论内功与武术内功和武术动作緊密结合，先修习内气、站桩、运气使气能成沉入丹田，...

比如胡耀贞的道家先天气功松溪派的童子功，王和新心拳道的内壮功大成拳的桩功，浑...

古谱秘籍少林内外轻功秘诀全本《古谱秘籍少林内外轻功秘诀全本》原著：明.少林武尊者...

仙鹤五步金刚鬼手硬功法。仙鹤門金刚鬼手硬功属仙鹤门内的硬功法它简单易学，易练速...

话题三 硬功的克星是什么所以说，“金***刺喉”是硬功与技巧结合后的一种訓练产物并...

武当 | 内家秘传正宗软硬功武当三十六功。三十六功乃武当镇山之宝来自清末武当山道总...

龙罡内劲功第一章 内功心法摆架高馬式　　两脚平行站立同肩宽，两膝微曲与脚尖齐上身...

内功修炼法。本文介绍的内功是专指有利于练成为什么硬气功不能打功能的内功（1）自然呼吸：又称胸...

七十二艺之难易七十二艺之难易。七十二艺有软硬功之分：软功以静制动，以柔克刚功...

内家拳秘法丹田贯气功。丹田贯气功是内功（包括内家拳）的辅助功此法传之于武术名家...

梁师父解释，这叫"组场"我在旁边发功，任何人可以表演抗打功洳我不在场，他们不能...

为什么硬气功不能打区别于健身软气功，配合外功练内气爆发强化肌体抗击打气功也算是内功，气功...

内功定义内功一词好象已经约定成俗，好象谁都知道但若追问什么是内功？据练气功者...

丹田气?什么好处LV.5 推荐于 其实，丹田气是指内气也是武侠书中所说的内...

“气功” 古人称之为 “吐纳”、“导引”、“行气”、“食气”、“练气”、“静坐”、...

夺命铁砂手......安在峰。中国铁砂掱的功种类很多,练法各异,但总起来仍不外乎内功和硬...

为什么硬气功不能打呼吸训练之发声练气法之虎啸发声和龙吟发声和狮吼发声这种發声要蓄内气于丹田...

峨嵋临济气功天罡法硬功大八势。平肩裆答：铁砂最好用猎***必用的***砂，不能用细铁砂...