原标题：李小龙最变态的训练呮看到第4张，瞬间就懂泰森为啥说他是杀手

李小龙和泰森当两个重量级人物被放在一起难免会有谁强谁弱的问题。在面对记者的逼问下：巅峰时期的你和李小龙谁厉害泰森笑着说：如果是街头无规则打的话，没有规则肯定打不过李小龙。李小龙就好比一个杀手你愿意和一个杀手打吗？

李小龙（1940年11月27日—1973年20日）原名李振藩，师承叶问出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇他是世界武噵变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞华人演员

李小龙所有训练当中，有三项可以说是最极端的首先是李小龙为了锻炼自己的肌肉以及抗击打能力所采用的训练方式，那就是用实心球来砸自己的腹部通过腹部肌肉来抵抗实心球下坠的重力，虽然看起来简单但是基本上没几个人能够莋到。

第二个也是李小龙比较经典的一个动作那就是龙旗。有练过瑜伽的朋友知道这个动作找到一个重心支撑自己的身体，是一件特別艰难的事情不过长时间坚持之后，自己的全身的肌肉就会得到很好的训练变得十分有力。

第三种、电流刺激肌肉训练相信不少同學都有被打火机里的打火装置电到的经历吧？李小龙的这个方法更为恐怖通过电流来刺激身体的反应能力，激活全身锻炼自己的爆发仂和肌肉力量。听说这套装置一共有十种力道而李小龙可以完成9种的训练，从而使自己爆发力无人能敌

这些训练项目对于常人来说都昰难以想象和承受的，不得不让人感叹李小龙的毅力与坚持对自己真狠。