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如何快速瘦脸 2010
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瘦脸最有效的方法
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瘦脸最有效的方法
潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!2010年最新瘦脸方法你知道吗?如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下7种2010年7种最新瘦脸方法吧!
display: 1、运动瘦脸法
　　运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的。
　　如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
　　吃那些可以消肿利湿的蔬果
　　2、饮食法
　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
　　如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
　　3、沐浴法
　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜***面部，浸浴时间以20分钟为宜。
　　4、面部减肥操
　　有氧***：***过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
　　准备运动：进行3分钟有氧运动。 1.从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
　　2.双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式***双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部***，重复2次。 3.以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
　　4.以双手掌由下向上轻抚颈部。
　　5、洗脸
　　改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
　　喝杯利尿的乌龙茶
　　6、饮茶
　　喝杯利尿的乌龙茶 或咖啡 将脸上多余的水分迅速排出。
　　热胀冷缩的原理消肿
　　7、冷敷
　　用手巾包住
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盘点2010年流行瘦脸的最快方法
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盘点2010年流行瘦脸的最快方法
导读：拥有精致的小脸是很多女人的梦想，不过并非所有人都这么幸运，天生就能有尖尖小脸，只能靠后天的努力打造，很多人为了追求瘦脸效果，都会去做瘦脸手术，下面小编为你盘点2010年流行瘦脸的最快方法。
　　1、瘦脸的最快方法&&肉毒素
点击图片，进入下一页 瘦脸的最快方法
　　这是目前最流行的一种瘦脸手术，因为它相对说来，操作简单，而且不用很痛苦。主要原理是肉毒素能引起肌肉松弛麻痹，使肌张力减低，让肌肉拉长平贴在骨面上，从而达到瘦脸效果。
　　适用人群：只针对结实的肌肉。闭嘴后咬紧磨牙，按压咬肌部位，如果咬肌比较肥厚，会取得很好的疗效。 如果你的脸脂肪比较多，则不适合这一类手术。
　　副作用：肉毒素是一种很厉害的&毒素&，如果注射的剂量控制不当，会有生命危险。小编推荐：&&&
　　2、磨骨瘦脸
　　这一类手术有些血淋淋，胆小的女孩子一般都不敢尝试。它主要是通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。而且这一类手术相对更痛苦，完全恢复自然需要一个月时间。还有的人体质不好，恢复时间更长，需要3-6个月才能完全恢复。
　　适合人群：打了肉毒素后没有明显效果的，脸部骨骼宽大的人。
　　副作用：医院操作不正规、消毒不好的话，会引发感染。
责任编辑：yangrh
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