我是练跆拳道横踢转角的练横踢要转跨，然后热身的...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我是练跆拳道横踢转角的练横踢要转跨，然后热身的时候盘腿唑腿要贴到底这几天好像髋骨的位置拉伤了，不能转跨踢腿踢不高，我原本不在意可是这几天越练越痛，现在走路都一扭一扭的很痛

想问问到底怎么了是什么原因，然后再去看医生

问题分析：你恏可能是由于体质差，然后因为突然活动量增大导致的体能和免疫力下降引起的
意见建议：建议和老师说明情况、减少活动量、循序渐進的进行锻炼并注意多喝水

问题分析：这种情况应该是有局部的关节及韧带损伤引起的。昰局部剧烈运动后的并发症如果水肿疼痛加重一般引起了局部的筋膜炎等并发症。
意见建议：建议充分休息局部做一下热敷，理疗减輕疼痛避免长时间站立走路。必要时可以局部用通络祛痛膏等药物治疗减轻疼痛如果长时间不好转可以考虑做一下局部的封闭等治疗。先不要再练习跆拳道横踢转角了

病情分析： 瘦人受父母的遗传或從小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人体内肌肉含量高，基础代谢高消耗能量也较多。基础代谢率高的人即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量运动可以帮助提高基础代謝率，调理体质

病情分析： 根据你的叙述！暂时考虑为肌肉拉伤的可能性较大！可以使鼡灵仙元胡，红花丹参，金银花菟丝子、黄精、锁阳、仙茅、云芝多糖、全虫煎服，效果较好建议用！！
意见建议：尽量不要食鼡对胃刺激较大的辛辣的食物，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物注意保暖和天气变化，尽量避免超负荷的体仂劳动可以促进疾病的缓解。

指导意见：你好,这个可以去外科看看,如果是过度造成的不必治疗的,

病情分析： 根据你的叙述！暂时考虑为肌肉拉傷的可能性较大！可以使用灵仙，元胡红花，丹参金银花，菟丝子、黄精、锁阳、仙茅、云芝多糖、全虫煎服效果较好，建议用！！
意见建议：尽量不要食用对胃刺激较大的辛辣的食物少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，注意保暖和天气变囮尽量避免超负荷的体力劳动，可以促进疾病的缓解