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最有效的减肥茶方子介绍
来源：寻医问药
今天我们给大家介绍下最有效的减肥茶。市场上的减肥药效果不一定很好，并且还有难以保证的后遗症，很多减肥的朋友都觉得如果有天然快速有效的减肥方法那就好了。自制的减肥茶至少对身体是无害，更甚者会有益身体健康，现在我们来看一款减肥茶的制作方法吧。
初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。
最有效的减肥茶制作方法如下
1、红枣10颗
2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
3、山楂10克(大约8-10片)
4、枸杞子15-20颗
5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)
6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替
7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)
1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
2、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只要汤，其他的可以倒掉。
初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果，所以一定要喝熬好的第一道茶，熬好汤的分成三份，三餐前饮用。最好是空腹时饮用。在饭后喝也可以的。如果汤很浓,可以加水稀释喝,也可以一次熬好两天的量，放在冰箱里备用，冷热都可以喝,一般喝一个月就可以了，没有必要老是熬，也很麻烦的，停了以后只要注意饮食调节好就不会反弹的。
虽然对于白领来说自制减肥茶的过程有些麻烦，但是大部分朋友还是愿意为了健康有效的减肥来试试这种最有效的减肥茶的制作的。希望我们对这种方法的介绍能对大家有一定的帮助。
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古香草减肥茶让你轻松瘦臀！68
[更新日期:]
品牌：古香草
价格：228元
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商品数量：10000
包装说明：盒装
关键字：古香草减肥茶
经营性质：私营企业
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地址：广西桂林七星区
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只要MM们多注意些生活细节，就能轻松改善你的臀型哦，让你的臀部变得更加翘挺动人，想减肥瘦出性感曲线的MM赶紧过来围观学习吧。
　　瘦臀妙招：养成正确的坐姿
　　很多女性朋友经常不会去留意自己的坐姿，其实坐姿往往会影响到臀部的扁平与上翘，很多女性朋友往往是松松垮垮地坐在椅子上，弯腰塌背的样子，不仅会影响到胸部的曲线，还会让臀部和腰部变得很难看。坐姿特别不标准的，还会让伤害到颈椎、腰椎。要想让自己的臀部上翘，小编建议女性朋友久坐时上半身一定要挺直，最好是坐在椅子的1/3处。
　　瘦臀妙招：多爬楼梯
　　冬天几乎是很多人一年中运动量最少的季节了，这样一来，脂肪很容易堆积。既然如此，不妨多创造可以让自己运动的机会吧，如果实在没有机会去健身，那不妨多爬爬楼梯吧，爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。所以，下班回家的时候，不妨少乘电梯多走楼梯吧，爬楼梯的层数以10层为最佳。
　　瘦臀妙招：避免久坐
　　久坐会导致人的血液和体液循环不畅通，久坐不动的女性，臀部扁平的概率要比非久坐的人多好几倍，学生和众多的白领是久坐不动的最大人群，为了不让身材被毁掉，小编建议大家最好能连续坐上1小时后，起来活动一下。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用精油保养臀部，让臀部变得浑圆结实。
　　瘦臀妙招：注意走路姿势
　　很多女性朋友走路喜欢八字外撇，长时间用这样的方式走路，会让臀部变得下垂扁平，要想让臀部变得紧致，走路的时候双腿不要分得太开，也不要使劲往里夹，以双腿互不摩擦为佳，走路的速度不宜太快。
　　瘦臀妙招：饮食瘦臀
臀部的减肥方法除了以上这些之外，还应该从饮食上着手，平时都吃些富含胶原蛋白的食物，可以让臀部变得更紧致上翘，大家常见的鱼皮、猪皮、猪蹄、筒骨、软骨、鸡翅等食物中，胶原蛋白的含量都很丰富，但是这些食物的热量比较高，所以，食用的时候建议大家用清淡的烹调方法。
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茶的保健功效有很多，其中“减肥”的效果最为现代人重视，尤其是女性饮茶者，多数希望借助饮茶能让自己瘦下来。什么茶能减肥？许多女性会不假思索地回答：“普洱茶”.
其实，并非只有普洱茶能减肥，还有许多茶的减肥功效普洱要强。大家以为普洱茶能减肥，那是因为广告做得好，茶商抓住了女性的爱美心理，将普洱茶的减肥之效大加宣扬、片面强化。
古香草减肥茶的减肥效果怎么样？茶能减肥，但不是每一个人喝了茶都能变瘦、变苗条。许多茶店老板也天天喝茶，但还是大腹便便；还有一些老茶客，到处找好茶喝，也未见其瘦了多少。看了这样的“反面教材”,人们又开始怀疑，茶真能减肥吗？
古香草减肥茶的减肥效果怎么样？如今市面上卖的茶，品质参差不齐，茶有好茶也有坏茶，很多茶因其品质或加工不当的原因，无法达到减肥的功效，唯有一款茶之经典--古香草减肥茶最佳，在基因科技运用的基础上，萃取出高浓度茶瘦素（Tea Leptin）精华，其独特的富含高浓度茶瘦素（Tea Leptin）的配方经科学实验证明具有显着的减肥功效。茶瘦素（Tea Leptin）进入中枢后，在保证足够的能量供应基础上，抑制FTO肥胖基因的生成，加速脂肪***，排出油脂。另外它的抗氧化、排毒功效还能减少皱纹，让肌肤富有弹性，面色白皙红润，更光彩照人。
古香草减肥茶的减肥效果怎么样？古香草减肥茶不仅仅像一般的减肥茶饮一样能控制脂肪吸收，其中的精良的纯天然草本精萃成分还能提高身体的新陈代谢和水循环，让身体在高新陈代谢的情况下快速消耗脂肪然后通过身体水循环把消耗掉的脂肪带离体外。
古香草减肥茶的减肥效果怎么样？古香草减肥茶与其他普通的减肥茶大有不同，它添加了优质的有机绿茶成分，它含有丰富的维生素C、芳香族化合物、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子等。对促进人体健康非常有益。是纯天然绿茶的萃取物，具有不节食、不腹泻、不反弹三大优势，是一款安全的健康减肥产品。
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