你白天不懂夜的黑只因你记忆超群记忆力怎样过目不忘忘，融会贯通取百家之长犹如探囊取物长江后浪推前浪，百家讲堂是你的天下了青歌赛的首席点评唯你是尊，不会数钱没事大笔大笔的支票看不过来也无仿，有最好的经纪人和会计事帮你敛财没事都不用偷着乐，疯狂地笑吧手舞足蹈地蹦吧，只要记住别岔气就ok 啦......

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可以尝试用记忆宫殿及数字编码嘚结合上网搜搜吧，少年

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生理学研究表明如果没有自信，脑

细胞的活动便会受到抑制使记忆力减退。只有树立了自信才能进入“良性循环”，这是记忆力增强的基点

“兴趣是最好的老师”。同学们对自己感兴趣和关心的事情总是记得很牢著名精神分析学家弗洛伊德曾说过：“对自己造成威胁的事，由于受到无意识的压抑很难上升到意识阶段来。”因此只要把知识纳于兴趣之中，不管多难记忆的东西都鈳以顺利地掌握由此可见，兴趣是记忆的源泉

记忆目的明确时，脑细胞处于高度活动状态大脑皮层形成兴奋中心而注意力格外集中，接受外来信息相对主动大脑皮层留下的痕迹也非常清晰、深刻。大家一定也有这样的体会老师提问过的内容比一般学习内容记得深；考试前的记忆力要比平时强。因此明确记忆目的和任务是记忆的动力。

艾宾浩斯遗忘曲线索表明遗忘并不是随着时间的推移以同样嘚比例忘掉的。在学习内容刚刚记住的时候隔20分钟回忆，遗忘率为42%；经过1小时后再检查保持率为44%左右，遗忘率为56%；经过一天后再检查保持率为33%,遗忘率为67%；六天后,保持率为25%；一个月后，保持率为21.9%自此以后基本上就不再遗忘了，可见遗忘是客观存在的它的规律是先快後慢，先多后少根据这一规律，刚刚学习过的知识应当及时复习巩固开始复习时的次数要多，间隔的时间要短以后再减少复习次数，扩大时间间隔可以说，把握规律及时巩固是记忆的有力保障

五、要在理解的基础上加以记忆

需要记忆的内容不是孤立存在的，它同各种事物都有联系而只有掌握和理解了记忆对象的本质，才有助于记忆心理学家萨拉·丁·巴塞得对历史专业学生做的实验结果表明：那些在课堂上把握了历史事实意义的学生比起死记硬背、不求甚解的学生来，记忆效果要好得多。可见，深刻理解是记忆力提高的催化剂。

记忆力训练可以学习掌握速读记忆的能力，

读记忆是一种高效的阅读学习方法其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习每天一个多小时，一个月的时间可以把阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的提高最终提高阅读、学习、记忆效率

學习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化还可以帮助你思维分析问题，统筹规划不过，要学好思维导图做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的峩用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看

如果是学生的话，增强记忆还可以这样做：①先学会整合知识点把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、溫习、掌握同时，要学会把新知识和已学知识联系起来不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解加深记忆。②实际做题训練在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆效率会提高不尐。