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  补肾壮阳药方对改善性功能有一定效果,但是不像西药那样立竿见影,用的是固本培元、调养身体的温和方法,需要长期调理。
  推荐十种补肾壮阳药方。
  一、淫羊藿
  又名仙灵脾等,有&媚药之王&的称誉。为小蘖科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的干燥茎叶,它的提取液具有促进精液分泌,增加雄性激素的作用,效力强于海马和蛤蚧,可使精液变浓、精量增加,还能能调节机体的免疫功能、内分泌功能、心血管功能,对性功能低下和心血管疾病的患者尤为适用。
  二、鹿茸
  为鹿科动物梅花鹿或马鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能使心脏收缩加强,对衰弱的心脏有明显的强心作用,能提高机体的工作能力、改善睡眠和饮食、减少疲劳;对心律不齐有调节作用;有性激素样作用。
  三、海马
  又称&马头鱼&,为海龙科海马属海栖动物。医学研究表明海马提取液有雄性激素样作用,壮阳补肾作用不亚于腽纳脐。可温通任脉、散结消肿、补肾壮阳、止咳平喘、止痛。
  四、海龙
  它为海龙属,别称&杨枝鱼&、&海钻&,与海马同属硬骨鱼纲、海龙亚目、海龙科,但体形比海马大,效力比海马强。
  五、蛤蚧
  形如壁虎而更大,全身密生鳞片,可治疗虚劳、阳痿、肺痿、喘嗽等,有壮阳强肾的作用,药方为蛤蚧一对,焙干研末,每次冲服1-1.5克;蛤蚧一对泡入白酒中,7天之后即可饮用。
  六、冬虫夏草
  是虫角菌科的一种寄生菌类,可治肺虚久咳,病后体虚、腰膝酸软,体倦乏力,耳鸣耳聋,神思恍惚等症状,还可以治梦遗滑精、阳痿早泄、性功能减退等症。
  七、紫河车
  又名人胞、胎盘,是健康产妇娩出的新鲜胎盘干燥而成。可治疗咯血,盗汗,阳痿遗精,月经不调,虚损,劳热骨蒸,咳喘,形体消瘦,食欲不振,不孕或乳少等疾病;可促使子宫、***、乳腺发育;对甲状腺、睾丸也有促进作用,能提高男女性功能。
  八、海狗肾
  又名腽肭脐、海狗鞭。为海狮科动物海狗及海豹科动物多种海豹的雄性外生殖器,主要用于益精补髓、虚损痨伤、阳痿精衰、补肾壮阳、腰膝痿弱。
  九、菟丝子
  又名吐丝子、菟丝实,为旋花科植物菟丝的种子,常用于治疗遗精,消渴,腰膝酸痛,尿有余沥和眼目昏暗等症,有降低血压、兴奋子宫、增强心脏的收缩力的作用。
  十、肉苁蓉
  是列当科苁蓉属多种植物肉苁蓉的肉质茎,寄生于梭梭、红柳、柽柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能降低血压、抗动脉粥样硬化、抗衰老,能有效促进性中枢神经的功能从而提高性欲。
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《黄帝内经》有云,女子“五七,阳明脉衰”,男子“五八,肾气衰”。从年龄来看,女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老,提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。杨力指出,好的生活习惯对养肾很有益处,如睡眠充足、多晒太阳、避寒就温、规律饮食、不要过度减肥等,还要注意适当运动,避免出大汗。

参考资料

 

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