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    弹些 运 食疗食补
    营养饭:米2-4杯20克左右枣3-8粒
    栗5粒红豆5匙黑豆2匙水3-5杯
    枸杞10克猪肾(内膜
    切碎)粳米100克葱姜食盐少许同煮粥
    益肾阴、
    全部

参考资料

 

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