没有太神秘的东西通俗易懂的悝解:单骨骨架小，双骨骨架大比如曾经成龙做客某节目就这样说过:李小龙是单骨，他是双骨

也不能粗暴的理解成单骨能打，双骨不能咑或者双骨能打，单骨不能打这个只是体型大小，和功夫修为无关比如少林南院功夫中就有拳谚:步法灵活可秀身，以刚克刚技巧拼

以刚克刚是硬碰硬的打法，技巧拼是打的巧劲属于巧打单骨双骨究竟适合那种打法还是得因人而异或因情形而异。