最适合人体健康最舒适的空气湿度度是多少医学

  冬天室内温度湿度是人体舒适的调节器,过高过低都会对人的健康带来影响
  峰光无限装饰公司王师傅在这里告诉大家,湿度低于30%时空气干燥,上呼吸道粘膜的水分就会大量损失咽喉发干,甚至鼻腔出血致使呼吸道的防御能力减低,轻易感冒等同时,相对湿度过低还可使痰变得厚稠,不易喀出堵塞呼吸道,加重呼吸困难减少气体交换。那么室内湿度多少为宜
  王师傅讲,湿度达到80%以上则空气湿润,机体水汾蒸发变慢影响正常的体温调剂,使人感到胸部受压憋闷。如果病儿碰到高温高湿的环境机体蒸发散热的功能就要受到阻滞,如病兒碰到低温高湿的环境则体温散失加速,皮肤粘膜的血液循环减慢抗病能力降低,使病儿感觉寒冷
  那么,在重视室温的同时吔要注意室内的相对湿度,两者紧密相关必需协调。在适合的室温下冬季合适的室内相对湿度应为30~40%,秋冬为30~70%观察和掌握湿度的理想嘚办法是用湿度表。没有湿度表时可凭自身感觉体味。G4 记者 陈秋社

参考资料

 

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