养PT的孩子一定要买皇帝内经吗?_百度知道PT皇帝孩子.
本人129DT,和129LG.(自己练了个夫妻号) LG号现在有TG孩子带。 我DT号就想弄个PT便宜点的皇帝孩子.只计划下只打 皇帝 要多少钱. 不要算兽决花的钱.知道多少钱大致就能养的告诉下.好的话追分.不知道别墨迹
09-11-25 &
一般打书:皇帝,高鬼魂,高冥想。给你个高速的方案: 武学 法术 心态 体质 总属性 计划第 1天 0(100) 0(100) 0(100) 12(100) 12 金柳露[+2] 2个超级金柳露[+5/个]第 2天 2(100) 2(100) 4(100) 19(100) 19 金柳露[+1] 超级金柳露[+4] 2本急就章[+1/本]第 3天 4(100) 4(100) 7(100) 25(100) 24 急就章[+1] 超级金柳露[+4]第 4天 6(100) 6(100) 10(100) 31(100) 29 超级金柳露[+4] 急就章[+1]第 5天 8(100) 8(100) 12(100) 36(100) 32 超级金柳露[+3] 当天保证100法临时第 6天 10(100) 10( 50) 14(100) 41(100) 35 超级金柳露[+3] 当天控制50法临时第 7天 12(100) 19(100) 20(100) 43(100) 46 山海经[+4] 2本千字文[+2/本] 山海经[+3]第 8天 14(100) 25(100) 23(100) 45(100) 51 启蒙棋谱[+1] 山海经[+3] 千字文[+1]第 9天 16(100) 30(100) 26(100) 47(100) 55 启蒙棋谱[+1] 搜神记[+2] 千字文[+1]第10天 18(100) 35(100) 29(100) 49(100) 59 启蒙棋谱[+1] 山海经[+2] 千字文[+1]第11天 20(100) 41(100) 32(100) 51(100) 62 启蒙棋谱[+1] 百兽图谱[+2] 拜师 师门1 师门2第12天 22(100) 44(100) 35(100) 54(100) 63 玉灵果[+1] 师门1 师门2 当天保证100心临时第13天 24(100) 47(100) 38( 50) 57(100) 64 玉灵果[+1] 师门1 师门2 天控制50心临时第14天 26(100) 50(100) 43(100) 59(100) 66 师门1 师门2 2本论语[+1/本]第15天 28(100) 53(100) 47(100) 61(100) 67 论语[+1] 师门1 师门2第16天 30(100) 56(100) 51(100) 63(100) 68 论语[+1] 师门1 师门2第17天 32(100) 59(100) 54(100) 66(100) 69 瑶池蟠桃[+1] 师门1 师门2第18天 34(100) 62(100) 57(100) 68(100) 69 师门1 师门2第19天 36(100) 65(100) 60(100) 70(100) 69 师门1 师门2第20天 38(100) 68(100) 64(100) 72(100) 70 道德经[+1] 师门1 师门2第21天 40(100) 71(100) 68(100) 74(100) 71 道德经[+1] 师门1 师门2第22天 42(100) 74(100) 72(100) 76(100) 72 道德经[+1] 师门1 师门2第23天 44(100) 77(100) 76(100) 78(100) 73 道德经[+1] 师门1 师门2第24天 46(100) 80(100) 79(100) 80(100) 73 师门1 师门2第25天 48(100) 83(100) 82(100) 82(100) 73 师门1 师门2第26天 50(100) 86(100) 85(100) 84(100) 73 师门1 师门2第27天 52(100) 89(100) 88(100) 86(100) 73 师门1 师门2第28天 54(100) 92(100) 91(100) 88(100) 73 师门1 师门2第29天 56(100) 95(100) 94(100) 90(100) 73 师门1 师门2第30天 58(100) 98(100) 97(100) 92(100) 73 师门1 师门2第31天 60(100) 101(100) 100(100) 94(100) 73 师门1 师门2=========================单项总属性=============================== 武学 法术 心态 体质 0 20 19 34========================所用道具清单============================== * 急就章 4本 * 千字文 5本 * 论语 4本 * 道德经 4本 * 金柳露 2个 * 超级金柳露 7个 * 玉灵果 2个 * 瑶池蟠桃 1个 * 启蒙棋谱 4本 * 搜神记 1本 * 山海经 4本 * 百兽图谱 1本
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鬼速的都在后5天一般计划上都有的 那个没有就换别的 这个不错 介绍 梦幻pt 龟速孩子计划.. pt龟速皇帝孩子 武和法决定速度,只要到达拜师标准就好,然后临时就别加了,切记不可答错题,别把武和法的临时加上了,拜完师后师门只做1轮 成年
龟速普陀皇帝(0 40 100 100) 天数 武学 法术 心态 体质 总属性 计划 第 1天 0(100) 0(100) 2( 30) 12(100) 14 急就章[+2] 金柳露[+2] 2个超级金柳露[+5/个] 第 2天 2( 50) 2(100) 4( 15) 19(100) 19 金柳露[+1] 超级金柳露[+4] 第 3天 4( 25) 4( 50) 6(100) 27(100) 25 糖葫芦[+2] 超级金柳露[+4] 第 4天 6( 12) 6( 25) 8( 50) 34(100) 30 糖葫芦[+2] 超级金柳露[+3] 第 5天 8(100) 8( 12) 10( 25) 41(100) 35 糖葫芦[+2] 超级金柳露[+3] 第 6天 10( 50) 10(100) 16(100) 47(100) 43 瑶池蟠桃[+4] 2本千字文[+2/本] 第 7天 12( 25) 12( 50) 21(100) 52(100) 49 千字文[+2] 千字文[+1] 瑶池蟠桃[+3] 第 8天 14(100) 14( 25) 24( 95) 54(100) 50 千字文[+1] 第 9天 16( 50) 16(100) 26( 47) 56(100) 50 第10天 18( 25) 18( 50) 29( 68) 58(100) 51 千字文[+1] 第11天 20(100) 23(100) 33(100) 60(100) 56 2本诗经[+1/本] 启蒙棋谱[+1] 山海经[+2] 第12天 22( 50) 25( 50) 37(100) 62(100) 58 2本诗经[+1/本] 第13天 24( 25) 30(100) 41(100) 64(100) 63 2本诗经[+1/本] 山海经[+2] 山海经[+1] 第14天 26(100) 33(100) 44(100) 66(100) 65 论语[+1] 百兽图谱[+1] 第15天 28( 50) 36(100) 47(100) 68(100) 67 论语[+1] 山海经[+1] 第16天 30( 25) 38( 50) 50(100) 70(100) 68 论语[+1] 第17天 30( 12) 40( 25) 53(100) 72(100) 68 拜师 师门1 第18天 30( 6) 40( 12) 56(100) 74(100) 68 师门1 第19天 30( 3) 40( 6) 59(100) 76(100) 68 师门1 第20天 30( 1) 40( 3) 63(100) 78(100) 69 道德经[+1] 师门1 第21天 30( 0) 40( 1) 67(100) 80(100) 70 道德经[+1] 师门1 第22天 30( 0) 40( 0) 71(100) 82(100) 71 道德经[+1] 师门1 第23天 30( 0) 40( 0) 75(100) 84(100) 72 道德经[+1] 师门1 第24天 30( 0) 40( 0) 79(100) 86(100) 73 道德经[+1] 师门1 第25天 0( 0) 40( 0) 82(100) 88(100) 73 师门1 黄帝内经 第26天 0( 0) 40( 0) 85(100) 90(100) 73 师门1 第27天 0( 0) 40( 0) 88(100) 92(100) 73 师门1 第28天 0( 0) 40( 0) 91(100) 94(100) 73 师门1 第29天 0( 0) 40( 0) 94(100) 96(100) 73 师门1 第30天 0( 0) 40( 0) 97(100) 98(100) 73 师门1 第31天 0( 0) 40( 0) 100(100) 100(100) 73 师门1 =========================单项总属性=============================== 武学 法术 心态 体质 0 8 25 40 ========================所用道具清单============================== * 急就章 1本 * 千字文 6本 * 诗经 6本 * 论语 3本 * 道德经 5本 * 金柳露 2个 * 超级金柳露 6个 * 糖葫芦 3个 * 瑶池蟠桃 2个 * 启蒙棋谱 1本 * 山海经 4本 * 百兽图谱 1本 * 黄帝内经 1本 喂养孩子:喂东西要按照计划书 从左到右喂养,要有耐心, 宁愿多看几下要喂什么东西,以免出错误`每天要喂什么计划书里写着。 各种临时问题: 武学临时,法学临时,心态临时大与固定属性第2天就会刷2点 比如 的法学固定属性有10点,那 的法学临时只要有11第2天就会刷2点的`` #81 临时温饱要大于90以上第2天才会刷2点的,别忘记了,温饱临时要90以上,临时温饱很多人经常没关注温饱到90以上,导致孩子少体。#83 看计划书什么时候停止法学教导: 给 的计划书是15天把法学临时教导到100, 以后就别教导了。 在教导也会导致孩子的法学属性过高。影响孩子的速度资质。 孩子拜师: 给 的计划是第17天拜师。 孩子师们问题:龟速pt孩子只做第一个师们,千万别做第2个,这样会导致法学太高,法学高孩子的速度资质就不会是龟速了。 每天要做的事情顺序是: 喂东西-知识教导-关注温饱-孩子师们 要有耐心 每天喂完东西。就拿孩子的武学,法学,心态,体制跟计划书对比一下,各种属性是否一样
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一般打书:皇帝,高鬼魂,高冥想。给你个高速的方案: 武学 法术 心态 体质 总属性 计划第 1天 0(100) 0(100) 0(100) 12(100) 12 金柳露[+2] 2个超级金柳露[+5/个]第 2天 2(100) 2(100) 4(100) 19(100) 19 金柳露[+1] 超级金柳露[+4] 2本急就章[+1/本]第 3天 4(100) 4(100) 7(100) 25(100) 24 急就章[+1] 超级金柳露[+4]第 4天 6(100) 6(100) 10(100) 31(100) 29 超级金柳露[+4] 急就章[+1]第 5天 8(100) 8(100) 12(100) 36(100) 32 超级金柳露[+3] 当天保证100法临时第 6天 10(100) 10( 50) 14(100) 41(100) 35 超级金柳露[+3] 当天控制50法临时第 7天 12(100) 19(100) 20(100) 43(100) 46 山海经[+4] 2本千字文[+2/本] 山海经[+3]第 8天 14(100) 25(100) 23(100) 45(100) 51 启蒙棋谱[+1] 山海经[+3] 千字文[+1]第 9天 16(100) 30(100) 26(100) 47(100) 55 启蒙棋谱[+1] 搜神记[+2] 千字文[+1]第10天 18(100) 35(100) 29(100) 49(100) 59 启蒙棋谱[+1] 山海经[+2] 千字文[+1]第11天 20(100) 41(100) 32(100) 51(100) 62 启蒙棋谱[+1] 百兽图谱[+2] 拜师 师门1 师门2第12天 22(100) 44(100) 35(100) 54(100) 63 玉灵果[+1] 师门1 师门2 当天保证100心临时第13天 24(100) 47(100) 38( 50) 57(100) 64 玉灵果[+1] 师门1 师门2 天控制50心临时第14天 26(100) 50(100) 43(100) 59(100) 66 师门1 师门2 2本论语[+1/本]第15天 28(100) 53(100) 47(100) 61(100) 67 论语[+1] 师门1 师门2第16天 30(100) 56(100) 51(100) 63(100) 68 论语[+1] 师门1 师门2第17天 32(100) 59(100) 54(100) 66(100) 69 瑶池蟠桃[+1] 师门1 师门2第18天 34(100) 62(100) 57(100) 68(100) 69 师门1 师门2第19天 36(100) 65(100) 60(100) 70(100) 69 师门1 师门2第20天 38(100) 68(100) 64(100) 72(100) 70 道德经[+1] 师门1 师门2第21天 40(100) 71(100) 68(100) 74(100) 71 道德经[+1] 师门1 师门2第22天 42(100) 74(100) 72(100) 76(100) 72 道德经[+1] 师门1 师门2第23天 44(100) 77(100) 76(100) 78(100) 73 道德经[+1] 师门1 师门2第24天 46(100) 80(100) 79(100) 80(100) 73 师门1 师门2第25天 48(100) 83(100) 82(100) 82(100) 73 师门1 师门2第26天 50(100) 86(100) 85(100) 84(100) 73 师门1 师门2第27天 52(100) 89(100) 88(100) 86(100) 73 师门1 师门2第28天 54(100) 92(100) 91(100) 88(100) 73 师门1 师门2第29天 56(100) 95(100) 94(100) 90(100) 73 师门1 师门2第30天 58(100) 98(100) 97(100) 92(100) 73 师门1 师门2第31天 60(100) 101(100) 100(100) 94(100) 73 师门1 师门2=========================单项总属性=============================== 武学 法术 心态 体质 0 20 19 34========================所用道具清单============================== * 急就章 4本 * 千字文 5本 * 论语 4本 * 道德经 4本 * 金柳露 2个 * 超级金柳露 7个 * 玉灵果 2个 * 瑶池蟠桃 1个 * 启蒙棋谱 4本 * 搜神记 1本 * 山海经 4本 * 百兽图谱 1本
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鬼速的都在后5天一般计划上都有的 那个没有就换别的 这个不错 介绍 梦幻pt 龟速孩子计划.. pt龟速皇帝孩子 武和法决定速度,只要到达拜师标准就好,然后临时就别加了,切记不可答错题,别把武和法的临时加上了,拜完师后师门只做1轮 成年
龟速普陀皇帝(0 40 100 100) 天数 武学 法术 心态 体质 总属性 计划 第 1天 0(100) 0(100) 2( 30) 12(100) 14 急就章[+2] 金柳露[+2] 2个超级金柳露[+5/个] 第 2天 2( 50) 2(100) 4( 15) 19(100) 19 金柳露[+1] 超级金柳露[+4] 第 3天 4( 25) 4( 50) 6(100) 27(100) 25 糖葫芦[+2] 超级金柳露[+4] 第 4天 6( 12) 6( 25) 8( 50) 34(100) 30 糖葫芦[+2] 超级金柳露[+3] 第 5天 8(100) 8( 12) 10( 25) 41(100) 35 糖葫芦[+2] 超级金柳露[+3] 第 6天 10( 50) 10(100) 16(100) 47(100) 43 瑶池蟠桃[+4] 2本千字文[+2/本] 第 7天 12( 25) 12( 50) 21(100) 52(100) 49 千字文[+2] 千字文[+1] 瑶池蟠桃[+3] 第 8天 14(100) 14( 25) 24( 95) 54(100) 50 千字文[+1] 第 9天 16( 50) 16(100) 26( 47) 56(100) 50 第10天 18( 25) 18( 50) 29( 68) 58(100) 51 千字文[+1] 第11天 20(100) 23(100) 33(100) 60(100) 56 2本诗经[+1/本] 启蒙棋谱[+1] 山海经[+2] 第12天 22( 50) 25( 50) 37(100) 62(100) 58 2本诗经[+1/本] 第13天 24( 25) 30(100) 41(100) 64(100) 63 2本诗经[+1/本] 山海经[+2] 山海经[+1] 第14天 26(100) 33(100) 44(100) 66(100) 65 论语[+1] 百兽图谱[+1] 第15天 28( 50) 36(100) 47(100) 68(100) 67 论语[+1] 山海经[+1] 第16天 30( 25) 38( 50) 50(100) 70(100) 68 论语[+1] 第17天 30( 12) 40( 25) 53(100) 72(100) 68 拜师 师门1 第18天 30( 6) 40( 12) 56(100) 74(100) 68 师门1 第19天 30( 3) 40( 6) 59(100) 76(100) 68 师门1 第20天 30( 1) 40( 3) 63(100) 78(100) 69 道德经[+1] 师门1 第21天 30( 0) 40( 1) 67(100) 80(100) 70 道德经[+1] 师门1 第22天 30( 0) 40( 0) 71(100) 82(100) 71 道德经[+1] 师门1 第23天 30( 0) 40( 0) 75(100) 84(100) 72 道德经[+1] 师门1 第24天 30( 0) 40( 0) 79(100) 86(100) 73 道德经[+1] 师门1 第25天 0( 0) 40( 0) 82(100) 88(100) 73 师门1 黄帝内经 第26天 0( 0) 40( 0) 85(100) 90(100) 73 师门1 第27天 0( 0) 40( 0) 88(100) 92(100) 73 师门1 第28天 0( 0) 40( 0) 91(100) 94(100) 73 师门1 第29天 0( 0) 40( 0) 94(100) 96(100) 73 师门1 第30天 0( 0) 40( 0) 97(100) 98(100) 73 师门1 第31天 0( 0) 40( 0) 100(100) 100(100) 73 师门1 =========================单项总属性=============================== 武学 法术 心态 体质 0 8 25 40 ========================所用道具清单============================== * 急就章 1本 * 千字文 6本 * 诗经 6本 * 论语 3本 * 道德经 5本 * 金柳露 2个 * 超级金柳露 6个 * 糖葫芦 3个 * 瑶池蟠桃 2个 * 启蒙棋谱 1本 * 山海经 4本 * 百兽图谱 1本 * 黄帝内经 1本 喂养孩子:喂东西要按照计划书 从左到右喂养,要有耐心, 宁愿多看几下要喂什么东西,以免出错误`每天要喂什么计划书里写着。 各种临时问题: 武学临时,法学临时,心态临时大与固定属性第2天就会刷2点 比如 的法学固定属性有10点,那 的法学临时只要有11第2天就会刷2点的`` #81 临时温饱要大于90以上第2天才会刷2点的,别忘记了,温饱临时要90以上,临时温饱很多人经常没关注温饱到90以上,导致孩子少体。#83 看计划书什么时候停止法学教导: 给 的计划书是15天把法学临时教导到100, 以后就别教导了。 在教导也会导致孩子的法学属性过高。影响孩子的速度资质。 孩子拜师: 给 的计划是第17天拜师。 孩子师们问题:龟速pt孩子只做第一个师们,千万别做第2个,这样会导致法学太高,法学高孩子的速度资质就不会是龟速了。 每天要做的事情顺序是: 喂东西-知识教导-关注温饱-孩子师们 要有耐心 每天喂完东西。就拿孩子的武学,法学,心态,体制跟计划书对比一下,各种属性是否一样
请登录后再发表评论!女人7年一个坎&教你神秘的中医古法养生
来源:健康之友 作者:Dami
专家支持:
王心远中医专家、养生学家,共生(国学)书院院长,北京东方古本中医养生研究院院长。长期任教于北京中医药大学,从事中医学临床医疗以及教学、研究工作,并为多所大学及科研机构讲授传统医学与养生学课程。
人们说,女人7年是一个坎:14岁来月经,21岁恋爱,28岁结婚,35岁开始衰老......难道"7"这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗?我们特地采访了权威中医专家,解密"7"字疑云。
7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典著作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段,女人则为7年:7岁时,乳牙更换,头发生长;14岁性机能成熟;21岁皮肤弹性最好;28岁身体达到黄金期;35岁体内气血衰退,生殖能力下降;42岁时面部憔悴,头发开始发白;49岁之后身体衰老......这也解释了为什么男人比女人衰老得晚,因为他们的周期是"8",而女人是"7"。
女性在35岁时身体开始走下坡路,但养生防衰却并非从这时才该开始,在每一个7年周期里注意营养调补,保全体内精气,才能有效地防止和延缓自然生理规律带来的衰老。
7 年周期并不神秘
●问:为什么对女人来说是7 年一个轮回?有什么中医或者传统文化的依据?
●专家解答:准确来讲,不应该说是轮回,而是叫生命周期。《黄帝内经》中说女子7年为一个周期,男子是8年,这是从《易经》阴阳得到的道理。
●问 :这个周期是直到生命的最后一刻,还是到女人的某个年龄段就停止了?
●专家解答:古代的科学和医学技术没有现在这么发达,平均寿命较低,49岁就算进入老年期了。但在现代人眼中49岁远远不算老,如果注意养生,过了49岁之后,生命会进入另外一个新的7年周期。对女性来说,养生的道理没变,只是不同年龄段有不同的使命。
●问 :能介绍一些神秘的中医养生抗衰老方法吗?
●专家解答:养生其实很个性化,每个人的体质都不同,应该先把自己的身体研究透了,明白自己的生命特点,才能让养生起到真正的作用。
如果按不同的7年周期来讲,女性在28岁以前一直是上升期,这个时候,注意调整情绪,保持月经周期正常,我主张通过练功的方法来调整身体就可以,譬如坐禅、打坐等;《》从35岁开始,女性的身体开始走下坡路,可以通过一些特别的食补办法来养血养肝;40岁以后,衰老加剧,要有些适当的药补,譬如阿胶比较好,但是要注意在冬天小雪到大寒期间使用,而且要用黄酒蒸了吃,否则容易上火。
49岁前后,女性进入更年期,这个时候会发生一些重大的身体变化,可以吃些中药。现在西医主张雌激素疗法延缓衰老,但国外很多人发现雌激素会导致癌症的发病率升高,所以要慎重。
如果平稳地度过了49岁,在春天到来时,身体会产生新的平衡,有可能比之前还要强壮,这个时候的胃口非常重要,养生最重要的是饮食,任何伤害胃口的食物都要避免。
●问:每到一个新的7 年周期,有没有共同的抗衰办法?
●专家解答:其实养生的道理,到哪个岁数都一样,保养精气神,不要随便消耗。所以不要做一些无意义的消耗,譬如长时间上网、看电视,做一些超负荷的体育锻炼。实际上老子说无为,不是说什么都不干,而是不要妄为。现代人工作强度大,实际上是现代人的思想负担太重了,这种紧张许多时候是自己造成的,例如来自物质的诱惑太多,或者忧郁过度。如果内心比较恬淡虚无,保持宁静的状态,就不会产生那么多的消耗。但很多人体会不到,没有这个境界。《》
这种心理的健康还得靠自己的修养,饮食为辅,如果每天吃太多刺激性、味道太重的东西,人也容易躁动。
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&&&&&&怎样抗衰最有效率
●问:怎么休息才最有效率?
●专家解答:譬如睡觉,哪怕是半个小时,深度睡眠能有效地恢复体力。如果你脑海中总有放不下的事情,就像过电影,对睡眠一定不利。我提倡学静功,把打坐、站桩练习好,或者从动功入静,有了这种能力,不仅对个人的修养有帮助,更让人神气内敛,精神内守。
●问:有种说法说是女性可以通过生育好好调理身体?
●专家解答:应该说结婚对女性是个好事儿,可以阴阳调和。但生育对女性来说是一个消耗。血亏的人,不能养胎,对母子都有伤害,中医讲调经种子,也是这个道理。
现在晚婚晚育的人非常多,中医传统的优生优育方法有失传的迹象,这是一个社会问题,会影响下一代的健康。如果完全把西方的东西照搬过来,是行不通的。大家都愿意生一个健康的孩子,最适合我们的就是中医的方法。
●问 :在快节奏工作环境中,有什么简单方法保持身心健康?
●专家解答:其实最简单的方法,就是累了稍微休息一下,很多大政治家经常夜里开会,每天只睡三四个小时,这种生活状态是长期的,不是偶尔的。他们为什么能够比较健康地生存?就是善于休息,从一个会场到下一个也要打盹休息一下,用咖啡、红牛刺激自己提神的办法,并不正确。《》
众所周知,自由基是女人美丽的头号敌人。女人到了25岁以后,氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力,衰老特征就开始产生。我们日常生活中使用电脑、手机、微波炉......都会产生辐射,大气污染、生活噪音等形成的恶劣环境,都会使人体提前进入衰老状态。所以加强补充维生素E和维生素C,对于延缓衰老和提高肌体免疫力是非常有效的。选择维生素类产品的时候,你一定要"屏蔽"添加了蔗糖、色素经化学反应合成的产品。只有从天然植物中提取的天然维生素,才能保证服用的安全性,让女性美白肌肤、青春无龄的愿望成真。
●问 :您说养生首先要研究透自己的身体,有什么具体方法?
●专家解答:中医把人分为两种大范围的体质,一种是怕冷不怕热,身体出现一些虚寒的表现;另一种是容易上火的体质。譬如感冒,其实跟季节的关系不大,而是跟体质有关。有的人头疼、上火,是热性体质导致,有些人则相反,会得风寒感冒。现代人应该先把养生的大原则学会,再根据自己的体质特点找对养生办法。
●问:在您的行医经历中,现代女性有没有一些通病?
●专家解答:很多女性得病,身体失调,是从肝开始,身体正面的两肋感觉不舒服,发胀或者有疼痛感,这两侧就是肝经所处的位置。因为现代人容易劳累、气恼,这两样加起来很容易伤肝,女性本身就有月经期,每个月亏血,而肝是藏血的***,如果平时就不太在意,更容易伤肝。
●问 :肝受损会引发什么病症?
●专家解答:第一步可能会出现睡不好觉、失眠等症状,容易发火。肝病的下一步就是伤脾,脾虚会不想吃饭,肚子发胀,大便不成形,再往后就会引发肾病,出现腰酸腿软、下肢水肿病症。但是如果你不养肝,其他的养生方法效果就不明显,因为你的病根都在肝,如果想不得病,保护好肝,气恼劳累应尽量避免。
看似神秘的中医古法养生
●问 :中医有什么有效的古法养生?
●专家解答:以内调外,外病内治。比如面色暗,可以喝一些红糖、玫瑰花,吃些黑芝麻、核桃仁;出现黄褐斑,要补肝肾,食疗活血;面白气虚,要多吃山药。如果症状太严重,还是要到医院治疗。此外,女性美容品要尽量用天然的。
中医的方法很简单:
1、冬天用霜桑叶煮水,煮至浓,放冰箱里,每天洗脸时,在洗脸水里放一勺,防冻还美容。
2、冬瓜瓤,是很好的美容用品,洗脸时,用煮好的冬瓜瓤水,也有美容作用。
3、薏仁也有美容除湿的作用。
●问 :古代女性,譬如宫中嫔妃所用的中医养颜,主要有哪些?
●专家解答:古代宫女没有得青春痘的,也不能随便长粉刺,一个是不登大雅之堂,再有皇上皇后看着别扭。古代的中医疗法对这个很有经验,具体的方法很人性化,也很多,譬如根据每个人的特点,用药浴、袋茶饮等,包括用中药煎水洗头泡脚。古代皇上皇后用的也不是现在的香皂,刷牙用牙粉不是牙膏,都是中药的成分,具体的方子都要量身订做。
譬如我们知道慈禧太后爱美,经常药浴,一个很简单的药浴方子,就是用枸杞子,不一定很多,用枸杞子煮水,倒在浴缸里就行。女性如果宫寒,放些艾叶煮水,药浴或是坐浴都可以,其实都是用些很平常的材料。
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