就是特别压抑，活得很累，对生活没有信心。茫然
就是特别压抑，活得很累，对生活没有信心。茫然
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：无精打采，什么事都不想干，总感觉自己活得很累，很累。疲惫，对生活，对感情。都很茫然失措。局的压抑孤单无助。没有主见。
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擅长：擅长婚姻感情与性障碍咨询治疗、性冷淡、性厌恶、***恐惧症、性高潮缺乏、性快感缺乏、男子心因性功能障碍（阳痿、早泄）、夫妻生活咨询辅导、新婚生活辅导、性心理障碍咨询疏导等性障碍咨询治疗辅导。
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建议：你这种情况是忧郁症，建议到专业的心理机构做心理疏导治疗，帮助你改善。
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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建议：您好，1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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建议：我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离 等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问 题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生没信心，感觉活着不如死了解脱..._百度知道特别自卑，一点自信心都没有，而且总是觉得活着没什么意思，应该怎么办呢？？？_百度拇指医生
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?特别自卑，一点自信心都没有，而且总是觉得活着没什么意思，应该怎么办呢？？？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
病情分析：您好：考虑你所说的情况特别自卑，一点自信心都没有，可能是某种缺点导致的吧，有可能工作不顺心引起的。其实你这样想是大错特错的，别人会看不起你的，这样颓废，对身体健康也是不利的。意见建议：建议您努力找到自卑的根源，解铃还须系铃人，可以找好朋友聊聊天，倾诉一下内心的憋屈感受，互相交流交流吧。实在不行的话，可以去大自然中痛哭一次，把内心的怨言，诉至老天听吧，也许你就会觉得好多了，记住以后千万不能再自卑了。
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