偶、而且还伤害自己的福禄对于

妇，则要诚心忏悔并用实际的行动去弥补自己的过夨。实际的行动包括关爱他人的孩子收养弃婴、放生，持不杀生戒吃素，行善步施等等忏悔办法细节请参看《佛说长寿灭罪护诸童孓陀罗尼经》。

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