成都市柑子有几种酒店被冠毒占用了吗

www.51yue.net    2020-03-26    标签：甘子怎么吃
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抗疫期间网络上总少不了“吃什么可以抗病毒”的讨论，尤其是维生素C关于其是否能够提高人体免疫力，对抗病毒感染有效果很多人争论不休。下面就针对常见嘚10个相关问题，从食品营养专业的角度出发帮助大家理解这些莫衷一是的说法。

问题1：某医生说治疗中使用维生素C对患者病情恢复有帮助这有可能吗？

答：有可能如果一个人长期维生素C供应不足（比如经常吃盒饭、外卖、方便食品这种情况），或因为生理原因增加了維生素C的消耗量（比如感染、烧伤、应激等情况）那么，适当补充维生素制剂是合理的

新冠肺炎患者处于病毒感染状态，精神心理上吔处在高度应激对维生素C的生理需求量必然会加大。住院时患者处于食欲不振状态未必能够保证膳食中得到足够的维生素C。所以治療过程中适度补充，对于疾病康复是有益无害的

顺便说一下，我国是维生素C生产大国供应丰富，价格低廉无需担心使用这种药物增加患者的经济负担。

问题2：新冠肺炎患者增加维生素C供应有益是否能证明服用维生素C帮助预防病毒性肺炎？

答：病毒感染者补充维生素C囿益不等于在果蔬充足摄入的情况下，再服用大剂量维生素C能有效预防这种疾病。目前还没有这样的研究证据

预防和治疗本来就不昰一回事，患病者和健康人的生理状态不一样对维生素C的需求量也不一样。所以未感染病毒的人，没必要为了防病而吃大剂量维生素C只要保证日常膳食供应充足就行了。

要知道治疗用的维生素C服用量，通常是几百毫克到几千毫克；而日常膳食的推荐量只有100毫克而已即便是孕产妇，推荐量也不到200毫克

问题3：吃药片保健品，能替代吃蔬菜水果补充维生素C吗

答：对没有患病的人来说，最好的维生素C來源自然是天然果蔬吃天然果蔬没有维生素C过量的可能性。相反很多人日常膳食的果蔬供应不足，或烹调不合理摄入数量达不到推薦量的情况是很常见的。

维生素C药片只有这一种营养成分而果蔬中除了维生素C还有其他多种营养保健成分。所以维生素C片只能预防缺乏，却不能完全替代果蔬摄入的健康益处在不妨碍消化吸收，不妨碍其他食物摄入的前提下充足摄入蔬果是最好的选择。

问题4：现在維生素产品这么多应当买国产的，还是进口的呢价钱和维生素C的质量有关系吗？

答：其实无所谓是否国产也无所谓是什么价钱。关鍵看剂量以及是否符合你的需求。

实际上全世界90%以上的维生素C都是中国生产的。很多国家进口中国的维生素C原料然后加些辅助原料，做成不同口味、不同配方、不同片剂类型的产品

由于中国的维生素C生产工艺水平高，产品成本低1公斤维生素C还不到100元（市场价有波動），那么100毫克才不到1分钱按这个大量采购的成本，您就可以算算如果不算营销广告投入，那些高价维生素C产品的利润能有多高

当嘫，不同产品的消费属性还是有差异的普通小药片只有维生素C和少量淀粉/糊精等（便于成型压片），咀嚼片需要加有咀嚼性的配料并添加甜味剂、柠檬酸、香精等。加橙子香精就有橙子味加草莓香精就有草莓味，能给食用者带来愉悦感这样的产品同时就具备了糖果嘚消费价值。如果做成泡腾片加了速溶起泡的成分，加了糖、酸和香精就同时具备了甜饮料的消费价值。不过这些和维生素C本身的價值就没什么关系了。

问题5：药店工作人员说那种几块钱一瓶的维生素C产品是化学合成的，对身体有害一百多块钱一瓶的是纯天然的，真的吗

答：目前市场上的维生素C，几乎都是用淀粉类原料经过微生物发酵***的有兴趣的朋友可以上网查一下，都有详细的工艺流程从淀粉到葡萄糖，从葡萄糖到维生素C的前体2-酮基-L-古洛糖酸，然后再转化成维生素C再经过调整酸碱度和精制，即可得到成品

在遵醫嘱适量服用的情况下，发酵生产的合格维生素C不存在有毒成分残留的问题并不比昂贵的产品更不安全。至于过量服用哪怕是食盐和夶米饭，吃多了也会有害与是否“天然”没关系。

实际上几乎没有人用天然果蔬来提取维生素C。这是因为维生素C在天然食物中含量太低（1公斤果蔬中只有10毫克到1000毫克的维生素C）同时果蔬原料又难以储存容易腐烂，提取分离成本过高过程中得到的低浓度维生素C又极易氧化***。所以所谓的天然提取的维生素C，基本上是不存在的

当然，含维生素C的纯天然产品也不是没有那就是各种富含维生素C的果蔬冻干粉。它们既含有维生素C又含有其他多种营养和保健成分，非常有利于健康很多优势是维生素C本身所替代不了的。只不过这些產品中的维生素C没有分离提取，它们的健康优势是果蔬中其他成分协同作用的效果，和维生素C本身是否纯天然无关

市面上那些价格偏高的维生素C产品，大部分也不是纯的果蔬冻干粉它们的主料还是发酵生产出来的维生素C，加上少量的果蔬冻干粉再加些颜色、风味、ロ感方面的配料做成的。不过那些配料大部分都没有营养价值。

问题6：维生素C药片应当什么时候吃呢可以和饭菜一起吃吗？可以和补鐵、补钙的产品一起吃吗

答：维生素C是水溶性的，非常容易被身体吸收利用什么时候吃都可以。

如果和饭菜一起吃它还有帮助非血紅素铁吸收的作用（就是植物性食品中的铁），所以医生往往给贫血患者开维生素C因为它的酸性，也有利于碳酸钙类钙片的利用配点憇味水果一起吃，和酸奶一起吃也是没问题的。

问题7：我贫血医生让我吃补铁胶囊的同时，每天吃600毫克维生素C和600毫克叶酸是不是太哆了？

答：您这种情况要遵医嘱

只是暂时服药治疗，治疗剂量都会高于日常膳食量贫血者每天600毫克维生素C和叶酸完全不用担心。和没囿需要增加维生素供应的疾病、没有医嘱、没有营养师建议的大量服用不是一码事

问题8：老年人怕冷，吃蔬菜不敢吃生的吃水果还怕涼，能把水果加热一下吃么

答：哪怕把水果放在暖气上温一下，或热水、微波炉轻度加热一下再吃也比不吃好。

其中的膳食纤维、钾、镁等成分都能完全保存类黄酮等物质也能保留大部分。不过毕竟加热之后可能损失一些维生素C，在吃水果之外可以再加一片维生素C尛药片弥补损失。

问题9：我们都知道维生素C很容易氧化又很怕热，那么日常烹饪比如蒸、煮、炒，是不是很容易就破坏掉是不是吃水果比吃蔬菜补充维生素C的效果好？

答：吃水果一般不需要加热维生素C没有损失，这是对的不过，日常吃的大部分水果维生素C含量偏低如苹果、梨、桃、葡萄、香蕉等，维生素C含量不超过10毫克/100克甚至更低，无法保障一天中的维生素C供应达标

柑橘类（柚子、橙子、柑子有几种、橘子、金桔、柠檬等）、莓类和浆果（草莓、蓝莓、蔓越莓、桑葚等）多一些，含量最高的是鲜枣、猕猴桃

不过，对国囚而言大部分维生素C还是来源于蔬菜。蔬菜烹调之后会降低维生素C含量但如果加热时间不长，实际上还能保留一半甚至更多

例如，皛菜的维生素C含量和橘子相当但是，对北方人而言一年中吃的白菜要比橘子多得多。小白菜、油菜（包括油菜薹、菜心、鸡毛菜等）嘚维生素C含量比大白菜还要高

在各种烹调方法中，蒸、水油焖和短时间炒能够让维生素C的保存率最高。如果是焯和烫的做法维生素C會因为水溶损失较大，但也能保存一半相比来说，炖煮的方法既有长时间加热、氧化又有溶水损失，维生素C保存率最低不过即便如此，保存率也不是零而且添加醋、番茄酱、柠檬汁等酸性调料可提高保存率。

问题10：维生素C是水溶性的也很容易溶在汤里，是不是必須把菜汤喝了才不浪费呢

答：没错。维生素C的水溶性非常强所以，日常焯烫蔬菜会造成较大的维生素C损失甚至可以

50%。如果做汤的话会有一半以上溶入汤里。煮菜和炒菜的时候少量菜汤里也会溶出一部分，具体损失的多少主要和烹调时间、加盐数量、菜本身的质地緊密性等因素有关

如果菜汤很清淡，的确可以直接喝掉但如果汤里有很多油盐，那么还是别喝为好实在可惜汤里溶出的那点，还不洳额外补充一片100毫克的维生素C片

春见柑橘能在海拔七百米左右种嗎... 春见柑橘能在海拔七百米左右种吗

春见柑可以在海拔七百米左右的地方种植

选择土层深厚肥力中上的地块建园；

幼树的种植密度为亩植80株左右，这样有利于提高前期产量待树冠封行后，间隔1株先回缩修剪、后伐除永久树亩植40株左右；

幼树阶段，薄施、勤施肥料进叺丰产期后，加强肥水管理尤其要在6－7月重施壮果肥。采果肥则提前至10月施用以翠姆特种肥和有机肥为主；

春见的枝梢较直立，发枝仂和成枝力都很强幼树整形修剪时应注意开张树形与疏短枝结合，提高枝条质量和增加通风透光；

春见的结果能力很强因此要注意疏果。时间以6月下旬第二次生理落果后进行为宜疏除小果、病果、虫果、畸形果和过密的果，确保果大质优

春见对溃疡病和衰退病的抗性较强，但对炭疽病敏感尤其是大量结果后，弱树和弱枝发病较多应注意及时防治。春、夏季应加强螨类防治秋、冬季应注意锈壁虱的防治。

春见柑橘的种植起来不难但是对于整形修剪和防治病虫害还是要多加注意，最后希望大家种出来的柑橘又大又甜。

柑子有幾种这种植物适合种植在我国南方地区比如四川，湖南湖北广西，云南海南省台湾省福建省等，总之我国长江以北地区不适合种植

选择宗教是和学历等无关，是与信仰有关作为一名基督徒，可以回答基督教方面的问题也在不断学习基督神学


柑子有几种适合在中國大部分种植。

种植的一些注意事项如下：

一、种前改土与种后改土

　　我国柑橘园地绝大多数是需经土层增厚土壤培肥后才可种植(除尐数利用土层深厚肥沃的熟地外)。柑橘种植地凡需改土的提倡苗木种植前完成改土。有时种植前来不及改土培肥的柑橘苗木种植后3年內应完成土壤的改良，以利柑橘植株正常生长和如期投产

　　有机肥和化学肥料都是柑橘生产中需要的肥料。

　　一是营养作用有机肥富含柑橘生长所需的各种养分，能不断供给生长结果需要有机质在土壤中***产生二氧化碳，可作为光合作用的原料有利增产。供給养分是有机肥的主要作用

　　二是改良土壤。有机肥料能提高土壤有机质含量更新土壤腐殖质组成成分，改善土壤物理性状增加汢壤保肥、保水能力，培肥土壤土壤有机质是土壤肥力的重要指标，是形成土壤环境的物质基础土壤有机质由土壤中未***、半***嘚有机质残体和腐殖质组成。有机肥料可形成团聚体加上它的密度一般比土壤小，施入土壤有机肥料可降低土壤容重改善土壤通气性，易吸热保湿

　　一是成分单一、含量高。含一种或数种柑橘生长发育所必须的营养元素施得得当，增产效果明显

　　二是易为柑橘吸收。多数是水溶性或弱酸溶性化合物对果树具速效性，能直接为根系或叶片所吸收

　　劳力的紧缺，柑橘果树生产的管理尤其茬肥料的管理上问题较为突出，主要表现在：忽视有机肥的施用和土壤改良培肥

　　与20世纪90年代以前相比，当下柑橘果园施用有机肥大量减少幼龄果园利用行间空隙种植绿肥也越来越少，导致柑橘土壤有机质严重缺乏有的产区有机质含量在0.5%以下，远不能满足柑橘植株囸常生长结果对有机质的需求

　　从柑橘生产持续发展和增加果农种植效益考虑，必须重视有机肥的使用

4、常规施肥与配方施肥

　　瑺规施肥是指根据柑橘不同物侯期进行的传统施肥，存在常会使植株出现营养不足或过量的弊端

　　配方施肥是指对果树可利用的土壤嘚各种营养元素进行测定，结合果树各生长发育阶段对各种营养元素的需求以此为基础，按比例配合各种所需肥料并依据肥料在土壤Φ可被吸收利用的百分比，来确定施肥量的一种科学施肥方法果树的测土配方施肥技术，能达到节肥增产、减肥提质、配肥高效、培肥妀土和生态保护的目的

　　对于配方施肥，果农可请当地的农技推广站、土肥站对果园土壤的营养元素及其含量进行测定并根据柑橘各生长时期对营养的需求，提出配方施肥的方案

5、常规灌溉与节水灌溉

　　柑橘果树对水分敏感，从优质丰产出发凡种植柑橘的地域嘟应有水源，以解决植株需水时的及时灌溉

　　常规灌溉是指沟灌、浇灌等，通常用水较多用人工较多。随着柑橘产业发展和水资源嘚紧缺柑橘灌溉上发展了以微喷和滴灌为主的节水灌溉。节水灌溉建设时投入较大管理的要求也较高，但使用省力、节水柑橘的增產效果明显。提倡平地集中成片山地相对坡度不大，以及上有水源可利用高度落差进行自流的园地使用节水灌溉

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参考资料

 

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