17岁男孩很多都会双板滑雪教程吗

  1. 以直滑降姿势滑行

  2. 力量放脚跟,将雪板后端向外推出 ,逐渐用力,直到雪板速度停止。

  3. 身体跟着雪板的推出而弯低 (包括膝盖)

  4. 膝盖没有向内夹起来的动作!

 若是重心偏后的话,雪板前端刮雪的动作会较不明显!

在这儿有许多关于卡宾的介绍

現在你可以买卡宾滑板,卡宾手套卡宾衬裤。

我们会澄清一些误区让你更容易理解卡宾

一个单纯的卡宾转弯就是滑雪板紧贴,咬紧雪媔滑雪板的形状带着你转弯,非常重要的一点---没有搓雪

在转弯中只有你有搓雪行为就不再是卡宾转弯。

在你的日常滑雪中搓雪滑雪非瑺重要但今天我们只谈卡宾

所以当我们谈卡宾时,我们先仔细看一下滑雪板

滑雪板形成一个沙漏形状。

当我在刀刃用力时它就开始彎曲。

弯曲的滑板开始带我转弯

这不是一个新名词,滑雪板有侧切, 我们已经叫了一百多年了

如果我把滑雪板侧立,你会看到在滑雪板嘚中段有空隙

如果我用力压滑板你会看到滑板弯曲,这就会带你在拐角处转弯

我的板刃立起,滑雪板的形状让我转弯

在这个转弯中滑雪板是搓雪,形成了阻力这就不是卡宾转弯。

我给自己找了一个非常好的容易的斜坡我打算滑行通过,利用膝盖和脚踝的动作下坡

开始是放松的,后我慢慢稳固

双腿分开与臀部同宽,双手在前从这儿我能轻柔的左右换刃。我不试着转弯只是让滑雪板带你转弯。

信任你的感觉当板刃立起,雪板就会转弯.

我所做的就是从稍微高一点的坡上下来,我的滑雪板更多的指向山下但我的动作和前面完全一样。

开始朝下滑行感觉到刀刃的咬紧,但不要太用力只是让它自然平顺的发生。

我更多的朝山下滑得以加快速度但动作还是一样。

我來到更高一点的山我们要完成一整个弯。

开始时要有耐心感应滑雪板的接触。

我的意思是感应它的刀刃

感觉滑板开始转弯通过弯加強刀刃的感觉。

我在滑板上让滑板放平,感觉另一边板刃开始接触并转弯

最好的办法来感觉滑雪板刃的接触是找一个缓坡转动膝盖和腳踝换刃.

非常轻微的动作但却是感觉滑板工作的一条有效的办法。

这是非常好的一个斜坡来练习用膝盖运动来换刃.

你可能会直直的下去所以在这里多练练。

当你的雪感提升你可以开始连接这些弯并加快速度

有耐心的开始转弯就会让你不是搓雪

轻柔的换刃让滑雪板滑动.

所囿这些都将有帮助于你平时的滑雪活动

不要在卡宾和其他动作之间画上一条粗粗的线, 感觉那美好而又坚挺的板刃帮助你在滑雪板拐弯处转彎

这是一项基本技能你可以在任何山上使用。

当你滑的地方变得陡峭之后你可以适当搓雪但要确保搓雪是流畅的,有控制的.

滑雪板弯曲帮助你转弯就是卡宾。

本节翻译由en8848字幕组完成,绿野资深滑雪爱好者@莫名@银色horizon@WANG Yizhe等大神完成校对对听译、翻译内容另有见解的小伙伴可以通过頁面左侧的『协同翻译』功能对翻译内容进行修正。谢谢!

参考资料

 

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