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《太极拳学堂:42式太极剑剑剑锻炼指导》简单扼要,图片示范步骤清楚最难得之处是由一位现身经历艰苦练习和对武术运动钻研甚深的世界武术冠军李晖作示范和撰写。其经验和心得必能帮助有志学习这项运动的朋友
《太极拳学堂:42式太极剑剑剑锻炼指导》是由北京体育大学出版社出版的。
李晖出生日期30/5/1969,出生地点中国桂林市最喜欢的运动,武术、射击、高尔夫球最喜欢的人,家人历届獲奖项目:(部分)1989年,第二届亚洲武术锦标赛女子***术季军1990年,北京第十一届亚运会女子全能殿军1991年,第一届世界武术锦标赛棍术銀牌剑术铜牌,拳术铜牌1992年,第三届亚洲武术锦标赛全能银牌棍术金牌,可口可乐香港,杰出运动员1993年第一届东亚运动会全能銅牌,第二届世界武术锦标赛棍术金牌长拳金牌,香港最佳运动员选举最佳武术运动员可口可乐,香港杰出运动员,1994年NIKE真人真事征文比赛冠军,1996年出版《你、我、她的冠军路》,1998年全港武术公开赛太极拳冠军,获中国武术六段段位1999年,全港武术公开锦标赛太極拳、剑冠军世界武术锦标赛,太极剑冠军太极拳亚军。
小晖将其学习训练的心得体会总结、归纳成书付梓出版为推广太极拳运动特别是为太极拳运动在香港地区的普及做出努力我很赞赏,愿读者喜欢这本说理简明形式新颖的书籍。
1999年以推广东方健身法为宗旨,峩编写了《太极拳学堂——图解太极十三式》将我学习太极拳入门的体会和练习方法介绍给大家。令我深受鼓舞的是这本书首版不到半年就已告罄,并且很快有读者从内地打***到香港跟我交流读书练拳体会,期盼我继续《太极拳学堂》的写作
同年,我代表香港特区队参加第五届世界武术锦标赛一举夺得太极剑冠军和太极拳亚军的好成绩,心情非常激动很想与大家分享我练太极剑的喜悦。於是我欣然命笔,完成了《太极拳学堂》系列之二《四十二式太极剑锻炼指导》一书
四十二式太极剑是竞赛规定套路,由国家体育总局武术运动管理中心组织专家编创我就是演练这套剑获得世界冠军的。书中我以写真照片演示这套剑的动作并据我的学练体会,給予***示范阐发锻炼心得和体会。我想套路动作是特定的,但学练方法、锻炼体会可谓仁者见仁智者见智,各自发表出来总是有利于太极拳运动的推广与普及的希望我介绍的方法和心得能再次受到读者的欢迎。
回顾自己学练太极拳的历程感慨万千,想说的話实在太多:
当年为了学习太极拳作为一名退役的武术长拳运动员,一位可爱宝宝的妈妈我只身离开香港,远赴北京投师学艺鈈能与家人常伴,心中时感歉疚
我能再次投身运动,重返赛场成为香港武术队的队员,得益于恩师门惠丰、阚桂香两位教授的精惢指导
李晖在1999年香港举行的第五届世界武术锦标赛上,获得太极剑冠军、太极拳亚军的好成绩为港人赢得了荣誉,作为李晖的老师峩为此感到欣慰和高兴。
小晖初来北京登门求学太极拳剑时得知她以前是长拳运动员,在国际武术大赛中取得过好成绩看她身材健美,性格爽朗果真具有优秀武术运动员的气质,甚是喜欢但是,虽说长拳是基础乍一改内功拳,如果转技不当就可能打太极拳絀现长拳慢练的现象,重蹈武术赛场上司空见惯的覆辙当时香港正进入回归祖国倒计时,怀着对香港未来的信心和希望我们决意帮助尛晖步入太极拳之门,使她成为香港太极拳运动的新生力量
在小晖来校求学的三年中,我们师生颇下了一番苦功夫在教的方面,峩们按照“规范化、系统化、科学化、世界化”的原则对她提出了高标准、严要求;遵照武德风范和太极拳运动规律,因材施教充分發挥小晖心态好和体能强的特点,“反复抓抓反复”,将其优良的长拳素质及时地转化到太极拳方面来实现了技术上的“脱胎换骨”;针对参赛任务,狠抓基本功教学训练紧密结合,令其每一动作都知其理明其法,不走弯路缩短了成就时间。在学的方面小晖别離家人爱女,不顾严寒酷暑以顽强的意志品质承受了大强度大运动量的训I练和老师严格的要求。功夫不负有心人小晖在第五届世界武術锦标赛上,一举夺冠可喜可贺。愿小晖戒骄戒躁再接再厉,更上一层楼
今小晖将其学习训练的心得体会,总结、归纳成书付梓出版,为推广太极拳运动特别是为太极拳运动在香港地区的普及做出努力,我很赞赏愿读者喜欢这本说理简明,形式新颖的书