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不良信息举报***:不会跳舞的人怎么能最快的学会江南 style?
这舞，我在家跳来着。动作的细节比看上去更多更复杂。大部分人，会想当然的认为是，左脚，右脚，左脚，右脚。 其实是 左右左左，右右左右。下一步，手要做拉缰绳的一拉一松的状态。手大约是在胸口，弯曲，不要伸直。肩膀要跟着拉缰绳一下下的提和放脖子要一前一后腿不是往前迈，而是膝盖往上提，做马步状的往上提。身体也不要改变方向一条腿网上抬的时候，另一条腿要垫脚尖，等于也是要跳起来的。抬腿的时候 记得厥屁股。视频自行搜索就好。
江南Style的精髓不就是胡乱蹦??？（←鸟叔表弹我脑门！）江南Style的精髓其实是骑马舞啦，罗列下视频“教程”给你：原版MV：新版MV：SBS人气歌谣Live：首尔市政厅广场Live：Jimmy Kimmel Live：我觉得一口气看完这些的话，估计你就对这曲子这舞步中毒至深，无师自通了。Enjoy Your Gangnam Style!!!
希望回答的人有专业一些的，话说这个舞蹈真的挺难摆弄明白的。真的。我只提一点，骑马舞步是膝盖带动小腿和脚的，不是踢出去的，现在刚刚有点眉目了，练了一小时了，现在***听说高层上都有狙击手，我就只好在家拉上窗帘偷偷练了要不真有被击毙的风险，@城年 真不是瞎说呢。回答的人至少要亲自学一下吧，应该有点自我心得吧。this is zhihu 啊。
双手交叉做骑马状。微马步，两腿跟着节拍左右左左 右左右右，
你就只跳高潮好了 马步一蹲 左右左左 右左右右 抬腿就行 你看 多简单
这个MV出名的原因之一是它不好看，就是说很二很傻产生了喜感
所以楼主不需要学
掌握精义扭一扭就行了
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录世界上心跳最慢的人
一位英国老人的心跳速率吓了医生们一跳，因为他大概能成为全世界心跳最慢的人----比世界顶尖的运动员，甚至大象还慢。
今年81岁却身体硬朗的Daniel Green得知自己的心跳每分钟只有26下时也十分震惊。因为这个速率比Sir Bradley Wiggins的每分钟35下和 Mo Farah的每分钟33下还慢得多。
当时 Green正在进行身体检查，而医生告知他，其心跳从原来的1分钟36下降至26下，有望打破世界纪录。因为吉尼斯世界纪录记载的世界心跳最慢的人是一个现年45岁，名叫 Martin Brady的男子，他以每分钟27下的心跳速率打破了5届环法自行车赛冠军得主----Miguel Indurian保持的每分钟28下的世界纪录。
据悉，一般成年人的心跳速率为每分钟60下到100下不等，根据人体的活动状态发生变化。Green则认为正是自己每天的运动使得自己的心跳速率达到这个水平，Green的身体之硬朗使其在1976年接受疝气手术后就再也没生病去过医院。
他表示：“医生告诉我这个消息的时候我也非常震惊。我以为我的心跳与常人无异。我的医生在帮我做了15秒心电图后发现一些问题，便要求我做了24小时的心电图扫描，所幸结果表示一切正常。我每天早上都会散步一小时，每周至少还会做三次简单的运动。”
“医生还告诉我，大象的平均心跳速率是每分钟28下，我觉得我简直是比大象还健壮啊。”Green说。Green16岁的时候因为身板太瘦小而决定开始健身。他说：“我想要健壮一点，所以我开始举重。在那个年代，大家都不怎么跑步，因为人们说那会让你的肌肉变小，我可不想那样所以也没跑步。”
后来Green入伍当兵，并成为了皇家电气和机械工程兵的体能教练。Green在30岁左右才开始每天跑步，他曾经完成了3次全程马拉松，包括伦敦马拉松大赛。他说：“我健身是因为我喜欢这么做。以我这么低的心律如果不动起来的话，常常会头晕，呼吸困难，那可不好受啊。心脏专家告诉我，每分钟心跳低于40下就算是心跳过缓，他打算给我按个心脏起搏器，但我的医生却认为没有必要。我的心跳水平每分钟在30到40下，这只是一般人水平的一半左右。但在我接受24小时心电图扫描的时侯，他们发现我的心跳甚至跌至26下每分钟，这真的很厉害，特别是我当时并没有特殊的感觉。”
动物王国里心跳速度最慢的动物是蓝鲸，它们每分钟只心跳6次，而蓝喉蜂鸟的心跳则是最快的，因为它们每分钟要心跳1260下。
为了更好地公正Green的心跳是否打破世界纪录，他需要在2个吉尼斯方代表的陪同下接受24小时心电图扫描，他们将会取Green心跳速率最慢的3次，然后取平均值作为最后的成绩。Green说：“虽然我已经联系了吉尼斯方，但当下其实我并不想那么做，因为好像有点小题大做。”
“当然，我对自己的心跳情况还是感到很满意的。”Green说。而心脏方面的专科医生认为，心跳速率如此之慢说明Green身体健康。哈佛大学医学院的Thomas Lee博士表示：“心跳过慢的原因一般就是身体健壮。如果你经常运动，心脏为了支持你的身体便会增加每搏输出的血量，减少心跳次数。一般优秀的运动员心跳每分钟都会低于40次。”
“不过基于心脏是身体各方面功能的中枢，心跳太慢也不大好。对于有些人，过慢的心跳可能会导致一些并发症。”Thomas Lee补充道：“心跳异常缓慢会使你产生晕眩反应，因为大脑无法获得足够的氧气。随着年龄的增大，心脏病等疾病可能会对心脏的工作机能产生很大影响。有时候，心脏机能受到损坏后，人体便会出现心律不齐即有时候跳得快，有时候跳很慢的现象。一般出现这种现象后，我们建议为患者***心脏起搏器以保证在心跳正常。”
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