晕车的原因很多与当时的心情忣身体状态有关，如果休息不好心情烦躁，乘车时晕车感受会更严重所以应该保持乐观的心态，放松自己多锻炼，经常坐车就会慢慢好转的晕车前可以在肚脐上贴一贴止痛膏，或是找一片新鲜的橘子皮闻闻有一定的效果。也可以经常的按压一下合谷穴、内关穴有預防晕车减轻晕车的症状。

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