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宝岛甜妞成金钟女主 林依晨爆瘦腿秘籍
还记得当初《恶作剧之吻》里那个Babyface的袁湘琴吗？如今早已蜕变为性感女神的她，凭借一部《我可能不会爱你》荣登金钟奖最佳女主角宝座。到底她是如何让自己变得越来越有型的呢？本篇，先来跟小编一睹林依晨美腿的……
1、大腿的健美　　每天坚持大腿的***，能很好地促进血液流通和新陈代谢，进而防止脂肪堆积的产生，使肌肤美丽而柔软。此外，要进行一些有规律的肌肉训练，使皮肤和组织保持紧绷，并改善大腿和小腿的粗细比例。比如进行有针对性的健美锻炼，每天将后背紧贴墙面、屈膝，并尽可能地长时间保持姿势不变，这是一种使大腿肌肉紧绷的行之有效的方法。然后再配合做一些运动，如打网球、打羽毛球或骑自行车，甚至散步都可使大腿状况得到极为有效的改善。
纤体瘦身方法百科：（本文系onlylady独家原创内容，未经允许不得转载）
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又到了一言不合就卡粉、起干皮的季节，如何照顾好皮肤让底妆服帖又滋润呢？如何找到适合自己的产品？妆前保
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