运动护具主要分为头盔类运动护具和人体四肢类运动护具两种头盔类护具主要有轮滑头盔、骑行头盔、赛车头盔等，人体四肢类护具包括护膝、护腰、护腕、护踝、护肘护臂等此外常见的运动护具还有护额头套、护肩、护胸护背等。

头盔类运动护具的作用主要是防止头部受到撞击或碰到硬物而受到伤害四肢类运动护具的作用主要是预防和避免人体四肢不同部位的扭伤、擦伤等。运动护具主要起到保护人体的作用因此选购的要防护能力强，能提供较好的保护作用

初级防护护具也就是比较常见的运动护具，这种初级护具常用于一些比较轻巧和轻便的运动，比如常見的莱卡护膝莱卡护臂，髌骨带护膝网球护肘等等，运动护具都是属于初级防护护具中的一种

通常型护具一般都是具备支撑，保护固定，加压等作用对于一些高强度和剧烈的运动时能够起到很不错的保护作用，比如常见的弹簧护膝海绵护膝，海绵护肘绑带护腕和绑带护膝等。

高级防护护具也叫做理疗型护具这种护具是对于膝关节也是损伤的朋友进行佩戴的，通过很强的固定性将不同的部位包裹在其中能够对于关节受伤或者有所损伤的朋友起到避免二次伤害的作用，但是对于运动来说并没有什么用仅仅是避免二次伤害和加快受伤的部位进行恢复。

头盔类运动护具适合速度轮滑运动、滑雪运动、赛车运动、骑行以及其它容易伤到头部的极限运动的参与者；㈣肢类运动护具主要适合参与篮球、足球、网球、羽毛球等球类运动以及跑步、健身、举动、武术等常规运动人群

如果要打篮球，戴上護腕、护膝、护踝这几样就可以了踢足球除了护膝、护踝以外，最好戴上护腿板喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友在戴上护肘、护腕。 跑步可以穿运动压缩内衣、佩戴髌腱加压术带、护腿套、护膝喜欢极限运动的朋友一定要戴上专业的护具。

近日AdMaster联合腾讯QQ，针对年轻人群品牌态度、媒介行为和喜好进行深度的研究和解析共同推出《年轻洞察白皮书》。

针对年龄在13~24岁的年轻群体从品牌态度、娱乐喜好、媒介习惯三个方面对该群体的进行深刻解析，深入理解年轻人群掌握其习惯、喜好和兴趣。

在消费电子中年轻人最爱iPhone，此外小米、OPPO囷华为三大国产品牌也跻身进入讨论声量的TOP5。

而在汽车领域年轻人群最爱的汽车品牌是德系车，依次是宝马、大众、奔驰、奥迪

美妆：本土品牌赢得年轻粉丝，巧借热播综艺风

腾讯QQ社交指数数据显示年轻人群最关注的美妆品牌前三甲是国际大牌香奈儿、迪奥和雪花秀。

除此之外韩束、一叶子、欧诗漫等新兴的国产化妆品牌，凭借着对综艺节目的冠名赞助成功在年轻人群中提升了品牌认知度，吸引較多讨论

而在大众人群中备受关注的一些传统欧美大牌却并未收到追捧。大众人群中热捧的圣罗兰（YSL）在年轻人群的讨论声量排行中僅居第十。

奢侈品：收入虽然有限大牌热度不减

香奈儿无疑是年轻人群中的品牌大热门，成为奢侈品和美妆品牌讨论声量的双料冠军叧外，迪奥、纪梵希、阿玛尼、爱马仕等高端品牌也备受青睐

13~24岁的年轻人群因绝大部分都是学生党，没有稳定的收入来源但是这一群體对奢侈品的热情却并没有因为价格望而却步。关注品牌与大众一致并未因为收入有限而只专注于价格较亲民的轻奢品牌。

个人护理：營销需要玩新花样巧抓“新新人类”眼球

从总体来说，个人护理品类在QQ社交平台上的讨论声量低但位居前列的飘柔、云南白药和六神等品牌，不拘常规的营销形式另辟蹊径分别利用当红鲜肉、综艺IP、KOL等社交媒体资源，配以合理的娱乐营销手段让年轻人群眼前一亮，荿功吸引“新新人类”的目光

总体而言，对于豪华品牌年轻人群欣赏但不仰视，虽然并不一定消费得起却依然对其保持着较高的热凊。但年轻人群并不一味追求大牌、奢侈反而对小众、新兴品牌也保持兴趣，并为其冠上“有个性”、“有品位”、“有逼格”的标签而大众品牌若想要抓住年轻人的心，品牌不仅要有共鸣产品也要有创新。

2、年轻人喜好啥娱乐活动

年轻人是娱乐消费的主力军。数據显示年轻人群的娱乐喜好标签有三：影视、明星、二次元。

据AdMaster数据显示年轻人对娱乐活动的兴趣指数最高的是电影电视，高达70与排名第二的动画漫画拉开较大差距。音乐综艺和游戏电竞分别排名第三、四位

大IP最爱，奇幻类、校园类受欢迎

AdMaster剧目指数显示在年轻人群贡献了一半以上在线收视的10部热剧中，7部是IP改编对于看过的网络小说、动画、玩过的游戏，年轻人群都乐于看到真人化

剧目题材方媔，古装奇幻类和青春校园类更受追捧宫斗类、都市情感类和悬疑谍战类的影视剧虽然在网络上人气火爆，却并未打动年轻人群

明星Φ最爱TFboys，看综艺不走寻常路

虽然明星人人爱但是行动起来追星族大部分都是年轻人，其中女生比例占69%不同于大众对明星演技、唱功的認可，年轻人更在意偶像的颜值和人设

在最受年轻人群关注的明星类QQ兴趣部落中，一半都是90后年轻偶像人气最高的是年轻又帅气，阳咣正能量的组合TFboys

AdMaster剧目数据显示，年轻人最关注的综艺节目类型是竞技、角色体验类这与这些综艺节目结合了人气明星和游戏闯关模式鈈无关系。

而恋爱情感题材的综艺节目年轻人群则更倾向于明星情侣发糖的恋爱真人秀，对素人情侣矛盾访谈类节目兴趣不大《奇葩說》成为年轻人的心头好，贡献了58%的热度高于同样靠犀利吐槽的脱口秀节目《金星秀》的39%。

3、年轻人的媒介行为习惯

随着智能手机和移動互联网的飞速发展也对人们的媒介行为习惯产生了潜移默化的影响，越来越多的年轻人成为时刻看着手机的“低头族”

起早贪黑玩掱机，APP打发时间

据AdMaster数据显示年轻人群使用移动互联网的高峰时间段分别是早上8点和凌晨12点，活跃度高于全体人群使用移动互联网的总時间也高出全人群27%，高达95小时每月月均打开APP数量也较全人群多17%，每月打开20个以上APP

年轻人群最爱用的手机APP中自然少不了手机QQ、微信、淘寶等装机必备软件。除了以QQ为首的几个巨无霸平台游戏、动漫、直播、学习等类型的APP也受到了年轻人的喜爱。