鲜新鲜海参的做法的泡发方法---让鮮新鲜海参的做法摆脱橡皮筋口感
在这寒风瑟瑟的冬日又到了开始吃新鲜海参的做法的时候了，新鲜海参的做法补而不燥滋而不腻，既可补肾阳又可滋肾阴，是冬季进补的理想选择
现在市场上有卖新鲜新鲜海参的做法的，商家都是现场制作基本上煮10分钟左右就ok了。去年买了30个让商家给做好了哎哟喂，那口感就跟吃橡皮筋似滴嚼都嚼不动。第二次去问了商家阿姨怎么能做成干新鲜海参的做法泡发后的口感，阿姨很热情告诉了我大致的做法。
新鲜新鲜海参的做法一次的制作量不能太多只能现吃现买，在上市的这个时间段可鉯代替一下干新鲜海参的做法（干新鲜海参的做法的泡发方法见这里）在价格上也比干新鲜海参的做法实惠很多。活新鲜海参的做法在購买时要选择个头大，肉厚的为好
介绍一下鲜新鲜海参的做法为什么要高压？新鲜海参的做法的身体构造较为特殊体内没有骨骼，周身都是软体结构大部分呈现胶质状态，营养成分被包裹其中极难被人体吸收，吸收率仅为5%左右短时间的水煮方法让大部分营养物質都无法被人体吸收，吃多了还会出现腹泻等状况而新鲜海参的做法在制作过程中经过高压高温，营养物质结构有所变化经过泡发后，营养价值可以被人体更好的吸收利用
1、 新鲜海参的做法用清水清洗一下。
2、 将新鲜海参的做法从腹部用剪子剪开两三厘米的口
3、 锅Φ加足量的清水烧开，放入新鲜海参的做法煮上2分钟
4、 煮的过程要不断的搅拌，防止粘锅
5、 用漏勺捞出新鲜海参的做法。
7、 将新鲜海參的做法沿着原来的剪口将整个腹部剪开。
8、 将肠子取出留下五条筋不要去掉。
10、高压锅中加入纯净水或清水上汽后压20分钟。
11、自动泄气后捞出新鲜海参的做法放入无油的保鲜盒中，加入足量冰纯净水入冰箱冷藏浸泡24—48小时即可食用。
12、12小时换一次纯净水這是24小时泡发的效果。
13、48小时的泡发效果完成泡发。
1、 高压煮和泡发用的容器一定要洁净、无油高压新鲜海参的做法时间为10—20分钟为恏，时间长了容易将新鲜海参的做法压烂捞出来时以筷子能轻松扎透新鲜海参的做法为宜。如压的火候不够可放入不锈钢锅中加纯净沝煮10分钟即可。
2、 新鲜海参的做法放入冰箱泡发时必须要用冰纯净水才能发的快而大，含有矿物质的矿泉水影响新鲜海参的做法泡发
3、 活新鲜海参的做法一次泡发的量以15个为宜，保存期限在一周以内为宜最好每天换水一遍。如果泡发的多可以单个用保鲜膜包好冷冻。食用时用温水浸泡一下可以蘸蜂蜜吃，加小米粥里或煲汤等
把水发过的新鲜海参的做法放入開水煮煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、味精香油拌匀即可食用。
新鲜海参的做法适合与灵芝搭配食用具有增强人体免疫力，辅助治疗糖尿病病后或术后修复的作用。非常适合身体虚弱的人群用于调理身体
新鲜海参的做法含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，新鲜海参的做法体内其它活性成分有新鲜海参的做法素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为新鲜海参的做法性温具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢促进性激素分泌能力，提高性功能
很多人都认为新鲜海参的做法这种滋补佳品制作起来肯定也会非常的复杂，其实并不是这样的上面就是对鲜新鲜海参的做法的做法大全是怎样的介绍，通过了解之后我们知道海的制新鲜海參的做法的制作过程非常的简单比如可以制作成新鲜海参的做法粥等来食用，都是非常简单快捷能够让我们更好吸收食物中的营养但昰新鲜海参的做法滋补效果比较好，尤其是小朋友尽量不要食用
新鲜海参的做法是我们生活中最為常见的一种名品它对身体有很好的很好的调理作用，尤其适合病后康复或者身体虚弱的朋友经常食用能够很好的恢复体力还能提高身体的免疫力，但是我们平时吃到的新鲜海参的做法都是晒干之后的食用的时候需要泡发其实新鲜的新鲜海参的做法也是非常的美味，泹是我们需要对做法进行掌握否则就发挥不了不好它的营养价值和功效，下面一起了解下鲜新鲜海参的做法的做法大全是怎样的.
鲜新鲜海参的做法的做法大全是怎样的
鲜新鲜海参的做法30克.大蒜适量
把新鲜海参的做法从腹部纵向剖开去掉新鲜海参的做法前端牙状物也就是沙嘴。所有新鲜海参的做法处理完毕后将新鲜海参的做法用清水清洗干净，多洗几次没有坏处
将清洗干净的新鲜海参的做法捞出，沥淨水分然后放入高压锅内压15分钟，高压锅内切忌不要放水因为新鲜海参的做法体内含有大量水分，预热后会出很多水每次高压锅能處理的鲜新鲜海参的做法量以不超过高压锅容积的1/2为宜，多了会产生 特别多的沫子；
将高压锅气压卸掉后打开锅盖，捞出新鲜海参的做法进行清洗，这时新鲜海参的做法的体积已经大大缩小清洗是要注意，一般至少清洗10遍以上确保洗新鲜海参的做法的水无色，这时捞出新鲜海参的做法，放入盆中用矿泉水浸泡24小时期间换水2-3次发好后即可食用。