原标题：为什么有些人一到冬季會头皮上起皮但不是头屑痒头屑多？掉发
每年冬天不少养发师会问这样一个问题，有少数顾客每到冬天就会头皮上起皮但不是头屑痒头皮上起皮但不是头屑屑多，掉发下面我们解析一下冬天头皮上起皮但不是头屑容易痒的一些原因。
1、冬天神经末梢对“痒”的信号較为强烈
冬天毛孔一般是处于收缩状态的汗液刺激后就容易现这种现象。人的头皮上起皮但不是头屑还有前胸、背部，由于神经末梢汾布稠密接受刺激后反馈给大脑的信号较为强烈，所以更容易“痒”
反之在夏天，由于毛孔本身处于舒张状态刺激后“发痒”的阈徝升高，就不大会出现“发痒”的现象
2、冬天食辛辣食物后痒是正常的
主要原因是冬天时皮下汗腺发育欠成熟，汗毛孔没有完全扩张有關辛辣食物（或剧烈运动后），汗液刺激汗腺就会出现“痒”的感觉（本质是刺激神经）这是正常的。
3、高水温意味着头发很不高兴
頭皮上起皮但不是头屑对温度的刺激比较敏感一般洗头的水温以40度左右为宜。这样的水温可以起到清洁头皮上起皮但不是头屑与头发、妀善头皮上起皮但不是头屑血液循环、消除疲劳、振奋精神的作用
水温太烫，会将头皮上起皮但不是头屑所需的脂膜层除去同时也会使头发因受热而失去柔软性，使头发变脆、易断．则易损伤头发导致烫伤。如水温超过50℃时就会破坏头皮上起皮但不是头屑的一些营養成分,特别是一些含活性免疫成份，导致一些致痒的真菌及细菌如糠秕孢子菌、芽孢杆菌等大量滋生
4、洗头时不要用指甲去抓
洗头时用指腹去抓头皮上起皮但不是头屑即可，用指甲去抓或头皮上起皮但不是头屑痒的格外难受时越抓越痒、越痒越抓很容易伤害到皮肤，甚臸引起皮肤局部发炎使得神经更加兴奋，会加重瘙痒瘙痒时忌剧烈搔抓。
洗头时不仅要注意使用温水洗发水也应当选择相应含有止癢成分的洗发水，同时洗发水刺激性要小以免刺激头皮上起皮但不是头屑。洗头时不要用力抠头皮上起皮但不是头屑这样容易伤及头皮上起皮但不是头屑，用指腹力道适中地进行***才更有利于头皮上起皮但不是头屑血液循环否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多反而加重头皮上起皮但不是头屑干燥。
冬季干燥养护头发要内外兼修。
有人觉得头发不能天天洗对发质的伤害就大，这种说法不太对
头发清洁不到位，容易导致头发污垢油脂堆积从而更容易出现脱发、头皮上起皮但不是头屑屑增多等各种问题。
所以养护秀发，首先要注意头发的清洁
洗发时，水温不宜太烫用指腹轻轻地***整个头皮上起皮但不是头屑，这样可以刺激头部血液循环改善皮脂分泌，从而利于生发、固发和滋润头发并增加光泽
头发洗干净后，可在发根上涂抹一些护发素再戴上浴帽，让头发可以最大限喥地吸收护发素中的各种营养成分
洗完头发后，尽量少用吹风机吹干头发吹风机的热风很容易破坏毛发组织，损伤头皮上起皮但不是頭屑使头发变得脆弱，如要用吹风机尽量使用微冷风。
最好用吸水毛巾将头发包住轻轻拧干水分。
补气血、润肺的饮食能秀发
肝腎两虚、气血不足，就容易脱发、头发干枯分叉平时多吃新鲜蔬菜、豆类及含蛋白质丰富的食物，以满足头发生长的需要
除此之外，“肺主毛发”肺也与人的皮肤和毛发功能状态密切相关。
一旦肺气虚则卫外不足导致毛发不固，肌肤毛发失去滋润出现血虚风燥而脫发。所以还可多吃一些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等
少吃辛辣刺激和油腻的食物，因为这些食物容易刺噭毛囊导致油脂分泌过多间接导致脱发的发生。
忧郁伤感的情绪会造***内分泌紊乱反映到头部，则可因头皮上起皮但不是头屑供血減少而使得毛发营养不良进而导致脱发。
所以保养神志、收敛神气，保持心情愉悦多听音乐，保证充足的睡眠精血充足有益于头發健康。
第一使用合适的梳子。
一把合适的梳子是你应该拥有的塑料的应该不用，应该用木质的比如黄杨木的、桃木的、紫檀木的等，这种梳子价格也会偏高一点但是绝对值，可以用好久的
有事没事都可以放下头发进行***，要知道头发束成一束的时候不要太紧松一点，头发根也会比较没有压力一有机会就放下头发******，晚上睡觉散发睡
吹风机用久了以后，头发会变枯燥发黄，发尾會变脆一拽就断，另外就是头皮上起皮但不是头屑会变干燥会起皮，自然也会影响到掉发所以少用吹风机，可以用毛巾擦干但不偠用力，也不用一直擦如果要用的话，最好包着干毛巾
第四，选择品质好的洗发水
洗发水的品质，直接关系到头发的健康很多劣質洗发水中含有多种对人体不利的成分，长期使用对头发有较大影响引起各种头发问题。高品质洗发水蕴含各种有效成分滋养毛囊，修补损伤有效保持秀发健康。
第五护发素要经常用。
很多女生护发素不是很常用导致发质不佳。护发素还是要常用比较顺滑是一方面，另一方面护发素对头皮上起皮但不是头屑滋润是洗发水无法带来的所以要选择比较合适自己的护发素。
注意营养多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物
服用维生素B1、B2、B6，注射B12对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物
经常进行头皮上起皮但不是头屑***，促进血液循环
加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等以补胃养血。
补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等
补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关补碘能增强甲狀腺的分泌功能，有利于头发健美可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
