我和楼上症状一样，我白天也是这_百姓问医生
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我和楼上症状一样，我白天也是这
来自：陕西省 延安 浏览 236 次
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病情分析： 您好，您说的是什么情况早上更严重，请您具体说一下您现在的情况
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按症状查找我有心理问题，该怎么办！救救我！_百度拇指医生
&&&网友互助
?我有心理问题，该怎么办！救救我！
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我有严重的心理问题，哪里都住不了！因为我一听到邻居（尤其是楼上邻居）发出的声音，我就快要发疯，眼泪奔出来，心理又难过又绝望想要死去那种。因为这种病我已经搬了5，6次家了，本来是有楼房自己的家，在6年前，我是没有这种心理问题的，住在自己家觉得非常温暖踏实。后来因为隔壁有很小人的举动（他们偷电，在楼道电表洽我家的保险丝），我开始憎恨他们家，有一次我很困很晚才入睡，半夜他们突然发出巨大响动把我吵醒，从此我就惧怕他们发出声音，偏偏他们是非常不注意经常发出巨大声音的。我想过跟他们说但他们人品太差，怕被他们报复（他们曾经对楼下恶语相向过，不想我也有这种结果）于是每天都忍耐，很压抑。后来实在受不了就搬走了，把现在的房子租出去了。我没住自己家已经6年了，但是我发现不论我搬到哪里，都会非常的在意楼上所发出的声音，我住过1，2，3，4楼层，但住哪里都超不过半年，就觉得楼上吵得受不了，就搬走。每次我听到楼上的声音，都觉得“怎么会有这么大的声音？太过分了！”我想和楼上提意见，但家人反映这声音并不大，是我太过夸张，刚才我楼上不停的搬桌子，我觉得像打雷一样房顶都要塌了！在听到声音那一刻我感觉1 难以接受！不希望楼上有人有声音 2 没法活了 3 怎么会有这么大的声音（不管是什么声音我都觉得很大，但家人觉得很正常楼上一点都不过分）。我瞬间有种冲动想和他们去理论，但又觉得这样会使事情变得更不好，后果会令我更加绝望！每次听到他们发出声音我都会折腾上半天，大哭，难过，无法控制情绪自己砸墙。。。我现在知道我是有严重心理问题的，不管楼上吵与不吵，一个正常人都不会有如此强烈而绝望的反映，顶多是嫌烦，我听到却有种想死，没法活了的感觉。而且我的家人都讲他们觉得声音并不大，是我心理把声音放大了。我的心理排斥声音，排斥邻居。一般人没有人会把这些鸡毛蒜皮的小事放在心里，但我每天思考的最多问题就是受不了楼上的声音（住过N套房子，哪套都受不了），情绪低落，无法管理好自己的情绪，亦不能全心全意投入工作和社交。我搬过太多次了，身心俱疲，所以今天来这里寻求帮助，希望能有专业的心理医生帮助我走出这种难以克服的不正常情绪，我好想正常生活！
你好，觉得你需要专业的心理医疗，建议你到正规的医院心理科咨询一下，有一种系统脱敏疗法可以尝试一下，有心理问题不需要有负担，我们生活在一个充满压力的时代，每个人多多少少都会有进入某种状态走不出来的时候，所以，早点去哦
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完善患者资料：*性别：
你好1、你没必要绝望，心理咨询师就是专门为了帮助有这类心理困扰的人的。2、我感觉你的问题并不是你想象的那样严重，当然，这给你带来了很大的困扰，不过我认为这可能只是很简单的一个情况，只要寻求专业的心理咨询，会很快解决的。3、现在心理咨询行业还是鱼目混杂点，给你推荐个文章《心理咨询师的遗憾》，可以了解一下这个行业。4、这里很少有真正的心理专业人员，就算有真正的，也很难通过网络有什么帮助。
1。考虑是不是别的地方，比如工作、人际关系压力大，所以在这方面寻找发泄的平衡点。2。考虑是不是神经衰弱。表现为害怕声响、情绪紧张、失眠等。这其实也是压力引起的。3。要知道你平时发出的声音，也会给楼下的邻居带来或多或少的困扰。但大家都在磨合。你也不能那么完美主义，要求别人总是让你称心满意。4。你之前那个邻居素质的确不怎么样。但这样的人是很少的，你后面几个邻居都很好，你不能因为一个人而无缘无故迁怒于无辜的人哦。他们已经很小心不弄出噪音了。5。感到发怒前试着闭上眼睛深呼吸。想想窗外的小花，湖里的天鹅，微笑的孩子，蓝天白云。放松下来。告诉自己，那些噪音其实不是噪音，转移注意力吧。祝你早日摆脱心烦意乱的境地！
先对2,3楼发表些看法~百度知道里的确存在的都是热心网友，但正因为他们都是非盈利为目的的，所以还是有一小部分网友的能力是绝对够强，而且比某些专业盈利的咨询师对心理学的认识更加深刻。言归正传，楼主应该自己已经说明了是心理问题，（因为这个噪音别人可以忍受，而自己完全不能忍受），那就不会是生理上的鼓膜内陷或耳道炎症之类的生理问题。楼主也对自己的心理问题进行了分析，认为自己太在意住房噪音的问题，从而严重影响到工作生活。
综上所述，如果非要给楼主的这种心理问题下个定义，那就是强迫症。 楼主认知能力完全正常，但又无法改变自己对噪音敏感的思想，从而也无法摆脱其带来的痛苦。
对于强迫症的治疗是个漫长的心理纠正过程，楼上诸位也说了，网上确实无法得到像专业咨询师那样定期的辅导，我们只能给出方向。有强迫症的人都会在某一方面存在偏执，但也能认识到问题确实存在的这个事实。所以需要长时间的对自己的认知进行纠正，甚至必要时要进行对错误认知的刺激来打破这个偏执思想的模式，进而对错误认知进行重组。要知道，改变一种根深蒂固的思想是非常困难的，青少年虽然很常见得强迫症，但由于他们的思想尚处于不断发展的状态，所以大多数青少年虽然得过强迫症，但都能不治而愈。对于思想成熟的成年人的强迫症，早发现，治理起来会比较简单，如果已经旷日持久，治疗起来也是非常困难的。
首先，你的问题肯定是需要专业咨询师治疗的，方式有很多，但是没有一种可能通过网络实现，所以你若要解决问题，必须去三甲医院看心理门诊，或专业的心理咨询治疗机构去寻求帮助。至于问题，我至少觉得，你的声音敏感或许是一种恐惧的重复。恐惧出现在你在心理盘算要不要去跟你最早的偷电的邻居去理论时，随即想到的“被报复”的可能，也就是被这种假想吓到了。到底是不是这样，去咨询专业人士就好了。
长久以来的不断搬家，不断地受到这种轻微影响的严重刺激，带来的身心疲惫，精神痛苦，事情都到了这地步，你依然不敢面对那最初的问题吗？你说还没开始搬家前的隔壁邻居，人品太差，担心报复。如此恶形恶相，形如恶鬼的邻居，你因为对他们的恐惧不敢面对，甚至连办法都不想，就选择逃避，这在自己的内心里留下了难以磨灭的心理阴影。这种心理阴影无论你逃到哪里，都跑不掉。只要在家听到邻居的声音，就会对你造成强烈刺激。于是就像命运的轮回，小说或者电影里说的故事，哪怕再怎么逃避，最终都会回到原点，你怎么也逃不掉你那恶邻居对你造成的影响，这就像一个诅咒。要化解这个诅咒，只有承认你对那恶邻居的恐惧，才能勇于面对那最初的痛苦，努力的挣扎着表达自己的意志，维护自己的利益。恶人并不如我们想象那般强大，他们的强大通常是我们的逃避培养出来的。必要时可以报警和打官司。既然他们已成为你的心魔，那就要对他们抗争到底，彻底维护你的利益，保护自己的家人，才能恢复到以前的安宁生活，世界才能重新恢复平静。“哪里跌倒，就在哪里爬起来。”话虽然老，道理却是常在。
我个人认为你的根本问题是心理脆弱，对这个世界充满了不安，使你敏感过度了。诱因就是那个邪恶的邻居，他们的违法行为激活了你内心的脆弱感和无力感，担心世界的伤害，一般人面对危险，会形成本能的自我保护机制，他们会作出回应，将回击的斧头挥向对方，而你却挥向自己！萨特说：他人即是地狱。你的想法就与其吻合，你不敢与他人发生哪怕只是一点小冲突，否则你会受伤。从响声引起冲突，冲突让你活不下去，慢慢地强化，变成响声会让你活不下去即死亡的类似于蛇与庄稼的关系的逻辑归属的转变，并不断严重，即使是微弱的声音也会让你崩溃。所以关键在于增强你的心理强度，看导致你心理脆弱的根源在哪，因为一开始的那件事是诱因而已。估计在你的童年经历中会找到***。去找专门的心理医生倾诉一下。祝早日康复。鄙人陋见，望君参考一二。
你能意识到自己有有心理问题，并且主动求医，说明你有自知力，无精神疾病，但是性格上的懦弱胆小让你出现此类问题。问题的开始是“半夜他们突然发出巨大响动”让你产生恐惧，也让你开始对楼上的声音感到敏感，从此害怕楼上出现声音。其实，关键是你越害怕楼上出现声音，你就越对楼上的声音敏感，由此，产生痛苦的感觉。但事实上是什么让你痛苦呢？是因为自己明知道正常人不会对此很敏感，而自己却控制不住，心理有很大的矛盾，产生痛苦。所以，我们这样来解决：1、现在接受你内心的想法，我就是对这楼上的声音敏感了，这就是我，因为只有我经历了以上那些事情。我认为我对那些声音敏感是正常的。2、不害怕楼上的声音，你就让楼上的声音来吧，接受它，看它能把我怎么样，我能少块肉么？进而，你就让它来，你喜欢它。3、接受自己，正是认为“一般人没有人会把这些鸡毛蒜皮的小事放在心里，但我每天思考的最多问题就是受不了楼上的声音”这种自认为不正常的想法，让你感到自己不是正常人，认为它影响了你的工作生活，所以你才感到痛苦。所以接受自己，我就是这样一个人，我可能带着这种思想 过一辈子，但这就是我。其实，你越接受自己，症状慢慢就消失了。相信我 ，我是一名焦虑症过来人。
人生活中不如意十有八九，接受生活中的不幸，它很可能也是一笔财富，不是还有那一二 快乐么，总是想想它们，你会很快乐。不要追求完美，追求完美在学习工作上，可能会有好处，但在生活中，却会害了你，人生很短暂，享受人生，享受现在。谁要敢故意跟你捣乱，那我们就勇敢的迎击，当然，那种人真得是太少了，没事，有***叔叔呢。
另外，坚信自己很重要，其实你痛苦的正是自己的胆怯，那就勇敢面对生活，即使来了我也会勇敢面对。你就这么想，我就等着你来了，我在管你，你就不怕了。做点自己平常不敢做的事，胆大点。
丰富一下你的生活，不要总想着自己得心里的想法，去关心关心别人，多点兴趣爱好，活出一个有意义的人生才是最重要的，我们是有义务回报父母，回报社会的，所以我们要有目标，有自己的追求。当然尽力而为就好，加油。
怎么才能救你呢？？我在想，你总是搬家也是没有用的，很显然不是搬家的问题，而是你的问题，你提到你怕声音，而且只是邻居的声音，不是烦，而是怕.过程是什么样的？是突然出现声音了在邻居家或者在楼上，而不是你的工作单位？你不怕你单位的声音,而是邻居的！
邻居出现人的声音，你的想法是什么？难以接受？是什么意思？1难以接受声音本身？2还是难以接受楼上的声音挑衅，你认为他们是故意给你听的？？楼上的邻居一点也不在乎你的感受随便出声音是在像你挑衅？？故意想让你难受让你很难受很难过？在你的思想里邻居应该尊重我，发出声音的时候应该想一下自己的邻居？这两个是哪个你选一下？
不希望楼上有人有声音 ??不希望楼上有人？和不希望楼上有声音？这是两回事，你是不希望楼上有人，也不希望楼上有声音，这两个你更不希望哪一个？如果你的父母住在你楼上，那你会不会烦你父母在你楼上发出的声音呢？设想你下，你的楼上住的是你爱的人或你父母，当他们发出声音的时候你会怎么样？有什么样的感觉？会认为他们对我敌意太过分了，不知道我在楼下啊？你会这么想？然后很生气，会像你现在这样烦到哭和砸墙吗？下一个设想，你想象一下如果你的楼上四周没有邻居，就是没有人存在，但是有动物，比如野猫野狗但是没有人存在，就你自己和家里人生活，但是有的时候会听到它们叫，野猫狗的动静，或在你的房上边走动的动静，这时你会折腾上半天，大哭，难过，无法控制情绪自己砸墙吗？想拿刀杀了那些野猫吗？还是会想只是野猫野狗而已，没什么大不了的！
2 没法活了？你为什么没法活了？听到楼上的声音你会认为这声音的发出是专门进入你的耳朵的吗？而不是跟你没有一点关系？你是什么样的第一直觉？还是觉得楼上发出的声音跟我毫无一分钱关系,我没有什么可忍耐的，我甚至没有听见，也更谈不到我容忍了他们的声音?
偶尔被他们吵到了也是正常的，因为我们不知道什么时候也会不经意的同样的吵到别人，我应该理解别人而不是总是在盘算我是否吃亏了？就像我不知道什么时候我奶会打呼噜，会哼哼，大半夜的被她老人家吵醒，我和我奶睡在一起！呵呵！我很理解她，就像理解我的邻居一样，我从来不想我吃没吃亏。 3 怎么会有这么大的声音，不管是什么声音我都觉得很大？是这么大的声音，是声音让你很难过还是你觉得楼上发出的声音是对你的不尊重而痛苦？我要搞清楚这一点？如果是声音，那声音你的家人觉得没有什么？我想应该不是声音，你要把声音和人区别开来！我想应该是人的问题，你听到声音会觉得是别人对你的不尊重，你就会很生气，恼怒。其实人家根本就没在意这些，也没有不尊重你，而你却为这个而受不了，你6年前不这样，那你6年前你的邻居从来没有发过声音吗？6年前你的楼上没有人住？想想你第一次是怎么回事，会变成这样的，不要用敌对的态度想，对别人永远不要用敌对的态度，就算面对杀人犯，他也有好的一面，当然你样***毙他，但是你也要理解他为什么会杀人，他的性格天生的后天的，没有办法的，你也要给予同情，而不是敌意，你的邻居偷电，你要理解他们很穷，要不也不会偷电，整天提心吊胆的的，也不容易，为了省点钱生活，供孩子念书，真是不容易，你要这么想，才对，而不是敌意，这世界上所有的事情都是正常发生的，没有不正常的，不正常的也不会发生，所有的不正常都是人们的假象，认为和自己意见相反的就认为不正常，或者是理解不了的就认为不正常，其实没有什么事情是不正常的，不正常的根本不会发生，只要发生了的都是正常的，除非你能一下飞到太阳上这就叫不正常，当然吐过你真的飞上去的时候那就叫正常了，所以你要理解什么事情的发生都有其原因的，就像狗吃屎 狼吃肉，都要理解，你不能非要狼吃屎狗吃肉，耗子吃猫！要理解对方！要是我托生狗的话，有狗的所有习性和性格，和感知我也会吃屎，所以不要骂狗真恶心为什么要吃屎呢，当你是蚊子的时候你也会吸血的，当你是他的时候你也会那么做的，当他变成你的时候他们也会像你现在一样，没办法！ 他们有你的经历基因经历所有的一切，他们就会和你做的事情一样，反过来也一样，没有什么不正常的！都是正常的！ 不要认为自己不正常，自己只不过是某个地方出了一点小问题，不过也是正常的，他们是你的话也会和你一样的，不用自己跟自己过不去！有的人看见光就害怕整天闭着灯，就害怕光，看见光就觉得自己要被晒死，有的人怕冷夏天还穿着大棉袄，这些人你认为不正常吗？是不正常，只是某一个环节出现一点小问题而已，我是他们的话也会做出同样的事情的！你很正常，没有必要想什么没法活了！！！！！！
哦那很明显了，从你的补充看出来，你是很正常的人啊，你是对人不对声音，其实你根本就是正常人，一点心理问题都没有，你觉得别人出声音了就是不自觉？你的邻居都不怎么认识你吗？比如你去一个新的地方去居住，你回到家里你会不会做什么事情都轻拿轻放？每时每刻都想着千万别吵到别人家，放桌子的时候也是悄悄的，走路也是，会买没有声音的鞋子，怕会影响到楼下人？悄悄的走，说话也会小点声，开门也是，绝不在家放歌，？你不怕别人家也有像你这样感受到人？同时也在砸墙在地下打滚？如果你吵到她了她就会认为你很不自觉，你有没有注意到我说的这个，时时刻刻的注意，因为你不时时刻刻的注意就会有疏忽，不一定什么时候就会有什么动静被你的邻居听到，然后害的人家也像你一样砸抢，搬家，那其实你认为你到底自觉不自觉啊？你想到我说的这个问题了吗？你的动静被那家像你这样的人听见她就会骂你不自觉的，你要是没有做到我上边说的，那个人就会骂你非常不自觉，那你说你自己你是自觉还是不自觉？你要是没有做到那些，她就会认为你不自觉，因为你只有做到了那些才能一点动静都没有，那个和你一样的人才能认为你直觉，你要是没有考虑过这个问题，那你的楼上的人，打死他他根本也没有丝毫的考虑过这个问题，他们考虑到和你一样，每天是生活吃饭睡觉，他们甚至不知道他们楼下会有你这样的人，他们对此一无所知，你说他们不自觉，那你自觉吗？你楼下要是有和你一样的人，你觉得她会说你是自觉还是不自觉，？现在
我问你，你说这和自觉有关系吗？？？？？？？
你在外边和在家里其实是一样的，就像你在工作单位，专心的做工作，你隔壁很吵，让你不能专心是一个道理，你不能说人家不自觉，你也不能换个单位，就算你换个单位，你也不能要求单位里边必须什么声音都没有，妨碍你工作吧？一有动静你就砸墙，哭泣？？？？骂人家不自觉？那你砸墙，哭泣，高声大骂的时候，有没有人骂你不自觉呢？ 就像在学校也一样，加入你们小考试，外边上体育课呢，活动呢，你可以烦，但是你会砸墙，哭泣，无法控制自己的情绪打老师？？？这不是都一个道理吗？别人只是在做自己的事情，在外边活动而已，没有注意很正常，那你砸墙哭泣，折腾半天，你知不知道你已经影响到别的班同学的考试了呢？你自觉了吗？这不是你自己和自己过不去吗？人家该上体育课还上体育课，该活动还活动，你问他们自觉点他们会回答，你也要跳皮筋吗？还是打篮球！！！呵呵
这回你总该明白了吧！也不忘我打了这么多字!!!!
典型的强迫症。可以通过药物和心理咨询解决。你在网上这样说是解决不了事情的。
你好哦，我想着可能是由于你长期的一种压抑情绪的一种爆发，而这件事就是一个导火线。你不是有心理问题，说一千万不要在潜意识里认为自己有心理问题,你一定要学会减压，通过一些活动来遣排自己的压抑情绪！你可以上网搜一些减压小方法哦！衷心的希望你可以早日正常生活！
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我家楼上漏水，找过物业但是没有解决，我应该怎么用法律手段来解决楼上的漏水问题和物业的不称职问题？来自:
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我家是厨房漏水，楼上把厨房改装成了小卧室兼厨房，找过物业已经是40天左右了没有个解决的办法，桌椅已经腐蚀，我现在想用法律手段来解决楼上漏水问题和物业的不称职问题，寻求帮助心急。分享至 :
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