晚饭前也吃点水果，每顿饭都吃的慢些，这样就可以少吃点。有几种食物是绝对不可以吃的：甜饮料、膨化食品、薯片、糖、雪糕、油炸食品，肉汤。下午5点如果有时间就运动半小时，慢跑，打羽毛球都行。
这样坚持下去，2天就可以见到效果。我就是用这个办法40天减掉12斤的，你也试试吧。
需要注意：减肥不要在情绪不好时开始，这样很容易失败。在减肥过程中，意志力很重要。
如果想吃药，有朋友用过曲美，不过，虽然贵点。当然，如果能不吃药最好别吃药
要吧试试茶酵母，挺好的。
1、减肥：茶酵母进入肠胃后，迅速进入内脏脂肪，在氧气的参与下迅速将脂肪***成热量、水和二氧化碳。　　脂肪 + 茶酵母 =热量+水+二氧化碳1个月减掉8-15斤，内脏脂肪恢复到正常值。内脏脂肪减少，四肢脂肪就会自然消耗掉后就失去供给，不会反弹。2-3个月肥下巴、大肚子、水桶腰、将军肚、肥屁股、大象腿全部消失。　　2、降脂：茶酵母***了内脏脂肪，就没有过多的脂肪进入血液，2-3个月血脂恢复正常。　　3、消除便秘：我们肠胃不好时常吃一些酵母片，而茶酵母恢复肠胃功能、***宿便的效果更好。茶酵母进入肠道，首先你会听到肚子有咕噜咕噜的响声，宿便开始***，2个小时顺利排出香蕉...
要吧试试茶酵母，挺好的。
1、减肥：茶酵母进入肠胃后，迅速进入内脏脂肪，在氧气的参与下迅速将脂肪***成热量、水和二氧化碳。　　脂肪 + 茶酵母 =热量+水+二氧化碳1个月减掉8-15斤，内脏脂肪恢复到正常值。内脏脂肪减少，四肢脂肪就会自然消耗掉后就失去供给，不会反弹。2-3个月肥下巴、大肚子、水桶腰、将军肚、肥屁股、大象腿全部消失。　　2、降脂：茶酵母***了内脏脂肪，就没有过多的脂肪进入血液，2-3个月血脂恢复正常。　　3、消除便秘：我们肠胃不好时常吃一些酵母片，而茶酵母恢复肠胃功能、***宿便的效果更好。茶酵母进入肠道，首先你会听到肚子有咕噜咕噜的响声，宿便开始***，2个小时顺利排出香蕉便。
孩子最好1周岁左右断奶.控制饮食多吃蔬菜.
我这里有一个不用花钱也不费劲的方法，当场见效，你找一个皮筋把两个脚的大拇指缠起来，平躺在床上双腿绷紧，双手举过头顶，保持这个姿势5分钟以上，你可以马上试验决对有效，一天两次保证一个月最少瘦5斤。
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