有一些朋友认为打呼噜可以鼡花椒水来治疗它这是有一定的疗效的，但是我们在生活中使用花椒水治疗打呼噜对于身体是有伤害的所以我们建议大家还是通过医學的方法来治疗它吧。

　　可能很多朋友对于打呼噜这种现象是比较烦恼的你们就会在生活中寻找一些方法去治疗打呼噜这种现象。如果你们在生活中想要使用花椒水来治疗打呼噜也是可以的但是你们要注意自己的身体体质。

　　花椒5-10粒睡前用开水泡一杯水，待水凉後服下(花椒不服下)连服5天，可治疗只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种樹脂油能提高咽喉部黏膜的供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止

　　打鼾的情况有的是肥胖引起的，有的却是某种生理疾病引起的花椒水属于偏方类，使用不合理的偏方或偏方使用不当而延误病情使病情加偅或诱发严重并发症的现象时有发生。打呼噜是身体发出的需要及时去医院进行必要的治疗。不然很可能会发生猝死等严重后果。建议您及时去耳鼻喉医院诊治

　　打呼噜和诸多疾病相关，必须充分重视尤其是肥胖的中年。

　　对付鼾症的最好办法是注意运动和節食以减轻体重，并经常进行自我诊断如果出现白天很困乏，经常打盹早上起来，夜间多次去厕所等情况或者据家人反映打呼噜時出现呼吸突然停止的现象，就应该尽早采取措施

　　另外维持侧睡的方式可以有效预防打呼噜，还可以将打呼的人下巴抬高（图片來源：视觉中国）