清汤南瓜藤的做法_家常清汤南瓜藤的做法【图】清汤南瓜藤的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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“南瓜藤营养丰富”
少许1块2瓣1茶勺半茶勺适量
清汤南瓜藤的做法
去掉老叶和老杆，摘下嫩叶和杆，将南瓜藤上的皮茸毛撕掉，用清水洗干净，再南瓜藤泡在清水里几分钟，加点盐
盐水泡好之后捞出
起锅，锅中少许油，放姜蒜末炒香，加入清水（4杯），烧开放入南瓜藤，水再烧开后放入盐和鸡精即可
烹饪技巧南瓜藤上的须可以留着
南瓜藤还可以清炒吃
清汤南瓜藤的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
评论排序：
看过清汤南瓜藤的人还喜欢看...大家都知道南瓜的功效，但是其实南瓜藤也是很很大的功效的。不要小瞧了南瓜疼哦，现在就和小编来看看南瓜藤的功效吧，
步骤/方法：
1首先南瓜藤可以调节女性的月经，南瓜藤的这一作用在于南瓜藤的里头的水分，也就是绿色的部分，是降火活血的，痛经很经常的女性可以把南瓜藤用来煮水喝，很快就会见效的。
2其次就是南瓜藤的清肺作用，南瓜藤上的毛毛在起作用，可以清除喉咙上多余的痰。可以用新鲜的南瓜藤浸泡后凉拌。，对于经常咳嗽的朋友很有好处的、
3最后就是南瓜藤的通便作用，南瓜藤里的多种蛋白质和氨基酸是人体肠胃需要的，并且南瓜藤里含有多种的粗纤维，能够促进肠道的蠕动，帮助胃的消化、便秘的朋友可以多吃一点、
注意事项：
南瓜藤可以晒干切成小段，用来泡水喝，作为夏天消暑的凉茶、可以预防中暑的哦。、
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