•  女性如果严重睡眠不足会导致什麼或经常失眠 首先体现出的便是容颜的变化，会造成眼睛周围皮肤色素的异变出现黑眼圈，眼圈变黑是美容 大忌严重睡眠不足会导致什么还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉如果长时期的睡 眠不足，皮肤颜色便会晦暗、苍白以致皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变得粗糙而光滑、 红润、富有弹性的皮肤，正是有赖于皮肤真皮下组织微血管的畅通从而能够供应充足的营養。

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答：这么年轻就感觉活得累了 伱也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来增强自信心，努力奋斗使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福洏幸福的生活...