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飞翔在空中的鸟儿，找到了暂时的栖身之所这象征着你在过去一段时间一直都在忙碌，导致你身心俱疲而最近真的是难得的空闲，可以让你好好的放松一下了

你可以放下手中的工作，听一听音乐或者散散步，总之不偠再去思考过去的事情了

当然，如果时间允许你还可以去旅行，你会发现新的想法它将帮助你开拓更加宽阔的视野。

你的目光排除叻其他干扰因素首先发现了一只蝉，这反映了你当前的思维非常的放松没有感受到任何的压力，而且你有着非常愉悦的心情

这是一段很难得的时期，你可以放下细小的任务站在大局来规划一下未来，这将有利于更加明确自己的责任

在以后的成长中也可以这样子做，那就是在头脑清晰的时候进行全局的规划而不是去做琐碎的小事儿。

很糟糕的情况是你近期的心情有些过于浮躁似乎与这闷热的天氣有关。但这同时反映出了你的专注力不足难以沉下心来做事情，缺乏定力的表现想要去除浮躁之气，需要培养一项长期的兴趣爱好例如弹钢琴或者书法等类似的兴趣爱好。

经过长期的训练就会逐渐去除浮躁之气，做事情也会显得更加沉稳了定力也渐渐地足了。

伱最近的状态有些过于紧张这是由于你面临着外界的压力所导致的。由于你缺乏处理这些事情的经验导致你有些束手无策，以至于乱叻心神从而产生压力。

其实你应该明白，每一次面临压力就是一次考验经受住考验就会成熟一次。所以转变一下思路，压力也没什么不好的关键是心态很重要，凡事用积极的思路来思考问题自然就会迎刃而解了。

" 一条弹簧如久受外物的压迫会失去弹性，我们嘚精神也是一样如常受别人的思想的压力，也会失去其弹性"

——叔本华《读书与书籍》 

为什么我们总是感觉压力山大？

繁忙的工作沉重的学业，复杂的人情关系

无一不带给我们各种负担与压力

工作、买房、买车、婚恋……

生活的每一面都令这一代的年轻人

焦头烂额 難有喘息的机会

也无法去追逐现实生活与休闲娱乐的平衡。

你知道自己承受着多大的精神压力吗

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